作為乙個後衛,要什麼技術才能進大學籃球校隊?

時間 2021-05-07 05:27:27

1樓:一沙半水

1.冷靜(控衛不能昏頭)

2.大聲喊(喊出來,讓隊友聽見,擋拆換防之類的。)3.把戰術記明白,會叫戰術。

4.熟悉每個隊友的打法,知道隊友怎麼打最舒服。

5.基本功必須紮實紮實紮實!!!

私以為控衛的第一要務不是得分,而是控制比賽節奏,節奏對了隊友會很輕鬆。

2樓:SCP-055

以下全文僅指校隊業餘組(即非專業組,由除體育學院以外的學院湊出來的)

全場籃球不同於半場,更傾向於團隊,其實個人感覺主要分兩類,得分手以及工具人

想做得分手的話,首先得有高命中率的三分能力,或者說遠射能力。

其次就是超強的突破能力,或者說拉扯防守中心的能力

基本二者有其一就可以了,但籃子準的更吃香一點

再來說說工具人

首先要有個好體力,因為作為藍領你幹的活兒可比得分手要多得多

1、防守型工具人:能夠防下對方關鍵人物

2、組織型工具人:控球足夠好,至少是能破全場緊逼的時候,同時要有全場傳球的視野,人到球到,而且這是最吃失誤的型別了,組織控衛失誤基本對面就是乙個快攻上空籃了

然後所有型別的控衛都得有快攻能力

基本就是這些吧

其實總的來說就是你們校隊是什麼風格,去找到自己最契合的優點發揚光大就行了

你們學校內線雙塔巨無霸,那他們最低只需要乙個能夠究極穩定控球的後衛,因為基本基本球權都是他們的,過半場教練要你做的就是過半場調內線就好,再多的就是防好外線。

你們學校鋒線群猛,那你就基本負責跑空位在外線投投三分,要不就傳導球串聯球隊核心,然後防守

你們學校是火箭那種炮轟體系,後衛居多,你要做的就是在某一樣或者幾樣事情上做到最好或者做一項或者幾項沒有人能夠做到的事情,控球,投籃,組織,防守等等

總的來說,全能型選手除非你樣樣都吊,要不然遠沒有單一型選手吃香,大學的團隊籃球,場上還有四個人呢

3樓:田小牧

這個看天賦的,這裡天賦純指身體條件,更狹隘的說就是身高。

一般普通大學校隊,只要你足夠高,會有教練拉著你進的。

其他條件和身高就是反比關係,身高越矮要求越多。

一般後衛來說,體能速度彈跳是基本

運球投籃上籃這些基本功稍微紮實一些,就可以找教練去試試所以你要想進校隊,先練體能吧,其他的什麼運球,投籃之類的可以先放放。

只要你跑得快,跑不死,全場積極,很多教練還是很喜歡這類球員的,大學籃球全是功放轉換快攻。

4樓:love pleas

要有速度,在推快攻時最為重要,有一手三分,至少是別人不敢放的那種,還要體能,校隊控衛幾乎是打滿全場的,體能不好不行。傳球穩定,至少可以長傳,在推快攻快速傳球不失誤.

5樓:yuxiao00

校隊主力,就拿自己做例子吧。

1、身體條件:身高180,體重140到150吧,摸高315,在同等條件下,彈跳可以,對抗也還可以。

2、運球左右手嫻熟,左右手上籃。

3、防守積極,聯防與人盯人均可,還能衝搶籃板。

4、進攻能投能突,三分投籃訓練基本都是二十個進十五六個。

5、缺點:大局觀不好,突進去,傳不到空位;快攻傳球慢;球商不高;罰球不穩定

五年級打籃球,六年級市青年班學了一年多。初中、高中都是校隊主力。

話說要進校隊,第一:基礎訓練不能缺少,中鋒、大前鋒還稍微有點可能憑藉超人般的身體進校隊當藍領,後衛基本沒有這樣可能。

第二:同樣的條件下,意志力堅定,防守堅決,進攻果敢。

第三:失誤少。尤其是後衛,傳球被斷,帶球被斷,基本出現兩次,教練就給你換下去了。

第四:防守能力大於進攻能力,防守積極,敢打敢拼,也比較受教練喜歡。

第五:第一點一定要做到,基本功對於後衛來說太重要

6樓:Mark

打的好的控衛其實都不喜歡打控衛

喜歡空手跑位接球跳投

喜歡拉開一側單打得分

喜歡籃下要位背打更小

但是無奈你球過不來啊!!!

算了算了還是自己去傳吧

不要懷疑因為你正做著他最愛的事情!

7樓:我人傻了

兄弟相信我,控衛會比分位吃香,隊友們都歡給他們傳球,不獨,視野開闊傳球能力強,有很強帶球能力的球員。而且你手感不好的時候得分少,有理由多傳球,不站出來得分隊友也不會怪你,當然得分會更好。偶爾你哪波高分高能表現隊友還會為你喝彩,簡單點說就是輸了不背鍋,贏了你的功勞。

很多人會覺得這個不好,但是我告訴你這就是最好的最穩妥的。不需要什麼身體素質,多看看比賽,學學戰術思路,簡簡單單帶動比賽。很顯然教練會選擇你而不是選擇那些獨逼,在球場外也要用用腦子,懂吧兄弟。

8樓:Oasis

首先確定是校隊,不是院隊。下面說能力要求。

運球技術。能破緊逼,達到這一點,說明運球技術可以。有突破分球的能力,不是簡單的突破就可以,在兩人包夾的情況下能夠快速出球

傳球。有一傳能力,有找空位隊友能力。這兩點就可以。

投籃。必須有3分!!!沒三分就洗洗睡吧。中投機會不多,所以要求不高,但三分一定要有。

身體素質。能夠下快攻,即可。

防守。會利用協防。

能夠喊出來!!!嗓門要大。

之前我進入校隊是因為能夠得分。突破比較好一點。三分能力很重要,利於扯開空間。

下快攻有意識。經過學校的訓練之後,對三分和突破有了更清晰的理解。我身高受限,170不到,所以打比賽時很容易被干擾。

所以三分特別重要。

這就算一些簡單的要點吧。多練習基本功!

9樓:「已登出」

眼觀六路耳聽八方,作為球隊的靈魂,控衛可以改變大家的心態,技戰術和戰局。在最關鍵的時候,如果後衛能有攻堅能力,那就更好了。所以後衛不能只是有所謂的傳球意識,攻堅能力也是需要提公升的。

10樓:勉強心動丶

身體素質方面,大學校隊而不是院隊系隊的話,身高最少180或185吧,體重75左右,那些什麼百公尺衝刺站立摸高的專業資料咱也不懂。

技術,控球在對面全場緊逼防守的情況下不能輕鬆運球過半場的連想都不用想了。運球低頭看球是絕對不可以的,而且主副手運球都要可以,乙個手運球好的話太容易被針對。空位外線要有籃,熟練運用小拋投什麼的都是基本操作。

最後,說那些什麼大局觀什麼傳球視野的都需要去長時間打比賽才能練出來的。但我感覺最重要的是你的溝通能力要強,在場上能時刻保持跟隊友的交流,隊友都信任你,才是做乙個好控衛的基礎不是嗎。

11樓:大歐學長

身邊就有這樣乙個活生生的例子。

先說說身體條件吧!

身高175,體重150,全身都是腱子肉,不熱身能輕鬆抓框,臂展什麼的沒怎麼測過,反正感覺挺長的。

再說說技術吧!

1、控球技術

沒有什麼花式的過人動作,簡單的胯下、體前變向非常快,而且幅度很大。

遇見全場緊逼戰術基本上都是找他,只要能順利接到球,很少失誤(能把球運過半場而保證不丟球)

2、投籃技術

很少投中投,投三分比較多。(據當事人講是因為大學打比賽的時候,基本沒怎麼投過中投,一般都是三分和突破)

空位三分打比賽的時候能有40%以上的命中率,平常練習的時候能達到60%以上。(這項資料沒怎麼特意去統計過,反正挺準的)

3、傳控技術

一傳非常快,只要有快下的球員,一傳基本上都能到位。在沒有快攻機會的時候,也能很好的把握節奏。(後衛一定要學會「叫戰術」,陣地進攻一般都是他叫戰術,是乙個戰術發起點。)

4、說說體能吧

可能你覺得體能不能算是一項技術,但是會打籃球的真的挺會節省體力的。

我們參加的聯賽賽程不是特別緊密,一般一周一次。所以,基本上都是打全場,就算到了第四節感覺他還是健步如飛。

說了這麼多進攻,但是球隊是否用你,和你的防守有很大關係。

簡單來說其實就兩個方面,單兵防守和協防意識。

單兵防守簡單來說就是一對一防守的能力,這個非常考驗你的腳步和你的防守習慣。

說說我這個大兄弟吧!腳步移動非常的快,很少被一步過,防守習慣也很好,很少下手,雙手開啟或者舉的直直的。

再說說協防意識吧,我是和他搭檔外線防守,「關門」的時機把握的非常好!而且對於「聯防」真的有研究。

還有很多東西,需要我們不斷在比賽中去積累經驗,多看多打,保持一顆學習的心態也是很多教練看的東西。

12樓:Chris Bin

1.雙手均衡的運球能力。

2.能夠及時發現空位的大局觀。

3.平均水準之上的投籃能力。

4.了解籃球規則。

5.過得去的體能。

6.防守。

作為乙個熱愛寫作的青年,如何才能進入文學圈?沒有關係,不入作家協會,擔心投雜誌 出版社根本沒人理會。

少耕 借用韓寒一句話 所有的圈,到最後都成花圈!既然熱愛寫作,為何要把自己囿於乙個圈?其實我試圖理解題主的意思是怎麼走上寫作的正規,對否?那說說投稿這件事吧。我本身在接受稿件時,一般多多少少還是受投稿者的知名度這些外在光環影響的,有時候知名度也的確是文稿質量的保證。而一般沒有名氣 沒有關係的作者,我...

作為乙個乘客,如何才能進入地鐵車頭一覽風采?在地鐵車頭看風景是怎樣一種體驗?

孫六耳 地鐵裡能看到啥風景,就是在黑暗中前行唄。圖一就是進站的一刻。右側是站台,在車頭比別人更早看到左側的一排廣告燈箱。圖二為啥沒人了?因為反向開了,車頭變車尾了。作為乘客看到的。 如果你在廣州,可以去坐四號線或者apm,四號線列車的駕駛室有玻璃,乘客可以看到駕駛室內情況。apm可能更符合你的期待,...

作為乙個組織後衛,凱里 歐文是什麼水平?

不知呼 歐文眼裡籃筐還是多了一點,主要還是乙個得分手。乙個得分能力超強,得分萬花筒,投籃無死角的一號位,而不是乙個組織後衛。歐文生涯20佳球有幾個是助攻,反觀保羅,勒布朗。 馬大炮 歐文主要是在總決賽的大舞台上火爆了一下,實際在當今PG中,還是很難排進前五的。但是他還有幾年的機會去衝擊,他的得分能力...