1樓：偏執
打個比方，比如你是速度型的，習慣上網沖壓提速打進攻。對方呢，就是拉吊，出球速度慢，打磨球。
你被對手拖進了他的習慣裡，速度慢了，衝不到網前，打不了進攻，只能跟著一塊磨，這就叫你被帶進了他的節奏裡。
又比如，對面也是打上網沖壓的速度型。對攻中，對面屢屢得手，打得順風順水，你被壓制。這時候，你主動降速，控制球速，降低回合速度，給自己喘息的機會，也斷掉對手越來越順的勢頭。
這個就是我理解的節奏。
2樓：街頭小霸王
個人覺得是找乙個屬於自己的打球習慣方式方法，之後抓緊自己體能，步伐的訓練，找到自己的進攻方式，打亂對手的節奏讓他跟著你的球跑。
3樓：拿督小迷弟
說到節奏，不少人只是侷限於速度的快慢上。我覺得節奏是羽毛球運動所蘊涵的強弱、快慢、輕重、緩急的綜合運動規律。之所以說羽毛球節奏是綜合的運動規律，是因為它由許多單一的運動節奏綜合構成。
比如：揮拍節奏、發力節奏、啟動節奏、蹬轉側身節奏、步法節奏、弧線節奏、落點節奏、甚至包括呼吸節奏等。單一的節奏很簡單，就拿發力節奏來說，是指肌肉由放鬆、緊張、還原的乙個完整過程。
而這個過程中必然蘊涵著一定的節奏規律。羽毛球比賽當中的節奏則更為複雜，它還包括：比賽節奏、心理節奏、生理節奏等內容。
就拿生理節奏來說吧，人的運動體能必然有乙個強、弱、強的過程，當完成一輪加速突擊之後，體能必然下降，須有乙個恢復的過程，才能使體能重新充沛。
我們在平時的練習過程中，培養各種節奏感。比如揮拍練習，平時就要注意體會揮拍過程中的節奏感。再如啟動、步法、蹬轉等等，一定要在平時的練習過程中，體會各項基本動作的節奏，培養各項動作的節奏感。
因為羽毛球的節奏是乙個綜合運動規律，只有平時注重培養技術動作的節奏感，使自己的速度、力量、耐力、柔韌、協調、反應、心理等綜合素質達到了一定程度，才能形成一套自己的節奏。只有擁有自己的節奏，才能在比賽中嫻熟的運用節奏；只有能嫻熟的運用節奏，才有可能控制對方的節奏。
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