1樓：永因
我覺得自信心是可以練出來的，具體方法有很多；再者我覺得自信與否與心態有關，自己在內心就覺得莫名的恐懼不安定害怕別人，才會容易造成不自信，所以我會推薦你去看下積極心理學的書籍，自己內心變得積極開心起來，心裡有底氣就會更自信的面對他人。
2樓：逍遙女皇
如果自己總是想太多，心就會越來越小，心越小，越想的越多，越多越小，惡性迴圈，，，顧慮太多，怕說錯話，怕做錯事，怕別人目不轉睛的盯著自己，，
我以前也是扭扭捏捏的，怕做錯事或者說錯話，被人笑，，，後來因為乙個大笑話，讓我決心改變一下自己，什麼笑話我就不提了哈，，，直接說蛻變過程！從那以後我就刻意讓自己多說話，跟陌生人說話，還去地鐵商場發傳單，不為掙錢，只為說話，，改變外貌，穿衣打扮，去上班同事開玩笑，我就硬著頭皮跟他們一塊開玩笑，就知道有人會開玩笑，早就做好心理準備了，哈哈，，還做微商，拉人做推廣，剛開始打字跟人家聊，，慢慢的，不知不覺的就開始直接語音說話，最初也是有些緊張，心裡突突的，說話磕磕絆絆，然後就勸自己，生意不成就不成，說錯就說錯，反正也不熟，大不了拉黑我還能怎樣，老子就拿你練手了，，時間久了，臉皮厚了，膽子也大了，，，自信也就來了，，現在好多朋友都說我變化很大，，所以我覺得，這就是一層紙，放下負擔，去嘗試沒嘗試的事情，不怕做錯說錯，，認真做好事情就行了，一段時間抗下來，你會發現不一樣的自己！！！
如果不依靠外在條件，你如何讓自己快樂起來？
冬天的陽光 請邀我最近心情很糟糕 突易自已弄哭自已 我知道自已不快樂了 因為比較宅，我找了以下幾個方法來調整自己 一 調整心態 二 看書 三 去運動，流汗比流淚爽，且有用 四 看知乎提問，給些建議，說說自己的想法 嗯心情好很多 把視線與注意力集中在生活中美好的小事情是乙份快樂，而與他人分享會讓快樂持...
90後如何不依靠父母掙錢買房？
日馬 本人94年，出來工作3年，廣州南沙區某廠工作，年薪綜合起來10萬 加上獎金 到手，一輛18萬的車，一套87平的房子 佛山某地區距離工作地45分鐘車程，父母給的首付 拿現南沙房價均價2萬一平，就是我不吃不喝買個90平的房子，至少需要5年湊個首付 在房價不漲情況下 所以90後不靠家人買輛車實際上兩...
在古代，女子如何不依靠男人而活？
不太現實，我想，男人也沒法不依靠女人而活吧，畢竟男人都是女人生的。人生在世很難不依靠他人，少時依靠父母，成婚夫妻相攜相伴，年老有兒女養老送終。要說自立的話，其實從古自今，女子都是比較自立的，畢竟靠人不如靠己。大明閔司寇夫人王氏墓誌銘 夫人諱玉，浙之歸安義官王伯璋女，幼有淑質。伯璋竒愛之，語其配錢曰 ...