1樓：
下蹲發球優缺點都有的。
首先是優點，因為有下蹲合力，所以能發出旋轉很強的球，而且下蹲發球一般都是發長球，又轉又頂對手很容易失誤。
缺點也很明顯，因為要蹲下去，下一板連線的時候對運動員腿部力量要求很高。
這也是當今乒壇幾乎沒看到男子選手發下蹲的原因。男子力量大，你下蹲發過去，人還沒站起來呢，球已經被衝過來了。。。。
2樓：
專業角度前面說的基本到位，我來補充下丁寧為什麼練。
當年北京隊曾經和日本隊進行過交流，
教練鼓勵小隊員學習日本隊的下蹲式發球
同一批練的人很多，就像題主說的會導致膝蓋積水。所以很少有人堅持丁寧剛到北京隊時，年齡非常小，個子最矮
所以一開始練這種發球不用蹲是站著練的
另 上次在一本桌球教材中看到發球按大類分兩種站立式與下蹲式。個人認為，丁寧的下蹲式發球這種說法似乎不是很恰當
以前也有不少選手是下蹲式
比如解說劉偉，現在國外也有男選手用比如前面說的松平以及奧恰也是砍式發球。
另丁寧兩個半月板幾乎沒了，不知道與這種發球是否有關。
3樓：林丹
主攻這種發球的人少，所以這種發球比較新鮮，對手不容易適應。很多場合，接發球就是條件反射的了。看到對方怎麼起手，接下來的套路就自然連腦子都不用過，直接傳遞到手上，腰上，和腿上了。
如果碰到意料之外的球，就容易回球慢一拍，或者回的偏保守。那麼發球方的機會就出來了。
這種發球之所以發的人少，是因為要達到和普通低拋發球一樣的成功率，這種發球需要更多的練習。稍微不慎，就會違例（合力，斜拋，拋的高度不夠）。另外就是發的時候有個蹲下再起來的動作，還原比較慢。
如果發球的隊員本身不是扛揍的，旋轉變化又不夠，那麼這種球就是等著送分的。
4樓：劉洋
下蹲砍式發球，我會正側砍式發球，這個發球稱為「下手式發球」（區別於一般的「上手式」）。特點是：非常強烈的側旋+較快的前進速度二者的結合！
一般要發強烈側旋的話，拍形往側面發力居多，結果就是前進力不強，球速相對較慢，而側向偏拐明顯。砍式發球能發出球速較快、較衝，同時側旋非常強烈的球，業餘球手對這種球一般都很不適應，甚至球都碰不到。
5樓：梁山
目前三種主流發球。。
下蹲發球，高拋發球，低拋發球。。
下蹲發球最轉，而且練的人少，對付不適應。。
高拋發球節奏比低拋快一檔，作為變化。
低拋是用的最多的，旋轉多變，還可以發轉不轉迷惑對手。。
楊影說過，練習下蹲發球很累，所以是坐在凳子上發的。。
6樓：張華
下蹲發球很少見，旋轉、彈跳軌跡對方不熟悉，因此有出奇制勝的效果。
下蹲發球對方會強拉比較多（但是質量不會太高），因此下蹲發球需要配合較強的反拉、對拉能力。
[相比傳統的「轉/不轉」發球，更強調下一手的起扳強攻能力和回放擺短能力]。
至於練習發球會膝蓋積水，這個有點.....不科學。
反覆下蹲確實容易膝蓋積水，但是合理科學訓練很容易避免。業餘層面也不會說練這個練到傷。
如果覺得這個發球「苦」，可以學孔令輝當年的反手側砍發球，重心起伏小，誘敵效果好。
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