1樓：michaelyang
持球投籃。和接球投籃。本身就有差別。而在那樣乙個高對抗平台上。就絕對是兩件事了。
庫里的持球投籃很科學了。但絕對需要快速移動和手速。因為就相當於在對面防守者面前把球從下面向上提起推出。
對面也不傻不是。我覺得詹姆斯投籃下降實在是因為手中球權多了。進攻中持球組織。
想象一下。是突破三威脅還是拉動傳妙傳。還是運球後退前進後退瞬間三分。
最後一種是提高持球手投籃命中率的一種了。可那不是詹姆斯。
所以如果他命中下降。看看助攻。
2樓：豆碧
就算是這樣現在也沒人會讓他輕鬆在外線出手，這就是超級巨星。這個賽季外線命中率下滑，但是得分並沒有明顯下滑，而且明顯大部分比賽都沒有全力發揮在悠著打，這就是超級巨星。
3樓：FlirtLikeJoey
他有背傷，這個傷病已經影響了他兩個賽季了，而且會繼續影響他接下來的職業生涯。總決賽的時候他休息的時候總是繫著腰帶，這已經說明了背上已經嚴重地影響了他的投籃和狀態。
4樓：daniel terry
相比於奪冠那幾年確實下降的很厲害，不過個人以為他從來不是中遠投爐火純青的那種，更多的是可怕的突破為他無形中製造出來的空間，目前看確實是處於個人能力巔峰的尾巴了
5樓：張佳瑋
具體，是角色、手型穩定性、體力和體重的問題。
角色。
2023年之前，在騎士，勒布朗是個持球外圍球員。
在騎士最後兩年，勒布朗的投籃點主要是兩翼的長距離，外加籃下。
那時候年輕。各種高難度投籃拔起來就走。
2023年去到邁阿密後，勒布朗做了許多調整。2023年夏去跟大夢學過背身後，他的左腰翻身中投大有長進。2023年對波士頓那場45分，左腰中投真是所向無敵。
在邁阿密的最後兩年，勒布朗的命中率高到了可怕的57%，三分率到了41%和38%。他成了乙個可靠的中遠投手，近乎沒有了投籃死角。2023年總決賽第七場，他37分包括5個三分球，簡直是用跳投拿了冠軍。
那會兒他處於乙個搖擺前鋒位置。
穿梭任何位置，持球啟動擋拆，無球走位，背身要位，右底角的定點遠射，他都打得了。
熱的體系對他大有幫助。
2023年回騎士後，他重新回到外圍去了。
尤其本季，歐文開季不在，他得大量持球，很累。
投籃手型穩定性。
2003-08季，勒布朗也不算個好射手。他當然投得進，還常有2023年對活塞單場48分那種神蹟。但那些年，他的跳投，老像要失去平衡似的，右肩前左肩後，還經常要靠踢右腿來保持平衡。
這和他的習慣有關：他投籃時，雙腳傾斜，起跳，抬右肘對籃筐，右手指對筐，滯空，靠這樣來找投籃感覺。也有外八字的緣故。
2023年夏天，他的投籃教練克里斯-簡特先生提出過：
任何投籃，都應該盡量保持同一種熟悉的造型。
勒布朗的練習目標，應當是盡量保持每次姿勢的端正統一。
「重要的是穩定。」
都知道2023年開始，他的投籃大幅飛公升。
看姿勢。2023年開始，他投籃時雙肩正對籃筐，投籃出手在額前上方，身體正直，不再大幅度側斜。
之後兩個賽季，他的投籃命中率（49%和50%）與罰球命中率（78%與77%），都是生涯新高。
2023年開始，他的投籃姿勢其實又有些回去了：身體側轉，右腳踢出，以便保持平衡。不過，還是相對穩。
2023年底呢？
克里斯-簡特教練近來看了勒布朗的投籃，「似乎又變了很多。」
的確。稍微對比就能發現，勒布朗現在的強投姿勢，又有些回去了：右肩靠前，出手帶左後仰，有乙個托球朝後的動作。
彷彿又有點了2023年之前的動作了。
投籃姿勢沒有好壞，適合自己的就行。
問題是，勒布朗很喜歡改變自己的投籃/罰球姿勢。早在2023年，第一輪，他罰球前喜歡深蹲；可到總決賽，他又挺直膝蓋，微蹲了。
近來罰球姿勢腳前腳後也在改。
但簡特教練當年確實說過：
對勒布朗而言，穩定的投籃姿勢最重要。
但現在，他不在勒布朗身邊了。實際上，勒布朗當下，並沒有乙個專職投籃教練。
體力。
勒布朗職業生涯打了超過1100場比賽，超過44000分鐘了。過去五年五次總決賽。幾乎比一般球員多打一倍時間。
他現在一旦累了，強行拔起投籃時，起跳高度和發力都有問題，球的弧度平。
加上又開始喜歡側轉了，出手經常球會偏左。
又當爹又當媽，體力消耗太多啦。
體重。
2023年以來他在控制體重。
本來無所謂，但他是乙個內線的體重，變化其實很要命。
長距離射手的體重是個敏感的事，要不然雷-阿倫和雷吉-公尺勒拼死保持體重幹什麼呢？
科比後期減重，三分球穩定性下降，許多人都有印象的。
就是以上這些。
要解決也容易。
多休息。穩定手型。讓歐文和勒夫多持球接管，自己多投定點籃。
比如前天對魔術，他三分球7投4中。有三個是歐文策動後的定點三分。
看出手，當勒布朗有時間穩穩地沉腰、拔起、出手、身體不向後傾側時，就投得進。
當晚勒布朗只有兩個跳投是快速調整後仰得手的。
其他都是規規矩矩地投，手型很穩。
歐文多持球，讓勒布朗可以充裕一點投定點，對勒布朗的跳投手感恢復，是有幫助的。
大致如此。
6樓：
很明顯他的投籃手型一直不好，手肘強烈外翻，可能是力量太強吧。至於下滑，事實上投籃一直是他短板，熱火時期的高命中率是以極強的隊會牽制作為前提的。別洗白了，詹姆斯本身也就不以投籃作為自己的招牌能力，總得有點缺點。
科密話撩這裡了，比投籃，你詹比我科差好多條街。
7樓：
長文。老詹，他最值得稱道的地方，即不是身體素質所帶來的優勢，也不是突破分球。而是持續進步的能力。
03-05年的時候，大比例的面框高難度投籃。進攻最有把握的手段是空切扣籃和上籃。
基本上完全不用背身，沒有腳步，並且當時算是哨子也真是比較照顧。
06-09年，突破跳步，成為真正的大殺器，開始將勾手變成常規得分手段，09年命中率開始超過50%。並且開始加強防守端的統治力，三年間場均蓋帽超過1個，場均搶斷超過1.5個。
老詹在克利夫蘭的最後乙個賽季，他的得分分布很像控球後衛。大量的出手都跟克里斯-保羅的很像。老詹在籃筐正面和側翼出手非常頻繁，經常在側翼運球後出手三分或是長距離兩分。
儘管他投籃命中率達到了50%，卻基本沒有低位背身的進攻選擇，除了籃下突破的一些出手，他在近籃筐的位置沒什麼活動。他主要集中於外線。
到熱火後，詹姆斯出手了上千記投籃，但是他的投籃命中率高到乙個不可思議的地步。詹姆斯新秀賽季的投籃命中率是42%，三分命中率29%。13年這兩個資料分別是56%和41%拿下26.
8分。他的命中率的大幅提公升有兩個原因：
1，更好的手型
2，更靠近籃筐出手
並且真正意義上的開發出來了背身和內線腳步。13年老詹位列小前鋒榜的首位的同時，一度在大前鋒榜位列榜首。
先來看在熱火的第一年
第一年，老詹嘗試開始打無球。側翼進攻大量減少，內線出手比重直線增加，不僅讓典韋來支配球權，也讓查爾莫斯也來掌控進攻節奏。但在這個體系中依然存在大量的長距離兩分，以及單打。
最有效率的得分方式變成防守快速反擊，波什開始變得很掙扎，熱火選擇讓波什作為軸心，提公升了牽制能力，卻並未打出流暢的進攻。總決賽中，徹底暴露出，老詹無球能力的短板。
在11年總決賽的最後一場，老詹一直無精打采地在三分線外徘徊，猶豫，迴避，沒能利用他強壯的身體。他在總決賽的最後一投很有代表性：在右翼外圍一記注定失敗的25尺跳投——他那賽季最愛的三分出手點。
第二天早上，報紙和部落格都沒忘記提醒我們詹姆斯不是一名關鍵球員。儘管現在依然有許多詹黑再強調，什麼壓哨傳球啊，關鍵時刻萎靡啊。可以毫不客氣地說，這種論調，在之前的七年和之後的五年都是無稽之談。
但是在那一年的的確確清清楚楚的擺在眼前。
也感謝那次失利，讓詹姆斯開始蛻變到另外乙個級別，接下來的休賽期，用無與倫比的專注程度，開始磨練自己的背身技巧。就這樣，外線不再有多個核心了，終於打出了內外結合的高效率體系。
（當時教導老詹的人正是，雲教練，大夢。。。奧拉朱旺：見過悟性最高的學生，在我教給他東西的同時，他還可以不停的舉一反三的改進。。。）
11-12賽季詹姆斯的投籃選擇完全改變了，並且全面統治了球場。他的比賽職業生涯第一次「美如畫」了。詹姆斯在球場左側花了更多的時間，特別是禁區左側，他說那裡是他的效率最高的位置。
他不大投三分了，更喜歡呆在離籃筐較近的位置。當詹姆斯出現在禁區或是接近籃筐時，熱火打出全聯盟最強的進攻火力。他不僅是球隊的得分王，還是球隊最好的傳球手和籃板手。
勒布朗遷移到左側不僅提高了他的得分效率，還給其他位置像巴蒂爾這樣的投手拉開了空間。當你研究他在之前和之後最經常出手的位置，那簡直就像是兩個不同的球員。那一年，儘管在季後賽依然不是一帆風順，但是，在那種情況下，步入生涯最巔峰。
可是依然沒有結束。
隨後的那個賽季，三分回來了，右翼更多了，禁區左側仍是最為高效的位置。又開始投三分了，但是中距離少了特別是長兩分。
為什麼要用「又」呢？
因為以前在騎士，他可以用浪在三分線來形容。。（當時也是越來越準，超過34%就被形容高效外線得分手的年代，老詹當時就在這個水準之上了）
不得不提，老詹幾次調整出手手型，每次都是一次命中率的震動。不過通常伴隨著，增重，減重，適應內線打法，打無球，適應罰球節奏這些因素在變化。
回到13年
詹姆斯：
「不懈努力。這是進行訓練卻沒有達到你的目標，就得付出代價。所以，如果我在訓練中站在某一位置，想要來個10中8，如果我沒有做到，我就去跑圈。
我強迫自己到精疲力竭以完成這個目標。所以你建立起你必須得投進的這種心理狀態，然後應用於比賽在中——當你做到了訓練然後遷移應用到比賽中，這是一種終極的感覺。」
而最最強大的內外連線，的傳球技巧，也得到了磨練，之前的老詹總像是乙個控球後衛一樣傳球和思考，在場上更多的用分球和梳理進攻去調整節奏。而這個賽季開始，開始有意識地進行無球預判，也就是把自己當作軸（背身狀態），提前設想，底角和跑位中隊友的機會，和防守人的跑位，
而通過SportVU的資料，很清楚地就知道他進攻上都把時間花在哪兒了，會發現與有4個完全不同的區域。
三威脅：傳球、投籃或突破，在禁區左側背身單打，世界上最大材小用的定點投手。
與之相比，09年前的簡直就是另外乙個人。
值得一提的是這個賽季，老詹底角的命中率53%。
所以被稱為最大材小用的定點投手。
現在我們來看從14年開始發生了什麼。最直接要解決的問題就是，擁有樂福和歐文的騎士隊，如何不產生負效應。
14賽季開始之初，騎士隊不出所料的陷入這個難題。歐文試圖去掌控局面，樂福希望找回森林狼時期最舒服的位置來證明自己。而老詹也意識到，這支騎士不僅不是之前的那支騎士，甚至連熱火隊的影子都沒有。
接連的失利讓所有人陷入了沉默。這時候老詹經歷了職業生涯最漫長的傷停。而在這個過程中，卻在幹另一件事。
減重，練習擋拆。重回弧頂。效果是立竿見影的，可以說，老詹把之前4:
3:3的球權心理配置變成，5:3:
2。減少了樂福的球權支配，從而完全拉開球場，（知道為了對付誰？對付14年死活夾擊的馬刺）隨後JR墨子香餑餑的加入，讓騎士達到了真正意義上的攻守兼備。
由於傷病原因，總決賽並不是一場真正意義上的五五開較量。而且這場較量，卻讓勇士產生良性迴圈，更加優秀。
這個賽季，老詹心裡的假想敵，就是勇士。公開對外界放出資訊。這個賽季我們主打樂福。
讓樂福去主導進攻。三分線和罰球線掙扎的境況，跟老詹加強體能訓練有關。並且又一次的微調了投籃的手型…(--;
三分球，你怎麼投。是投不死這支歷史上最好的外線球隊的。而聖誕大戰，初見端倪。
降低自身的進攻端的比重，讓勇士去打出複雜配合。阻止庫里接球，利用勇士隊的心理優勢去尋找漏洞。引導格林去做個人進攻，阻斷格林作為軸的作用。
卻看出了老詹和去年的變化了。加強防守端的強度，以及，將體力儲備重心全部移至第四節。估計準備用乙個賽季的嘗試，來實踐。
發現了勇士隊最大的弱點，勇士隊的心理優勢和格林。
在格林發現自己成為進攻焦點的回合。他完成的很好很自信，也很興奮…
而格林還要承擔…防守端協防…
可能這麼說勇士球迷不服氣。
但是，今年在命中率下降到如此巔峰已過的時候。我卻滿懷期待
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