1樓：
曾經熱愛馬拉松，拽著各種妹子散步，跑步，然而，沒有乙個堅持下來的……後來跳坑了，又拽著妹子們玩，最後只剩下我自娛自樂自嗨……再然後吧，我想明白了，為什麼一定要讓身邊的人投我所好呢……這個世界上還有那麼多你不知道的志同道合的人，一旦挖掘出來，會有一種相見恨晚的感覺
有那閒工夫帶妹子，我倒不如找點現成好肌友……感興趣或者有明確目的和渴望的的自己就跳進來這個大坑了，沒興趣的再怎麼安利也沒用…
2樓：方正
其實是很難的。我就打個比方好了，你說某個明星多麼多麼努力，然後你媽讓你學著這個明星去做，你肯定也是不願意的，因為你可能並不想成為明星。
同樣的，如何安利女性去抗阻訓練也是如此，你跟她說誰誰誰，身材很好，就是因為抗阻訓練而成的，她也不一定就會聽你的。
哪怕是你身材好，她也不一定會聽你的。因為她會說，你是男的，男女有別，她才不要做抗阻訓練。
歸根結底就是，大部分女性要的不是「肌肉」，她們只是想瘦得跟一條柴一樣。這本身就違背了健身的初衷，或許你說歐美健身女性多麼帥，圓潤大腿多麼好看，然並卵。至少80%（我編的）的女性想要的是南韓人那樣的瘦骨嶙峋的骨幹美。
健身最蛋疼的一件事情就是在剛開始健身的時候，學了某些知識，就喜歡給周邊的人安利自己學到的新知識，比如：深蹲是多麼有效，想要腹肌就不要去練仰臥起坐，增肌能減脂....
在健身房看見某些人動作很不標準，你就想上去糾正等等等等.....恕我直言，這種純粹就是閒著沒事幹展示自己所謂的知識有多淵博的裝逼狀態....
安利一下了，發現周邊人都不買賬，能堅持繼續練下去的人就會繼續走下去，不能堅持下去的人會因為安利失敗覺得沒有人贊同而放棄。這就是常態，放下你給別人安利的心情和浮躁，自己練自己的就好.......
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