1樓：雲朵喔
我剛打完一周，靜待效果
特別喜歡跑步跳繩爬山徒步，我住17樓，我每天上樓都是一口氣跑上去，去年跳繩跳了160萬個。做完運動不愛拉伸，導致我的小腿在同等體重下越來越粗，34-35了，去打了瘦腿針，缺點是近期都做不了腿部運動。
抽脂我是不太敢，醫生跟我說不要抽，有一定風險，普通人沒必要，身材勻稱沒有贅肉就可以了。
2樓：
值得！！！！
本人遺傳性肌肉腿爸媽都是小腿那好大一塊肌肉我163 46-48kg 不看腿可能只有90斤看小腿120斤...
我從小就發現自己的小腿好像比別人的多一塊硬硬的肌肉塊從初中開始嘗試各種瘦腿方法保鮮膜瘦腿霜泡腳拉伸按摩都沒有效果！事實證明肌肉腿唯一的解決方法就是———打瘦腿針！！！
上了大學後我從2023年開始打瘦腿針已打6針
最開始兩針在醫院打了兩針保妥適每次只有200u 又貴（7000一針）效果又沒有那麼明顯（因為藥效不夠）
後面的四針我都是自己買白毒紅毒星毒每次300u（300u是適合腿的量！一定要打300u！）效果明顯 xiuxiuxiu推諉一下就下來了
事實證明經過不懈努力從37-38的腿圍瘦到了30-31
前天我剛打了第六針瘦腿針這次打了300u星毒過兩個星期效果應該會很明顯了等我更！
（附上我被扎了好多孔孔的腿腿做美女好難5555）
3樓：脂肪醫生聶凱翀
瘦腿針主要是A型肉毒毒素。
簡單來說，它是一種神經毒素作用於神經末梢，可以阻斷神經介質的傳遞。從而使肌纖維不能收縮，降低了肌肉張力，使過度收縮的肌肉鬆弛和麻痺，從而達到肌肉的軟化效果。
所以瘦腿針主要解決的是肌肉的過度發達的問題。針對小腿肌肉，通過定點注射肉毒素的方式，阻斷讓原本肥厚增生的肌肉縮小，達到乙個讓小腿部位神經麻痺，達到肌肉軟化放鬆的效果，肌肉感就不會那麼明顯了。那麼，什麼樣的人適合做瘦腿針呢？
1. 腓腸肌發達者。有因為用腿習慣問題，腓腸肌也就是小腿肚過度發達的情況，適合注射瘦腿針。
2. 小腿外翻者。也是因為用腿習慣導致的腿型問題，注射位點合適，可以對外翻情況有一定改善。
3. 腿型矯正者。瘦腿針可以幫助腿部形態的改善，一般打造少女腿，除了脂肪的抽吸和填充外，還會結合瘦腿針的應用，達到視覺和線條上的最佳形態。
當然瘦腿針也不是適用於所有人。下面幾類人群，慎用瘦腿針。
1、對A型肉毒過敏人群、神經肌肉疾病，比如重症肌無力等，禁用瘦腿針。
2、有職業需求的人，如運動員，芭蕾舞演員等，這可能會對職業有一定影響，慎用瘦腿針。
4樓：微整形波主任
對於小腿肌肉肥厚型，注射A型肉毒素，即打瘦腿針是非常有效的，很多人打瘦腿針效果非常好，但它僅僅針對的就是小腿腓腸肌肥厚的，肌肉型的這一類效果非常好。而如果是脂肪型的，脂肪很厚，則瘦腿針的效果可能就不是很明顯，需要做抽脂效果更好。
5樓：
同事上個月剛打，打之前她特地給我看了下她的小腿，比較粗壯，肌肉外翻，有明顯肌肉塊。因為她太高興了，所以完全忘了拍對比圖......
現在過去乙個多月了，她的小腿，腿型變好看了，很直，肌肉塊消失，但是小腿的維度感覺並沒有改變，因為瘦腿針大概只是幫助軟化肌肉，並不會吸收脂肪，所以只是會讓腿型變好看，但實際上腿圍並沒有改變多少。（這部分大概也是要因人而異的）
另外，她說打了之後小腿會有點酸酸的，不過過幾天就好了，但是要避免走很多路，到現在為止倒也沒有出現過什麼其他問題。
不過如果是我的話還是不會打的，一方面是我沒有小腿肌肉發達的困擾，另一方面，我還是對這種注射類美容產品保持懷疑態度的。所以我可能更加傾向於通過拉伸、按摩等方法塑造腿型。
6樓：小辮子
瘦腿針還是有一定效果的。因為肉毒桿菌可以阻斷支配肌肉的神經，從而使部分小腿肌肉發生萎縮來達到瘦腿的目的，但是瘦腿針呢它並不是立竿見影的，大概乙個星期左右經過Y物的吸收，它才會慢慢出現效果，大概在乙個月左右的時候，效果就比較明顯了，有些醫生會建議在三個月左右的時候，再加強打一針，這行維持的時間就會更長。
有人問是否可以通過肉毒素來瘦大腿呢？這個是不行的，因為大腿的粗、壯，主要是因為脂肪比較多。
7樓：mmb
不推薦打
首先我們小腿肌肉是非常重要的，它對於我們維持身體姿勢和運動包括對我們身體的血液迴圈和淋巴迴圈都非常重要，有些人把小腿肌肉稱為身體的「第二個心臟」。而打瘦腿針會導致小腿肌肉快速萎縮，這樣對身體的血液和淋巴迴圈以及身體的運動能力和維持站姿的能力都有非常大的影響，而且瘦腿針本身還存在後期的恢復的問題。
並且如果不是先天性小腿粗是可以通過訓練將小腿變細的。要知道我們的身體是非常智慧型的，小腿變粗如果不是先天性導致的那麼就是小腿適應你身體的結果，也就是說是因為你的身體由於某些原因導致它需要小腿有足夠發達的肌肉才能保持正常的生活和運動，要不然小腿自己會變細，因為身體不會允許不需要的肌肉留在身體中消耗能量（比如將腿打石膏其實就是通過不使用小腿來欺騙身體告訴他我現在已經不需要用小腿了，這時身體就會快速的消耗掉小腿的肌肉，包括健身的人停止不練肌肉會變細也是一樣的道理）所以你身上的每一塊肌肉都是有用的（所以更加不推薦打肉毒桿菌）。
但是一般正常人的小腿本身就是比較修長的，而那些小腿過於粗壯的人一般都是因為他們身體其他肌肉或者關節出現了問題，所以導致身體需要小腿肌肉變粗壯來幫助這些有問題的地方，比如當身體出現跑步或者走路時動作模式和發力方式不對時、足底肌肉無力、扁平足、以及踝關節功能異常等原因時，就需要小腿肌肉來幫助他們發力，這時小腿不僅要幹自己的活還要幫助其他肌肉幹活慢慢的自然就會變粗（這就是我們常說的用進廢退原則） 所以解決小腿粗壯的關鍵是要找到導致小腿的原因是什麼，然後在針對型的進行解決，這樣也可以使小腿變細，並且會使身體的功能變得更好，運動能力又會得到提公升。而如果這個原因解決即使通過打瘦腿針讓小腿肌肉萎縮而變細過不了多久也會再一次變粗，而且可能導致身體的問題更加嚴重，同時還會影響身體的健康，所以真的不推薦。
8樓：林深時見鹿
我覺得不值得，既然是沒拉伸的原因，那之後訓練後好好拉伸，腿型會慢慢變好的，不需要去花冤枉錢打瘦腿針
我從小到大都是小腿外翻，一直想矯正，然後是今年3、4月份我才開始做形體鍛鍊，做瑜伽，效果很明顯的，我這種三天打魚兩天曬網的鍛鍊程度（雖然我鍛鍊會偷懶，但是每次我都有好好拉伸的，拉伸很重要），不到乙個月我已經感覺自己的腿型變好了，肉眼可見
你可以先試試拉伸嘛，看看有沒有效果，不行再找別的辦法
9樓：F th
非常值得，本人親身體會，大腿細小腿肌肉一大塊，做瑜伽得堅持一兩年才能有效果，如果本身肌肉腿就得每天拉伸，拉伸很痛不比打針好受，不過得多打個幾次再配合瑜伽拉伸，最主要是改變走路方式，走路不要翹腳趾頭，
10樓：Genebox基因寶
妹子們，你們咋想的啊？
瘦腿針不就是肉毒桿菌毒素嗎？
誇嚓一針下去，肌肉麻了，沒反應了，動不了了。
時間久了當然就瘦了。
你們見過癱在床上的嗎？
腿都和麻桿一樣，
必須的啊，
沒運動，肌肉萎縮了啊！
你知道寶妹為了能讓腿上的肉長結實一點有多辛苦嗎？
每天把沙袋幫腿上！
每天1w步！
為啥，還不是為了長肌肉！
你們這是把金山銀山扔海浬啊！寶妹心痛啊！
11樓：黎醬
非常值得，既然樓上都舉了不少專業的例子，我就舉乙個瘦腿針不錯的乙個案例吧
這位姐妹也是肌肉腿，多圖預警，先看看之前他的腿剛打針是小腿痠脹，最好穿輕的平底鞋，不然會很累的，扎針的地方過幾天都差不多會消了，但只有幾個，可以扎重了的地方是會發青的。
效果非常明顯，而且瘦的很自然
12樓：adidas健身
瘦腿針只對肌肉型的粗腿有效果，如果是紙包雞，或者脂肪型，那打不打也不會有什麼區別。看你自己情況。另外，如果去正規醫院的話對正常運動是沒太大影響的，但多少還是會有些影響，畢竟瘦腿針是讓你的肌肉萎縮掉從而達到瘦腿的目的。
13樓：整形醫生高士幹
看個人需求，腿部贅肉比較多，身材不勻稱的女生，可以在大腿兩側，各打兩針50-100單位的瘦腿針，具體打多少，還得看面診時候的情況
14樓：保持微笑
我覺得還是看個人吧，有些人小腿肌肉很明顯，不打瘦腿針真的很難通過運動變細，這種還是選擇瘦腿針比較好；如果是小腿肌肉不明顯，純屬水腫或者是肉，可以通過運動慢慢變細的。沒有值不值得，主要是看自己的需求。
15樓：喵喵
不值得，來一針等幾周細腿，沒必要的，打石膏就行，不需要打斷腿，沒創傷，打石膏制動就行。
給你們看看我打了四周石膏之後的腿。（不對，這個時候好像是石膏了一兩周？具體記不住了，反正很快的）
什麼按摩，什麼瘦腿針，都去打石膏不好嗎。
我現在術後10個月了，小腿萎縮還沒長回來，效果多好啊，推薦小姐姐們去打石膏。
16樓：
針對某回答。能不能別因為瘦了就說瘦腿針，你的眼裡是不是永遠都想著不勞而獲，而別人付出努力得到的在你眼裡就是通過別的渠道拿來的？我曾經腿也很瘦啊，現在不控制飲食、運動時不注意拉伸，我的小腿也完全是個肌肉腿，再說吳昕以前腿粗是因為她胖，對比她現在瘦了多少
17樓：禿頭小玥
不要打！！
小時候愛玩滑板，所以我的左小腿比右小腿肌肉發達一些，至少肉眼看起來是有點明顯的，為了好看所以家裡人決定帶我去整形醫院（主要是因為架不住我又作又鬧）。
一開始我想做吸脂，諮詢的是省會的一家比較有名的整形醫院，醫生比較有醫德，他看了我的腿以後苦口婆心的勸，我的腿很健康，沒有必要花冤枉錢，而且年紀太小了（當時上高中），吸脂有害健康，恢復期很長還會耽誤學習，然後那個醫生就把我全家勸退了。
回來以後我還是不死心，吸脂不成那我就打肉毒素（瘦腿針），當時為了美整個人都魔怔了天天在家裡哭，父母心疼我（慣的），然後經打聽去了我們當地的一家女子醫院打瘦腿針。我記得很清楚我第一次打了兩針，3000塊一針，一共是六千塊錢。
打完以後醫生讓我回家等著，這個針剛打完不會立刻有效果，要吸收幾天才會變瘦。然後我就在家裡等，等了半個月了還是沒有效果。家裡人又帶我去了醫院，醫生說再補一針吧，然後我又花了3000塊。
等了半個月還是沒什麼效果。這樣我原本就不富裕的家庭更是雪上加霜，然後我突然間就清醒了，再也不作著鬧著打針了……
9000塊錢出去旅遊它不香嗎。
瘦腿針，打幾針才穩定？
鄭州明星整形助理 瘦腿針，其實就是一種針劑，當經注射的方式被注入瘦腿部位後，就能利用麻痺肌肉神經 放鬆過分緊張的肌肉的效果，改善肌肉粗大導致的小腿粗大問題，達到理想的瘦腿效果。一般在進行瘦腿針注射的過程中需要三次連續注射，效果一般能夠維持在3到5年。瘦腿針的主要功效在於，將神經和肌肉的運動神經進行阻...
第一次打瘦腿針變化大嗎？
今天才打的第一針瘦腿針 並沒有我想像中的痛，比我以為的時間要短，之前做了太多的心理建設，沒想到 就這？這十來分鐘不到就完事了？有痠脹感，目前還在適應，剛量的小腿圍，左腿40，右腿39。以前最瘦97斤的時候，小腿也有35，妥妥的肌肉腿，瘦腿針如果我不合適，沒人合適了。過兩周上來更新腿圍。 可樂加冰 大...
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麗都整形陳光平 打完瘦臉針就後悔 後悔沒有早點打！瘦臉針人稱 瘦臉神器 專門拯救大餅臉！打瘦臉針既不費時又不用開刀，很多求美者因此被吸引 瘦臉針主要是作用於臉部咬肌過於肥大，瘦臉針對臉部具有神經阻斷作用，使臉部線條曲線更優美，很多人通過注射瘦臉針來阻隔肌肉與肌肉神經的傳導功能，從而達到麻木肌肉神經，...