1樓：天人
從我自身經驗來看，可能是圓肩導致的。
胸小肌過度緊張導致雙臂內旋，上半身呈含胸狀。
襯衫的彈性和版型注定了它的活動度有限，內旋的雙臂向前拉動從肩線和硬質衣領，對頸椎造成壓力的同時進一步壓縮了頸椎的活動空間。
對於本身就長期伏案的人來說，沒有穿襯衫的時候他們在感到不適後、可以後仰活動頸椎與胸椎的所有部分。但在雙肩內旋穿襯衫的情況下，只能活動最上方兩節頸椎，其餘部分被衣領牢牢拽住。時間一長，從上背到頸椎都會非常不適。
解決辦法，可以是向後展雙肩，再活動頸椎，或者到衛生間把衣服脫了活動頸椎。
改善圓肩問題。
換個新襯衫，買舒適度高一點的純棉襯衫（新疆長絨棉，120支），買合身的，脖子處寬鬆點，衣領別買硬質的。
2樓：鐘文
如果可以排除其他的因素，襯衣的領子如果太硬或者太緊，容易壓迫區域性軟組織，影響血液迴圈，時間長了引起肌張力公升高，另外，不習慣穿襯衣的人，領子的刺激引起肌肉處於緊張狀態，也會出現痠痛不適的情況
3樓：佳爺爺
我也有類似的感受，不過我自己的看法是，平時穿T恤坐姿什麼的都比較隨意，所以肢體可以得到有效舒展，而如果是換作襯衫，尤其現在的修身小襯衫，感覺各種束縛，行動不方便，肢體無法有效舒展，才會導致手臂也痠疼頸椎也不舒服
無科學依據，勿噴
4樓：閆芳域
大千世界無奇不有
您要確定您最近的變數只有襯衫。如果您工作時間也長了，您需要看看是不是工作時間的問題。
您這個就像啊，我有一天買了一條項鍊兒，金的，戴了兩天脖子疼，但是我枕頭最近形狀變了，工作多了，坐姿變了，椅子高了桌子矮了，也不能說是我項鍊兒壓的呀！
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