1樓：saner
和搭檔墊看搭檔的水平，對牆就是完全看自己水平，之前有朋友要考試，屬於基本不會的，找了個自由人硬生生帶過，要是對牆那就肯定是涼涼。也有見過自己會一點點但是搭檔不會的，被拖到考不過。
2樓：
結論寫在前面：建議對著牆壁學墊球，因為比後者容易。
打了十三年排球，初學時就是對著樓下的牆壁打球的，其實現在想來感覺還是幸運的，每天抽出時間能集中鍛鍊自己的注意力，也擁有了良好的球感，為後來進大學校隊打下了堅實的基礎。
3樓：零點零一分
對牆墊是基本功，可以不斷練習動作，頻率還高，在還很菜的時候很有效果。和搭檔對墊我們也叫做打防，兩個人互相進攻防守，有一定的基礎後打防更好些，可以不斷處理各種各樣的球，還是挺考驗技術的
4樓：Jackrui
各有各的難點
排球對牆墊的難點在於卸力，初學者控制不好施加的力道導致球彈飛和搭檔墊球的難點在於搭檔水平，如果搭檔水平高就容易，搭檔水平低就墊的很累
我們平時的訓練都以和搭檔墊球為主
5樓：李丟丟
各有各的難吧
對牆是你自己把控力度和角度很有可能就失誤
跟搭檔墊看對方技術怎麼樣如果她完全有能力把球送到你手裡那太簡單了但如果對方墊不住球那你就得自己動腳找球。
6樓：冷離棠
都不簡單
如果是初學者的話，建議還是對牆墊，以前我學的時候第乙個星期啥都沒乾，就對牆墊，教練說你啥時候墊到200個不掉你就入門了。每天四到五個小時的墊，簡直噩夢
然後下一步才是和人對墊，對牆移動墊，對牆高墊。
7樓：蘺尤
主要看搭檔的水平。
如果你的搭檔特別穩，每個球都可以送到你的前面，那毋庸置疑，肯定比對牆墊簡單。
以我自身情況來看，平時對牆墊可以幾十上百個沒有問題，但是練習對墊的時候，有時候搭檔會給我增加難度，會故意打偏或者扣球吊球，那樣墊起來真心比對牆墊要累。
排球對牆顛球1600個是什麼水平
yetl 第一 對牆墊多少都是業餘水平。就像你拍籃球可以一直拍但不一定會打籃球乙個道理。第二 專業運動員也沒有幾個對牆墊球過1600的。因為沒有那個時間。第三 樓上對專業可能有誤解，學生校隊屬於業餘比較初級的階段。專業的概念裡，個人技術只是個人能力裡比重不大的因素。 阿迪 體力問題吧 我只是因為高考...
超級小白如何練習排球下手側發和墊球？
是秋 下手發球 正面墊球 然後我覺得你墊球墊不遠，可能是你擊球點太高，你可以試試接球的時候稍微蹲低一點，然後手在腹部那個位置擊球。擊球的時候注意不是手臂向上揮動，而是整個身體向上帶動手臂 因為你原來是微蹲著的 我記得我開始學的時候是老師拿著球，我練習墊球的動作，就是微蹲然後蹬地帶動手臂擊球。然後就是...
最近在找租房，請問牆和玻璃還有門哪個對隔音效果影響最大呢？
雲倉小凡 根據個人經驗，如果是外面有軌道，火車什麼的，玻璃更重要。如果只是室內其他室友的噪音的話，就是牆更重要了。最好的房間就是主臥，和其他臥室隔離，無論他們多麼吵，對自己都沒有影響，反過來說，自己多麼吵，對別人也沒有影響。如果必須和其他臥室共用一面牆的話，就只能指望牆足夠厚，不是隔斷，然後室友足夠...