是否真的有身材看起來很瘦弱,實際力量驚人的人?他們是怎麼做到的?

時間 2021-06-01 07:15:02

1樓:虎太郎y

真的有! 我身邊就有幾個例子

乙個是我高中數學老師身材瘦小型身高一五七左右體重也才八十斤左右五十多歲卻很精神力量大得驚人我們如何得知如下:

班上抽起來答題回答不上來她會把你叫上台摟著你的腰講實際上手會一直捏腰或者手捏拳狀用指關節鑽你的背或者象徵性跟你握手使勁捏以上我都被弄過真的hin痛哇 em反正她雖然瘦但是手臂的肉基本都是肌肉

還有乙個就是我的同學了她一公尺六五左右體重也只有八十幾斤看著是那種文文弱弱的女生事實上她也確實貧血所以病態白力氣很大平時一起打鬧基本只要她一出手就立刻求饒沒錯我就這麼慫(`)

依舊是我一女同學身材超好歐派大且腰細腿細(羨慕() 也是打鬧玩耍的時候力氣就體現出來了

只有我!看著那麼大一坨力氣肥腸小平時就是她們蹂躪的物件嗷

2樓:panda

爆發力量算不算?我看起是那種70多斤毫無肌肉的妹子。

我的爆發力量強,,立定跳遠2公尺多,每次都滿分,短跑全校第二過,沙坑跳遠全校第二名。然而我不愛運動,個人認為以我的外型有這麼好的爆發力還是蠻強的

3樓:

我164,93斤。朋友都說我體弱像林妹妹,自己能換桶裝水,也單手拎起過朋友電動車40多斤的充電電池,抱得動120多斤的朋友,算力氣大吧?

4樓:鋒達人

要具體說明是哪方面的力量驚人!例如說是直拳力量,這個可與胸肌沒有多大關係!所以別以為乙個平胸的人打不出多少拳力!看李小龍!

5樓:

沒有力量和肌肉大小的關係就是維度就是水瓶,力量就是裡面的水。有的瓶子大,但是只裝了一半,有的瓶子小,但是裝了滿瓶,這樣小瓶子也能勝過大瓶子,但是如果都裝滿肯定是大瓶子獲勝

6樓:王休克

這個看你怎麼對比了,肯定有那種瘦小力量不錯的人,但是你們想想,在做對比時其他因素例如生活狀況或訓練條件等是否一樣?個人認為還是盡量統一或穩定其他因素,再來比較瘦小的人力量是否大或是是否能超過比他肌肉物理條件好的人能相對穩妥。所以我們直接從奧運會推斷——不管舉重或格鬥,為什麼要分級別?

很明顯,肌肉的物理條件對力量的貢獻佔的百分比應該大,因為一群職業運動員背後各種因素(包括有人說的神經什麼的)的相差因素會比隨便舉個生活中的對比例子要小太多

7樓:

咦?樓上都說了好多名人,我只能提提我的室友,165的姑娘,最胖都超不過90斤的體重,自己乙個人拆下宿舍木頭的床板子扛起來能蹭蹭蹭上6樓,抗個桶裝水啥的根本不在話下,掰手腕贏過班裡絕大部分男生,但是此人因為有嚴重的胃潰瘍,平時經常捂著肚子疼的死去活來,不知道的見此狀再加上她的小身闆絕對以為她是個嬌弱的妹子,隔壁的另一妹子160的個子.78斤,上學期和宿舍的打起來了1打6,打架的陣勢嚇得聞訊趕來的樓媽剛攔了兩下就躲出去,嗯,感覺後面這個例子不太恰當,不管,寫都寫出來了

8樓:李卿

當然有。我認識乙個人百斤體重,又瘦小,但即使他放鬆是身上的肌肉都是梆梆硬,扳手腕基本秒殺我。我一百四,沒什麼肥肉,雙臂粗壯,跟他一比就是紙老虎。

人的肌肉纖維有很多態別,單位質量下肌肉的功率也天壤之別,還有肌肉速度,耐力,爆發力,前中後期功率等很多引數。

9樓:

我大學的時候身高166CM,體重44kg。如果外面風大一點,室友都會囑咐我:別出門啊!

出門揹包啊!。。。。。。但是我可以乙個人,在沒有任何幫助的情況下,把一桶桶裝飲用水從一樓,抗到六樓寢室,然後在沒有休息的情況下再將其安穩的放到飲水機上。。。一直很是自豪。

但是鑑於現在的體重,還是匿了吧。。。唉。。。

10樓:悠鈾

以前有個朋友,只有一百零幾斤的樣子,穿上衣服感覺有點弱不禁風的樣子………

結果渾身上下全是肌肉

我們幾個從120,130…到180的人輪流去和他掰手勁他連表情都沒變一下就把我們都秒了

我185cm,體重140,但是看起來還是很瘦。想請教知乎大神,如何健身?

已登出 其實我也是個菜比,你這個體重應該是增肌吧?建議嘛 就是,乖乖吃飯認真擼鐵好好睡覺 飲食 蛋白質碳水化物脂肪比例做個規劃,有條件的話蛋白粉各種補劑走起來,其實不吃也行,只不過時間的問題,然後別忘了看看營養學啥的 擼鐵 先學會動作,知道注意事項,然後一點點找肌肉發力的感覺,在這同時看一些書籍,肌...

這只貓真的看起來尖嘴猴腮嗎?

angeliayatou 他們對尖嘴猴腮有什麼誤解?自己的貓,不要管別人怎麼說。就算是尖臉,又怎麼樣呢?還是要很愛它啊!ps 放寬心,長大了會好的,我家貓就是這樣過來的,比這個可尖多了,小時候誰看了都覺得不是英短說我被騙了,然而現在終於,如願長成了豬 附兒時和成豬後的對比圖 Linda 你對尖嘴猴腮...

健身一年多身材看起來為什麼還是沒有鍛鍊痕跡

冉牧牧 三個分別有時間可以對比我練的其實還不到一年也我一周還要上五天學。其實健身是乙個漫長的事情不能急躁,你要把三大項做好,重量依次遞增,5 6個動作就行了,你這個情況也可以加乙個跑步然後合理飲食,平時動作要規範擦不多就這樣然後合理休息,這一切的一切其實不很困難因為你需要自律。有什麼問題可以QQ問我...