1樓：林思思
我是先學的蛙泳，然後自由式。每次自由式游不動了，就換成蛙泳放鬆（可以伸直漂一會~）~要是不會蛙泳，自由式到半道上，身體沒力氣，豈不是要沉水裡了....
2樓：nybeing
大家都在說專業如何如何，其實在現實生活中學習游泳有幾個是專業的？絕大部分的人都是為了健身罷了。我去的當地的游泳館大部分是先學蛙泳，教練說這樣淹不死，一般一周兩三次課。
這些孩子會蛙泳以後，很少學習別的泳姿了，家長讓孩子學游泳是為了健身和有自救能力，所以會了就行了，也不做別的要求，不存在教練敷衍什麼的。專業的就不一樣了，那是另外乙個世界。比如我外甥，他們先學自由式，四種泳姿全學，因為比賽有混合泳。
他們天天晚上訓練，彪悍的女教練，可以聲嘶力竭的吼一晚上，沒穿泳裝時就是個漢子。
3樓：
我了解的是美國先學自由式，國內小孩仰泳，年齡大的蛙泳吧，年齡大一些的蛙泳的學習難度，進步速度可能更容易一些吧，那些暑假培訓班就因為這個見效明顯，教的時候都是速成的方法，後期都要自己慢慢改，我接觸的那些速成班的人姿勢和換氣方法都是錯的，個人所見不代表全部
4樓：
1、因為抬頭比扭腰簡單。所以更容易遊起來。（但是正宗蛙泳不抬頭）
2、自由式雖然速度快效率高，但是從短途來說，是沒有蛙泳舒服的，而且蛙泳可以起到熱身的作用，自由式是要活動開了才好遊的。我一般都是蛙泳熱身，然後才上其他泳姿。
5樓：王妍
我是先學仰泳，換氣方便。然後是蛙泳，自由式。從小就不怕水，周邊有水庫和天然泉，所以五歲就會游泳了。
長大後環境汙染就不去水庫了，天然泉沒水了於是就只能去游泳館了。天然泉叫珍珠泉，我記得她很漂亮，可惜現在沒水了，毫無生氣，心痛。
游泳最主要的是不要怕，要放鬆，還要動腦子。從始至終沒人教過我游泳，從野路子到標準姿勢都是自學成才 ！我喜歡水，喜歡游泳！
6樓：
學會了蛙泳，游完五千公尺只會覺著冷和不想遊。仰泳的話，沒有游泳的樂趣好吧，而且，你不可能仰著下水好伐。至於其他泳姿沒有足夠強健的身體，游個五十公尺都有點小累。
7樓：
好學，換氣節奏好掌握，和自己撲騰接近，而且大多數人都蛙泳遊的好（不是指動作標準，而是指相對來說不容易疲勞），但是自由式不行
但是我怎麼記得體校裡都是先學自由式的
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