史蒂夫納什的投籃為什麼那麼準?

時間 2021-06-01 22:11:55

1樓:祤瞳

納什是one motion player

和庫里,哈登等屬於一類

他們起手到出手是乙個不停頓的連貫動作

拋物線很高

誰是two motion?

喬丹,科比,麥蒂。

對手腕,全身發力要求大。 拋物線低。

負面代表:蓋伊,克勞福德

one motion球員基本都很準,不過出手點相對低一點。這類球員很難對著別人的臉強射。 curry那種變態型出手速度例外。

哈登則是靠自己bug一般的腳步創造出空間。 納什很老辣,雖然也有乙個變項直接拔起的跳投,但是他基本能保證前方無干擾。

退後來看,one motion的球員基本不會背打

為何one motion player相對準?

投籃本身都是個熟能生巧的活,任何動作做習慣之後都能練的非常準,這裡並沒有說one motion player肯定要優於別的,並且連one motion players裡也有不同的起手勢。 但是觀察one motion player的投籃可以發現,都是小跳式的踮投。

並且在起手時,上臂的力量和小臂直上的力量作為穩定,自然容易控制球的飛行直線。而且起跳較低也可以減少多餘的力干擾自己的出手穩定。

納什和庫里類似,都能在運球中單手直接傳球,所以他們的運球間就已經處於三威脅了。 納什也是繞掩護後的干拔好手,繞過掩護,人家一愣,或者換防中的乙個遲疑,乙個空檔,對他來說足夠了。

one motion 另乙個代表是哈登,他並不以出手速度來博得機會。 看他的後撤步跳投總會有一種「為什麼明明每次都這樣的動作對面為什麼老是被吃」

除去上帝視角會發現哈登的腳步雖然不快但是節奏掌控堪稱教科書。起手基本乙個交叉換手到左手,然後一停,對面一壓低重心,直接後撤出一片天,如果對面忌憚跳投沒有壓低中心,直接突破。加上強壯的上肢力量根本不懼怕對抗。

投籃準的巨星,都是因為他別的選項實在太多太有威脅

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