1樓：氧叔
30歲之前最長只跑過三千公尺，2023年開始長跑，現在一年2個全馬。說說我的看法：
1、年輕的時候有更多更好的選擇。長跑是乙個挺枯燥的運動專案，年輕人有大把的時間和精力，可以選擇更熱鬧、有激情的運動，也可以通過打遊戲、熬夜、喝酒、k歌等去釋放自己。工作以後可造的時間少了，選擇也少了。
2、跑步最磨人耐性的運動。年輕人大多火氣旺、性子急，但在職場中卻不見得受用。在職場中慢慢形成的「職場性格」讓年輕人懂得如何有節奏、有方法的做事情，變得更有耐心。
這和跑步非常像，入門門檻低，但不是只使蠻力猛跑就能跑好、跑長的。
3、跑步是一場與自己的獨處。跑步是孤獨的，同時也是難得的和自己獨處的機會。伴著呼吸的頻率和心臟的跳躍，寧靜地放空自己，和自己進行無盡的對話，與自己的內心融洽相處。
是繁瑣的家庭生活和聒噪的職場無法提供的。
當然，跑步還能讓自己更健康、精力更充沛，這都是以上之外的後話了。
2樓：晚霞中的燦爛少年
我覺得也許是上學的時候可以選擇的運動專案太多了。
學校裡桌球、籃球、足球、網球等等各種運動百花齊放，從不缺水可以陪你一起打球的人。
但是，工作後就沒得選擇了，你想做個愛球的人，很難，工作後就很難約得到肯陪你運動的人。
跑步，是一項零門檻的運動，只需要一雙跑鞋就可以出門跑步，甚至不穿鞋都行。
跑步既可以乙個人跑，也可以一群人一起跑。
跑得多了，幾公里就不是問題了。
工資穩定提公升後，馬拉松也就跑起來了。
3樓：了不起的啦啦啦
因為中年了，不服輸，想要證明自己年輕著。
你去大學操場上看，一圈圈認真跑的，都是中年人甚至老年人。
那些個穿越操場對角線打卡賺學分的，才是真正的大學生。
4樓：剛剛好
沒參加過馬拉松，雖然有想過，但是僅僅侷限於想法。
原因可能是感覺身體被掏空，鍛鍊意識增強了吧，跑步成本低，效果也不錯，自然就想要嘗試參加馬拉松了，既能鍛鍊，也有意義。
5樓：逐光者
這與參加工作沒多大關係，當你重視起健康或者熱愛起運動後，你就會開始跑步，當你跑得有一定基礎了五公里十公里慢慢的愛上跑步，最後享受不斷挑戰自己的快感，突破極限馬拉松也不是盡頭，越野才是！
6樓：ND王學冕
因為成年人工作生活的壓力不是學生時代可以比擬的，馬拉松需要毅力，考驗極限。為釋放壓力，緩解精神上疲憊，靠馬拉松自虐來平衡，不然都活不下去了
7樓：天辰
補充問題：關於你說的初中長跑不及格，這一點你要認識到，800公尺跑和5公里，半馬全馬都屬於不同的運動方式。我一千公尺跑不過班裡三成同學，但是42.
195公里，我保證，我能拉爆班裡所有人，實際上，十公里都沒幾個人跑過。10公里長跑需要跑量的積累，不在乎你跑多長時間，但是要跑夠一定的距離。
原答案：
我爸媽四十多歲，身體狀態開始下滑，所以最近兩年開始跑步，開始一圈都跑不動，後來越跑越多，現在每天十二公里，那麼哪來的時間呢？我爸媽自己開店，每天八點開門，八點下班。八點下班，回家做飯，吃飯，洗漱，到十點，看會電視，十點半十一點睡覺。
早上，五點的鬧鐘，十分鐘出門，開跑，跑到六點多，回家，洗漱，做飯，吃飯，八點上班，一直到晚八點。一天這樣過去。他倆一年能跑3000+公里，每年兩個馬拉松，我也響應集體號召，開始跑步，附日常成績單：
8樓：兩斤
學生時代我也長跑，那時候沒有運動軟體，查地圖其實就兩公里。現在長跑基本是10公里，偶爾半馬全馬LSD。其實距離就是個數字，真跑下來了也就那麼回事，人是自帶長跑基因的，喚醒本能，跑不下來的都滅絕了，我們是活下來的後代。
9樓：阿唐
很敏銳的觀察！
跑過百場以上的賽事，其中1/5是超馬。
2個現象很有趣：
1）年齡越大，與年輕人的差距越小；2）距離越長，男女之間的差距越小。
原因就是耐力是需要長時間訓練的積累，一般都是5~6年甚至更長之後，達到巔峰。因此，20歲以下的年輕人在長跑方面（10公里以上），就是跑不過25~35歲的人。
女子的體脂率比男子高，耐力要比男子更強，因此在馬拉松/超級馬拉松運動上，與男子的差距很小。很多百英里賽事上，女子經常會跑進全體前5名，這在其它徑賽運動專案上，是很少見的現象。
另外一點，沒有經過訓練的年輕人，跑步衝動，很容易跑快，自然就很難跑長，而普通成年人因為力量和心肺功能下降，想跑快卻不能，只能慢慢跑，反而契合了長跑是有氧運動的精髓。
10樓：燕子
馬拉松的主力軍往往是30-50年齡段的人，不太老，體力尚好，經歷過一些事情，足夠有韌性。年輕人體力好，但往往歷練太少，容易衝動，又韌性不足，所以反而不適合馬拉松。
11樓：劉易陽
隨著年齡的增長，人們對身體健康更有需求吧。
念書時候，青春洋溢，身體精力皆為充沛，大家不以為意。到了參加工作之後，漸漸感到身體狀況不如以前，對運動鍛鍊自然也就重視起來，也願意主動的參與到健身中了。
近年來，隨著群眾體育的蓬勃發展，馬拉松已逐漸成為人們生活中的新時尚。成千上萬的馬拉松跑者用腳步丈量著一座座城市，勇往直前、永不止步的馬拉松精神在大街小巷間閃耀。（此段乃複製貼上，望知。
）如此云云。
剛參加工作是什麼感覺？
cicicicici 基本上每個工作後釋放的喘息的機會，都被我用來完整的放縱自己了。睡到自然醒，醒來滑手機滑到厭倦，隨便廚房搗鼓點吃的，就著電視吃完一頓下午飯，收拾收拾屋子，天就黑了。總結就是在很多極度清醒的時刻，都沒有用來思考了。是用來浪費了。細細回想起來，我這一年的時間過得挺雞肋的。從實習開始就...
學程式設計學到什麼程度就可以參加工作？
如果自己覺得自己可以學成出師了，不妨去網上投一投簡歷。針對別人問的知識點，你看自己還有哪些欠缺需要彌補，然後回來後趕緊學習，爭取下一次的機會，幾次面試沒通過不要緊，不要因此而喪失信心，曾國藩當年給皇帝上書是還說自己是 屢敗屢戰 呢，他那樣說有殺頭的危險，我們面試沒通過沒人殺我們的頭。第乙份工作或者說...
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公孫閱刀 做好工作記錄。遇到四五次不同的同事甩鍋給我，時間過得太久，扯皮根本扯不清，尤其是內容不偏向我的時候偏多，大領導會著急，再加上同事害怕擔責任，甩鍋給我時添油加醋的，領導當時對我態度就變得不好。證件丟了找不到，公司合同丟了找不到，上萬元的貴重物品丟了找不到，這都不是小事，這些人怕擔責任，就甩鍋...