1樓：小白飯
不請自來，副攻在我看來是最有趣的位置！本人是校隊一名主力副攻，初中高中對於排球只是一項愛好，沒有專項訓練，真正認真打是在大學。一開始是由主攻轉型過來的，在隊伍裡面成為了一名副攻，一開始還有點抗拒，後來就發現副攻的打法靈活多變，十分輕鬆（三輪前排，後排發球半輪防守，自由人替換）
回到正題，打了大大小小的一些比賽，對於如何成為一名優秀的副攻呢，首先身高不是關鍵，雖然一般來說個子高優勢大，但是只要175+的話在業餘裡已經夠了。副攻的主要是職責是攔網和牽制，攔網的話主要是移動速度，以及對對面的攻勢閱讀，判斷二傳的傳球方向，攻手線路，起跳時機。這都是需要大量訓練以及經常思考的！
還有與後排防守的溝通攻手的特點，攔防一體。保證防守端的穩定。牽制的話就要打出三號位的優勢，牽制對面的攔網，為隊裡其他攻手製造機會，減少攔網壓力。
副攻進攻主要就是快，前快（近體快）、背快，短平快，背溜，背飛（這個太難，至今不會），結合半高還有自我掩護的時間差位置差。副攻的進攻十分依賴於二傳，與二傳的配合至關重要。而短平快的話就是在距離二傳1.
5到2公尺之間，在二傳接到一傳時，副攻跳到空中，二傳把球塞過去的快球！要打好這種球是相互之間的信任，以及對進攻節奏的判斷！（今天下午就是要過去和一群研究生比賽，他們的短平快好厲害的5555），最後的就是發球，發球的牽制性很重要，副攻的發球水平在隊伍裡的要求還是較高的，破壞一傳的為主要目的，一般定點的飄球就可以了！
打了幾年副攻，越來越能體會副攻位置的快樂
2樓：
突然發現兩年沒有回答這個問題。。對於業餘排球來說，副攻其實不是乙個重要的位置。答主今年參加了幾場高水平測試，實戰環節中副攻基本沒有機會進攻。
都說乙個優秀的副攻應該有優異的適應二傳能力，但在水平相差或許懸殊時是做不到的。我認為想要打好副攻，就應該盡量多的參加相對專業的訓練，注重動作的培養，多參加實戰。
3樓：
業餘的玩家並沒有專業隊的教練來指導，也沒有大量的時間反覆練習，也沒有大量的比賽來洗禮，所以想練好很難。但自古不缺乏天賦黨，無師自通者多如牛毛，仔細觀察中國女排的副攻，會很有裨益，你能觀察出來什麼就看你自己了。至於二傳傳短平快，最難傳的就是短平，題主就別想了。
答題完畢，題外話，排球沒點基礎真心玩不了，想真正感受到排球樂趣的代價很大。閒了多看看比賽吧，比自己打更有樂趣，並且女排現在很熱乎，那叫喊聲真叫乙個澎湃阿！
4樓：王少勇
副攻來說你有幾個職責 1 攔網 2 進攻 3小球串聯對於攔網你要和對面2傳鬥攔戰術球和強攻球對於到位不到位球怎麼判斷而且攔網需要腳步移動的! 2進攻我所最喜歡的基礎戰術7個還有錯位時間差等戰術加上有很多還要保證球傳出來在上公升的時候你就要下手保證進攻3快上步快起跳快下手快國內很少有人能達到這種要求主要基礎配合戰術就那麼幾個在就是小球串聯對進攻保護小球防守替2傳傳調整球還有自我撐起保護意識等! 需要個人體驗的職責你感覺你的職責是什麼你就知道了!
反正傳墊扣發攔個體基礎的精通意識和應用和自己位置的職責!副攻要學的太多了!我覺得全面點好!
最起碼我現在打球不需要自由人替我,我還能後排進攻!
5樓：王若谷
本科有位同學是校排球隊的副攻，據他的說法是上場無非攔網和跑快攻，防守時候盡力就可以了……
我是覺得不能這麼簡單吧……
但是男排和女排的副攻戰術和攔網不太一樣，所以我也說不好還需要做什麼。
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