籃球鞋高 中 低幫對腳踝和膝蓋影響有哪些不同?

時間 2021-05-06 20:02:25

1樓:鄧青虫

非專業人士,聊表己見。

鞋幫的高低對腳踝的保護性有所差別,但對膝蓋的影響比較小,可以忽略不計。

一般來說,鞋幫越高,鞋幫材質支撐性越好(雖然不太嚴謹但可以簡單理解為鞋幫越硬)對腳踝的保護性就越佳。反之亦然。

但是鞋只能作為輔助,重要的還是人本身的身體素質以及賽場上的自我保護,受傷是無法完全避免的,願大家在球場上好運。

多說幾句,建議大家還是選擇中高幫的球鞋,Nike這幾年炒起來的低幫球鞋標榜的主要是靈活性。。。靈活性這東西是靠球鞋來提高的嗎,史蒂芬庫里凱瑞歐文兩位少爺夠靈活吧,哎大家看他們的簽名鞋好像是高幫誒。不懷好意的揣測『Nike出這些低幫鞋就是為了好賣吧』低幫鞋的保護性也不是為零,但比起傳統中高幫肯定有差距,你看看杜蘭特的鞋哎我的媽。

最後祝大家情人節快樂,我去看電視了。

2樓:

瀉藥,其實在籃球鞋裡,鞋幫高度只是對腳踝保護的一部分。

廣泛認為越高越保護性越強。

但是其實保護性和你鞋幫的結構,材料,包裹性有極大的關係,基本來講是個水桶,缺了哪個基本還是要漏。(大過年的不想打字找圖舉例子了,懶,關注多我就再回來新增)

籃球運動裡對腳部動作的靈活要求很高,特別是後場球員,所以護踝以及繃帶在硬體上更為實用。

其實比鞋幫高度和護具更加重要的,是鍛鍊腳踝力量,畢竟怎麼折騰都不受傷才是王道。

至於對膝蓋。。。鄙人不才,鞋幫的高低還真不知道有什麼影響。

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