1樓：yetl
第一、對牆墊多少都是業餘水平。就像你拍籃球可以一直拍但不一定會打籃球乙個道理。
第二、專業運動員也沒有幾個對牆墊球過1600的。因為沒有那個時間。
第三、樓上對專業可能有誤解，學生校隊屬於業餘比較初級的階段。專業的概念裡，個人技術只是個人能力裡比重不大的因素。
2樓：阿迪
體力問題吧
我只是因為高考體考選了排球然後越來越愛所以在大學也選了排球現在在實習沒人一起打球我就每天早上
跳傳3000
墊球2000
對牆扣球1500
對牆發球接發球100
排球場發球50
跑動傳球10分鐘
這都只是我這個水平
所以加油練習達到質的飛躍
熱愛(°з°)-
3樓：蘇泠音
1600的話。。。業餘絕對是很可怕了，至於專業的話勉強屬於初中生校隊水平吧
別別別，先別急打我，我自己就是校隊出來的，一直到高三，當初水平勉強算個普通專業隊水平。
這麼說，我小學四年級開始訓練，屬於很晚的了，乙個星期就達到連續1000了。初一初二因為兼職二傳攻手基本功，教練給的標準都是墊球至少連續3000。傳球好像沒標準，不過每天兩千是必須的（不是連續哈）。
至於墊球啥時候達標呢，我認為至少達到人不累球不掉的標準。反正我最高記錄是五千，應該是初一達到的，初二就被趕去拿著籃球對著籃筐傳球去了。
另外，補充一點，以上基本要求是動作標準！不標準的墊球我可以墊一天（誇張說法但是也差不多） (ω)
4樓：冰刃
佩服你的意志力，很不想給你潑冷水。
還是建議你，如果有同伴對墊、打墊的話，就不要自己對牆墊球了。對牆墊有點兒脫離實戰，並不是太好。
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