1樓:關道男
一般來說,籃球運動員的水平是技術+身體的結合,在28-32歲左右時,籃球運動員的身體已經生長的比較完善,而且技術也被打磨得比較完善,所以在這幾年就是乙個球員的巔峰期,不只是籃球,幾乎所有的運動員的巔峰期差不多都是這個年齡段。
乙個球員如果想要延長自己的巔峰期,就要好好打磨技術+保養身體,這樣才能在身體機能退化時保持優良的競技狀態,參照老詹和科比,還有現在轉型的韋德。
如果不注重技術,只是用身體來打球,那麼在自己身體機能退化的時候,就會發現競技狀態下滑的很厲害,例如現在的魔獸以及羅斯(羅斯是因為傷病拖累了太多)
庫里現在是29歲,按照一般規律正值巔峰,而杜蘭特也是如此,就是我們說的當打之年,目測這兩人的巔峰期還要持續幾年,如果不出什麼意外,目測勇士王朝就要到來。
2樓:葉飛
看技術打法
以突破為核心技能的後衛,24-26
以單打為核心技能的外線,27-29
以單打為核心的內線,30-32
以分球為核心的外線,30-32
以壓迫性防守為根本的防守者,24-26
以預判防守為根本的防守者,30-32
籃板苦力,26-28
偉大的防守者,28-32
偉大的射手,28-32
偉大的前鋒,28-30,但次巔峰期一般較長偉大的中鋒,28-32
偉大的控衛,28-32
3樓:祤瞳
正常情況下
乙個運動員身體機能最強悍的時期是25-27歲之前。27-30歲之間開始慢慢的下滑,但是差別不大,30歲之後身體機能的下滑就會比較大。
不同的運動員有著不同的區別。有些球員對身體保養的很好,非常嚴格的遵循營養師的建議,那麼他30歲之後身體機能的下滑速度也會較慢。最典型的就是納什,雷阿倫。
如果乙個運動員受過比較嚴重的傷病,那麼他在年紀大了之後,不確定因素也會越來越高。同樣,體重,球場上的位置,打球風格,都會影響到乙個球員的巔峰期跨度。
身體的巔峰期並不能決定乙個球員的巔峰期,但是確實是一大要素。
第二個要素就是球場經驗。
為何大多數球員的巔峰期都在27-32歲之間。
雖然這段時間,球員的身體機能相對26歲之前的飛天遁地下滑了一些,但是球場經驗,小細節,經過6-10年的球場洗禮,再配合尚還強大的身體,可以將自己的球場影響力發揮到最大化。
這些球場經驗決定了乙個球員知道他在什麼時候切,
什麼時候去上線掩護,如何在接球之前就要好位置,如何在減少持球率的情況下擴大自己的影響力。
同時,他的身體機能仍舊允許他能在對方瘋狂無限換防,隊友跑不出戰術的時候去用單打來解決數個回合的戰鬥。
32歲之後,如果還要讓自己的巔峰期延長,需要在技巧經驗更加打磨外,也需要重新審視自己的打法,地位。
杜蘭特現在27周歲
技巧和經驗方面經過8年的洗禮已經成熟。 關鍵時刻的不穩定,希望不要成為他的上限。 我覺得他這樣的球員,擁有細膩的投籃,控球技術,加上他可怕的臂展巔峰期可以持續的更久一些。
庫里今年28歲,無球走位,投籃,防守,組織,都已經是頂級。 作為乙個控球後衛,我覺得他的巔峰期來的不算太晚。 今後的2-3年內他應該都會打出場均25-28分,平均每場4個三分,這樣的水準。
30歲之後,我想科爾也應該開始減少他的出場時間。
麥迪在巔峰期是否是和科比乙個檔次的球員?
Sz Killer 是。巔峰麥 02麥入選一陣單賽季6場40 03麥入選一陣當選得分王單賽季13場40 04麥當選得分王單賽季8場40 強迫症患者JA 魔術麥迪帶隊戰績確實不怎麼樣,或者說麥迪時期的魔術球隊戰績確實很差,特別是裡弗斯第乙個3 1被翻盤。希爾的傷病和合同沒人要,球隊只能做別的選擇。弗朗...
巔峰期的成龍身體素質是怎麼一種存在
剪刀手小紅 可以看出它巔峰時期身體素質真的是很好,傳說他年輕時候體脂率只有1 左右 搜不到更確切的資料了 覺得他這段自述中有兩點我們普通人可以借鑑 1.要運動趁年輕,年輕時候打下的身體基礎會對以後的你大有益處2.不要總是坐著,不要總是坐電梯,不要總是坐車。多走路!最後送上一張成龍年輕時候的潮照,胸肌...
怎麼判斷乙個文明是否中斷?
錦八爺 判斷方法就是沒有方法。如果以語言文字作為依據,中國最早的文字甲骨文距今3500年,也就是3500年文明歷史,這種紀年大家是不接受的。如果以民族主體作為依據,古漢族發展至今經歷了無數次其他民族輸血乃至換血,兩度漢人版圖全失,按最近一次 復國 至今僅有107年文明歷史,大家更是不能接受的。如果以...