攀冰與攀岩有哪些相同之處?不同又是什麼?

時間 2021-05-07 00:56:37

1樓:李宗利

攀冰和攀岩相同的地方:

一、都是由登山演練和發展起來的一項運動。

二、都需要借助專業的器材和裝備在特定的環境和線路上進行攀登。冰爪攀岩鞋等。

三、都需要使用一定的技術及動作進行攀登。比如攀爬技術,繩結技術等。

四、為了更安全需要掌握器械及裝備的正確使用,並配備相應的保護裝備。比如頭盔安全帶等

五、處於高危運動存在一定的未知及風險,這需要正確的評估。

不同之處在於:

一?攀岩是攀登的基礎,如果有攀岩作為基礎,攀冰也就是更容易入手。也就是說如果攀岩有一定能力攀冰提高會更快。但是如果零基礎的情況攀冰入手更快,更容易掌握。

二、攀冰的保護點比攀岩更脆弱,攀冰的保護點,也就是冰錐,通過UIAA的認證達到的強度是10KN,而攀岩的保護墊膨脹螺栓強度是22KN。

三、攀冰的裝備冰爪和冰鎬如果發生衝墜可能對人造成損傷,如果冰鎬掉落將不可能繼續攀登。而攀岩沒有這樣的問題。所以攀冰有乙個原則是不可以衝墜

四、攀冰通常在冬季或者高海拔,攀岩在夏季較多,需要較溫暖來空出我們的手。

2樓:戶外 胡較瘦

攀岩和攀冰其實是有很多共通之處,都需要身體的協調性,上肢以及腿部力量等。

當然,他們也有很多不同之處。

攀岩除了需要協調性和上肢力量,還更考驗指力,以及對攀岩路線的理解和開拓。

而攀冰更需要對於攀冰裝備效能和特點的掌握,比如冰爪(前齒角度、利齒和平齒、雙齒和單齒)、冰鎬(鎬尖角度、鎬把的彎度)、高山靴等等。另外攀冰需要學習的技術更多,攀岩的技術很多都適用於攀冰,但攀冰除了這些外還有很多需要掌握的,比如揮鎬技術、踢冰技術、打冰洞、先鋒攀等等。

最重要的是攀冰最有魅力也最危險,攀冰是不能去衝追的,後果不堪設想。攀冰不是攀岩

3樓:berg孤高之人

就我個人經驗攀岩的人一般會很快上手攀冰,當然到了高難度都很難。說攀冰簡單的,都是腳點都是手點的你爬過wi5,以上嘛?

中國登山協會攀冰技能班,領攀登山學校攀冰初級班。

新手攀冰需要準備哪些裝備? - berg孤高之人的回答

4樓:

攀岩的開始只需要一雙攀岩鞋和乙個粉袋,攀冰則相對需要更多的裝備:頭盔、冰爪、冰鎬。

攀冰和攀岩對於身體的要求接近,很多攀岩愛好者會在攀岩後嘗試攀冰。

攀岩大多以「點」進行,看準手點,腳點進行攀登,手腳直接和石頭接觸,講究對線路的理解,指力,腳法,平衡……

攀冰則是個面,在這個面上,可選擇的腳點和手點由落鎬和落爪的方位決定,以合理的動作進行攀登。

同時,攀冰講究對器械的使用和理解。除了選擇不同型別的冰鎬(技術鎬,登山鎬、玩石頭的鎬……)和冰爪(綁爪,卡爪,半卡,直齒,立齒,單前齒、雙前齒……),揮鎬入冰的手法、角度、力度,踢冰的方法、方位、角度、抬腳高度,使用冰錐的方法、打冰洞的技術、也都是攀冰的技術組成。在一些高難度的攀冰線路中,鉤掛,使用馬刺等動作也是由器械的特性決定的。

在實際的攀登過程中,還常會遇到冰岩混合路線,這還需要有較強的玩石頭能力。同一條路線,使用冰鎬攀登和攀岩,感受可能完全不一樣。

5樓:張鈞南

攀岩與攀冰的相似之處是,它們都需要很大程度依賴手臂以及腿的力量進行攀爬,手臂與腿同等重要!

不同點是攀岩對指力的要求很高,而攀冰幾乎不需要任何指力。也就是說,雖然同樣需要手臂的力量,攀岩更多的依靠小臂尤其是其中控制手指的幾條肌肉,而攀冰主要依靠的是手臂的大肌肉群。

雖說如此,但是經過攀岩訓練的人上肢大塊肌肉群的力量一般也是沒有問題的,所以從身體素質角度來看完全可以去攀冰。但是畢竟攀冰的攀爬方式和攀岩還是有很大不同,尤其是踢冰,攀冰的腳法可以說比攀岩的腳法更加重要。所以你要想開始攀冰,還需要系統的學習攀冰相關的技術。

當然。全套裝備是必不可少的

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