1樓：月影小聖
焦點解決並不好用，它的侷限性在於，他需要來訪者有理性的目標，如果來訪者的目標本身就是不切實際的（比如說來訪者的目標是殺光所有人），那焦點解決就癱瘓了。
同樣的，找到例外和差異，也是需要以往經驗有用的，如果以前的經驗本身就有問題（比如靠違反規則讓自己沒那麼糟糕），那焦點解決也沒用了。
2樓：月半君
不是大神，但是很想說幾句人話:
它的工作取向是不分析問題為什麼產生，而致力於直接找尋解決途徑。打個比方，乙個人如果因為貧窮而痛苦，那麼我們不想剖析他為什麼貧窮，而是直接和他探尋掙錢的方法，他有錢了自然就不痛苦了，而他會賺錢了自然也早晚會明白自己貧窮的原因，甚至那個原因是什麼也許根本不重要了，我們又何必非要去挖掘他為何貧窮（難道是為了評判和指責他讓他知道自己境況多糟糕而更加痛苦嗎？當然不）。
這種取向不只是為了簡單高效，它背後的觀念是，（我只撿主要的說）我們相信每乙個人都是最了解自己的那個人，而不是心理學家最了解他，他自己一定能夠在陪伴和對話之下找到最適合自己的路徑，他只是暫時處於迷霧的人，而諮詢師做的只是通過技術性對話陪伴他撥雲見日。還有，我們之所以不挖掘問題，也是因為人事物往往是錯綜複雜的，你以為的原因（哪怕憑藉心理學知識或手段）判斷出來的結果也未必就是事實，它對解決問題就更是未必有用，而焦點解決顛覆的正是人們常規的認為只要找到問題根源才能解決問題的思維定式。
它的具體手段是，通過量變累積達到質變飛躍。就是鼓勵來訪者多做有益於問題解決的行為，在改變的過程中不斷鞏固成果和期待進一步改善，最終達到解決目標。同時，挖掘來訪者的有效資源（包括個人才能人際關係等等），促進來訪者利用自身的資源實現能力的增長，能量的提公升，從而擺脫困境實現個人成長。
一時間就想到這幾點，不知道說明白沒？
20200525補充一下：
如果乙個來訪者說ta的目標是殺光所有人，那麼焦點取向的諮詢師會問ta：你為什麼要殺光所有人呢？這對你來說意味著什麼？
……層層提問和澄清真正目標。焦點解決絕不是止步於來訪者說什麼是什麼。
我相信說焦點解決沒用的人不是槓精，只是ta根本還不懂焦點解決而已。ta了解的太淺了。
可以用高階醫療解決正畸的費用嗎？
樂樂夏 首先高階醫療可以解決齒科正畸費用！但您說的四五千可以報銷牙科費用近萬元，不可能有這樣的高階醫療產品，高階醫療之所以高階，它體現的是醫療品質，醫療服務。建議考慮普通的齒科保險，專項保險不存在既往症，不會拒保！ 我做過正畸，費用大概在2萬 因為是不鏽鋼的材料，所以材料沒有收費，座標北京。當時做的...
可以用函式的性質解決數列極限問題嗎
beanandbean 函式極限的存在性到數列極限的存在性並非完全等價，但在很多時候可以相互轉化。先列舉結論如下 這裡假定 為一 函式，為集合 上一無限序列，且對於任一自然數 有 其中 不一定為實數集的子集，也可是其他拓撲空間，比如二維平面 上的點集 若函式極限 存在，則數列 也收斂，且其極限也為 ...
樂觀是一種性格嗎，心理疾病可以用樂觀解決嗎？
乙隻大鵝咕咕咕 不好意思現在才回你 樂觀是一種性格，抑鬱是一種心情，抑鬱症是一種病，這三者是需要分開來看待的。只是因為抑鬱心情是抑鬱症患者的常態，樂觀的人生有時能優化抑鬱情緒，所以人們常常混著來說。然後請記住最重要的一點 樂觀的人也會得抑鬱症！抑鬱症不是單純的心情不好，它是由於大腦皮層，腦內多巴胺分...