1樓：Sptember Dan
你要盡全力保護你的夢想。那些嘲笑你夢想的人，他們必定會失敗，他們想把你變成和他們一樣的人。我堅信，只要我心中有夢想，我就會與眾不同。你也是。
2樓：李可以
籃球本身就不適合女生打，不是絕對不適合，是對於大多數女生，但是他就想玩，還不如勸玩撞球，女人玩這個有天賦，對於細心的女生很有優勢
3樓：能不能好好打球
雖然我是男生。但貌似也可以回答一下這個問題。本人也是從乙個籃球小白一點一點進步的。
第一，你是女生。我並不是有歧視女生打籃球的意思。而是，當球場上一群糙老爺們你爭我搶，揮汗如雨的時候，突然發現籃球場的角落裡有乙個，白白淨淨的女孩在那裡學球。
相信我，沒有乙個男生會鄙視你，會嘲諷你。
所以說，放心大膽的練就是。打球的女孩最有魅力了哈哈哈哈哈哈哈哈哈
4樓：A I
我打籃球的初衷是什麼？我真的喜愛籃球嗎？籃球能給我帶來快樂嗎？
不妨問問自己，如果真的喜愛那麼為什麼放棄？自身的不自信？他人的言語？
真的喜愛是不會在乎這些東西的。加油！！
5樓：真的預言家
沒什麼好說的，籃球這東西不是剛開始練了就有效果，日積月累的，不是一天兩天，乙個月兩個月就會有起色，只能說加油吧keep going堅持就是勝利，這句話本人深有感觸
6樓：西內某某子
入門挺慢的，我一男的從小學5.6年級開始瞎打，就投，找到了一些球感，都是靠推，直到初二去球場乙個叔叔教我投籃，才開始學標準的投籃。大概倆，三個月手腕才有了點感覺，可以撥球。
中考結束的暑假時基本找到感覺了，但是真的很慢，比較僵硬還，沒注意整體發力，傳導力量。每天練的手腕酸，疼，甚至手懟的手指出血，只能把指甲剪了，修指甲。但是手感還不穩定。
有一段時間突然感覺不會投籃，手腕力感覺不明顯。現在大二，才差不多可以說找到了投籃的感覺，主要學庫里式投籃。都是從籃下開始投，慢慢加長距離。
近的不起跳，遠了才起跳。
至於運球，挺難練的，最好找個會的教你，手指發力撥球還是，然後帶動手掌，手腕，小臂大臂。要感受手指，手腕的感覺。很多人都教手指運球，我覺得重要的是整體發力還是，不是單純手指發力，是手指帶動，和投籃差不多，不能僵硬了，要舒緩
7樓：dhdj
你沒說明白你是體育生還是僅僅把籃球當個愛好，如果僅僅是愛好的話根本不需要學太多，偶爾打慢慢就會一些基礎的了，因為你生女生嘛，打籃球的女生多麼難得，即使你不會也會有很多男生來主動和你打球的，業餘愛好從來不需要太認真，繼續喜歡籃球，沒必要當成個負擔
8樓：Christophorus
分享給你倆小故事。
我練罰籃和練運球。罰籃十個一組，平均每組10罰5中或6中，有天下午大概是練了二十多組二百多次罰籃，只有一次是10罰9中。練運球每天左右1000-1500下，各種節奏的，非慣用手還是運的很一般。
有次打球遇到個女生，她只有160，因為沒啥力量，禁區線外一步投球都可能碰不到籃筐，給我傳球的時候只能擊地沒法高拋，運球也容易被斷，都是因為力量不夠。但她會跑位，我持球吸引人上來包夾的時候，她往往能跑出很好的得分空位，離籃筐近，也沒人防她。
打球需要練習，力量不夠，先從無球跑動開始學起，跑到自己熟悉的位置，離籃筐近點，就站那舔籃，十次進不了就五十次，五十次不行一百次，跑一下午加投一下午基本人就沒了，但有用，進步幅度不大，但總是有的。只要有勤奮的態度，就算沒天賦，場上也不會有人說你什麼的( _)
9樓：ficklexiao
不知道題主是不是在實戰裡不敢突破還是在訓練中就說說我自己叭
所以啊現階段突破不了其實沒有關係慢慢來一遍一遍不斷的重複不斷的突破自己的心理障礙總會有乙個時刻發現自己真的是在進步的！
最後祭出我最愛的那個隊伍
10樓：
我就不鼓勵你了，因為我也是乙個被籃球打擊信心的女生
只要我每週做兩組腹肌撕裂者，我就可以有清晰的馬甲線；只要我好好刷題，我就可以高分考研上岸；只要我每天練琴，水平就會慢慢變好
可是籃球不是這樣的，它對我而言不是乙個付出就有回報的事，我已經很久很久沒有感受到籃球水平進步的喜悅了
是什麼時候意識到自己沒有天賦的呢，大概就是整個暑假每天六點去練球，返校期間三天沒摸球，打的第一場球被問''你是不是一暑假沒摸球了''開始
其實已經不算乙個完全的菜逼了，會胯下和不太穩定的轉身、背後，練過偶爾管用的勾手，有一定射程，無人防守的上籃很穩定
怎麼說呢，所有與對抗無關的練習，我都可以完成得很漂亮
可惜籃球是一項對抗運動
而我，只是乙個靜態天賦和動態天賦都辣雞到極致的女生
所以我一度被打擊到不想打籃球了，辣雞運動毀我青春，我不是很笨的人，我在別的領域有高出平均水平不少的天賦，在那些領域，我還挺容易收穫成就感和滿足感的
可是啊，怎麼說呢，打完這段字我就要睡覺了，明天早上要去打球
我不想說因為熱愛，也不是因為習慣，就是想著，我再打一場吧
曾經我在球場上認識乙個女生，一度關係很好，雖然現在聯絡少了。她曾經對我說過：無論如何不要放棄打籃球
我認真的回答：我不會放棄
現在我不確定我到底會不會放棄，因為長久的停滯真的會消磨乙個人的熱愛
但我想，不管怎樣，明天都要再打一場
11樓：我往北趕啊
想想自己是不是因為熱愛才去打的吧
誰不是從零開始的？我左手不行就連左手，球性不好就沒事多練幾個動作
還有最重要的是，上下肢和核心力量也是關鍵
12樓：KingChier
這就放棄了嘛？你得突破自己，別怕，你就這麼想:反正自己也是剛開始打，打的菜他們都心裡清楚，沒啥好怕的。你學不會只能說明你練的不夠，水到渠成嘛。加油吧！
13樓：這麼拉了
籃球作為競技體育運動，是需要有野性的，女生逃避或不適應身體對抗，實屬正常。
客服克服心理障礙，轉變對籃球的看法才行，比賽不是過家家，大多數時候都需要強硬起來，心理素質過硬，身體素質過硬，兩手都硬才行。
你看看女排，進球後那麼激烈的吶喊，看看廣東男籃杜指導的從嚴治軍，有時候你就明白，競技體育就是沒有硝煙的戰爭。
希望你早日克服自己的柔軟，實在不行，退出體系，這樣於球隊，於你自己都有好處，當乙個普通的籃球愛好者又有何妨
女生打籃球的技巧有哪些？
澤瑨 先把運球基本功練好，什麼胯下轉身背後，可以當做練運球的小目標來練手感，一般我們女生比賽，體前變向就OK了，其他一般用不到。跑位意識很重要，要盡可能多的打比賽，打比賽，打比賽，這是能快速提高意識的唯一方法。基礎的三步上籃一定要熟練，基本上全能上進，因為，如果出現空籃你還上不進的話，那真的是一件可...
怎樣看待喜歡打籃球的女生？
掛哥 喜歡打籃球的女生很難得。畢竟在籃球場上基本上都是男的，女生打籃球一般都是自己打，或者找一群同樣喜歡打籃球的女生一起。我很佩服她們，一切為了熱愛。 思量 只是一種愛好而已嘛 就怎樣看待喜歡打籃球的女生就好啊 各方面跟其他女生一樣，只是別人喜歡唱歌，她喜歡打球的差別而已 我覺得，喜歡打球的女生應該...
身高155的女生可以打籃球嗎？
我是大boss 當然可以啦，像我有空的時候就經常去打籃球 或者說玩籃球 在空曠的籃球場吹風，投籃，享受投籃的感覺，3年啦，現在還是很喜歡玩籃球，以後也會一直喜歡。加油，喜歡就去嘗試吧 為啥不可以咧反正大家也都不是專業的，玩得開心就好嘛。很多一公尺五幾的妹子特別厲害，而且女子業餘隊對身高也真的沒有那麼...