1樓：William Fu
在於出手那一下之前的翻身和在空中出色的腰腹力量和身體協調性！
太多細節了，我感覺沒有大量的訓練是不可能做到的，除非天賦異稟。首先翻身就很講究，樓上有人說了，科比翻身前是雙腳落地，可以去翻看錄影，基本都是這樣的，然後再選擇左右晃動的，這裡就很考驗腳步和身體協調性，弄不好很容易走步或者晃不過防守，民間野球場大半是晃不過對手自己最後強投不了了之了（防守根本沒有失位）。
在空中也是，得有極強的平衡感，要找到最合適的高度和角度出手，科比經常可以做到身體扭成麻花狀還是可以舒服出手，靠的就是這個，這個平衡就好比他為什麼叫曼巴蛇，他的後仰都是左腳分很開，類似剪刀腳，或者身體側身彎弓狀，用來保持重心和平衡的，然後投籃手型絲毫不亂，球極穩（我打球也經常這樣，側身伸腿投籃，但是隊友老是說我投籃姿勢太奇怪，說這樣投籃不准……主要我投籃命中率確實不高）。
美如畫真不是一年兩年練成的。天賦+努力。
2樓：你好像個憨憨
在於晃動，背身的時候細微的腳步，用背部用感受防守者的位置，在做晃動的時候千萬不要太快，我個人認為可以加上半轉身，三威脅之類的迷惑動作，一旦防守者失位，快速轉身完成跳投
3樓：hott
真正的精髓我覺得是在於通過不斷投射而打磨出來的身體平衡能力，後仰跳投的其中乙個難點就是在於當你起跳需要掌握好在空中後仰時的平衡，如果失衡幾乎不可能投進，而科比通過他日以繼夜得磨練可以做到在很多情況下投籃假動作晃動欺騙對手後，強行起跳找對抗後仰打成二加一。這份平衡能力真是非常強大。
4樓：愛吃烤串的貓
不能只看到比賽時的後仰美如畫， 還要聽到無數個日日夜夜中的洛杉磯某個球館的bangbang打鐵聲。 不怕高難度的球投不進怕的是前9個球都不進就失去了投第10個的信心。
打籃球跳投的時候為會不會略微後仰，正確的跳投姿勢是垂直向上跳嗎？
T Restar 說實話，這個問題我剛開始練投籃的時候也被教練指出過 首先就是翹腳，有些人很喜歡跳投的時候輕微翹腳，但是這個動作很容易被墊腳或者受傷，一般跳投講究的是直上直下，而後仰需要足夠的核心力量，所以如果不是在家練習後仰跳投建議在跳投的時候強制更正動作，能做到腰腿一線 另外還要注意的是出手的時...
科比和倫納德的中投能力誰更強？
我不交強在 防守強度和產量差距太大。現在季後賽的尺度確實有些緊，雖然流暢，但身體對抗較以往小了很多，同樣空間也大了很多。如果科比能夠在乙個 四位隊友 都能拉開空間的環境下打球，那畫面不敢想。但不能否認，倫納德確實是這個時代的中距離大師，但科比才是能和喬丹比肩的人。 這個可以問問09年左右堅持到現在的...
科比的背身單打，翻身跳投到底有多強！？
你要我看星空 有多強？換個角度說 從科比著手修煉這項技能後，然後愈加頻繁的運用到實戰中，直到科比退役這期間十來年，如果科比說 不管是從技術層面還是觀賞層面，我水平還不行來，全球五六十億人，這十來年期間，誰說自己行？ 王太瘦 十幾年老科密，但是咱們可以去客觀的評價。科比的背打，可以分為兩個階段，大夢教...