業餘籃球愛好者,為何投籃弧度普遍偏低?

時間 2021-05-29 23:22:04

1樓:

原理:弧度低說明發力較小,因為下肢發力少,上肢又為了動作穩定(控制性),就被迫犧牲弧度(高度),結果弧度就低了。——*手部發力超負荷易動作變形

Ⅰ原因就是沒有下蹲夠。。(只是墊下腳,還有可能不協調導致洩力)Ⅱ或者撥腕技術不紮實(撥腕技術也能補充發力)補救Ⅲ上下肢發力不協調下肢力量沒起來(發出),球倉促出手,—⒉上肢發力過晚。導致洩力。

目標不明確不知道應該投多高(弧度)用意識指導發力。

投之前想想穿針的弧度有多高,這樣主動地發足力較協調。

注意不能太高(日天)

2樓:Moby huesh

不好意思的說上面兩個答案都沒說到點子上!誤人子弟了阿

哎。其實真的不是個子的原因,投籃弧度偏低的原因是因為你妹的姿勢不對啊!!!!這麼簡單都還要問啊!!

暴走了有沒有!!還有人說個子的問題啊!!!弧度和個子有什麼關係啊!!!

個子矮因為出手點低弧度應該更高才可以啊!!!個高的出手高平出都能進啊有沒有!!!!

大家都有乙個誤解啊!!投籃不是靠手腕發力啊!!!什麼手腕力量不足啊!!!

直臂投籃不是標準動作啊!!!投籃的手腕壓腕是為了保持球出去的穩定度啊!!就像踢球完成擊球後腿也會繼續做完動作啊!!

誰投球球出手了就定那了啊!!!馬里昂那種投籃本來就是奇葩啊!!!壓腕是乙個柔和的動作啊!!

你又要發力又要柔和怎麼來啊!!!籃球的投籃的發力是有下半身傳上來的啊!!半蹲然後力量從腿傳到手上啊!!!

投籃時候手臂不是往前擲球,而是乙個往上頂槓鈴的動作啊!!大臂帶著手臂往上,球是有乙個向上的力的啊!!!用了正規的投籃動作你還沒有弧度那就說明你是奇葩啊!!!

周鵬練了乙個夏天糾正姿勢依舊變扭因為人家一輩子習慣不正規的動作了啊!!叫你乙個夏天變成左撇子你能不彆扭麼!!!!

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