1樓：迷鹿醬
我算天生白皮，但是是黑色素敏感膚質（就是屬於那種容易曬黑曬傷那一掛的）。
小時候沒少被我媽嫌棄，我媽年輕的時候屬於曬不黑那種型別，每次被奶奶帶去鄉下玩回來就曬黑，但是蓄一蓄也就恢復了。
買粉底液買最白的色號（說多都是淚，以前不太懂在莎莎用目測對比的方式選了一瓶看起來和我手背膚色相近的蘭蔻粉底液，沒拆封無法試色，結果根本無法上臉，太黃了，扔了又覺得可惜現在1:3的比例兌著貝殼液勉強用）。
美白的話，主要是防曬防曬防曬！ 重要的話說三遍！
只有在防曬做得好的基礎上，再使用美白類的產品、精華才能有效果！！不然....只會越來越黑。
因為使用美白類產品來變白的速度遠遠不及太陽讓你黑化的速度...
還有就是白是有極限的，就像黑人不可能通過防曬和美白產品變成白人。你身上沒怎麼曬過太陽地方的色號就是你通過技術手段能達到最白的程度了~
所以，在保證防曬做得好的基礎上（打傘，塗防曬，戴墨鏡，避免大太陽時候外出）再配合使用優秀的美白產品，慢慢的就會變白了！！！
美白產品的話，選擇大品牌正規產品，有些平價的也挺有效果的，比如玉蘭油小白瓶，VC類的精華（白手套，VC粉，377） 還有什麼含熊甘果的精華啊，麴酸的精華啊也都挺有效的。
2樓：睡太多的奧特蛋
我的美白主要靠防曬和內服的，具體的話你可以移步以下鏈結（我真的好懶...不想應付你又不想重新碼字，所以~）
你有哪些親自實踐過且有效的美白方法？ - 文藝話癆的回答 - 知乎你有哪些親自實踐過且有效的美白方法？
然後你問的護膚品，因為我過敏以後，精簡護膚，所以沒有參考價值但是在美白護膚品中，烟醯胺可是個很強大的小夥伴哦
3樓：seawave
目前膚色中性一白
天生白皮，但是以前不注意就經常曬結果黑了，尤其是去了一趟海邊之後曬得更黑了，現在已經完全白回來了。我現在買粉底液直接拿最白色號就行，只要顏色不太偏黃或者偏紅，基本都是ok的。
現在來說一下我是怎麼美白的。首先，你能白到的極限就是你大腿內側這些不容易曬到太陽的地方；其次，你要嚴格的防曬，不只是在夏天，365天每一天你都要防曬，用防曬霜也好硬防曬也罷，你都需要仔仔細細認真的防曬；最後，使用美白精華，買那些正兒八經的牌子，不要追求速白。
最後，那些檸檬水啥的沒多大用，美白針美白丸建議你不要弄
4樓：秋水武陵
天生白皮！！！
然後年少不懂事，不護理
曬不黑的我有了點曬斑
就開始瘋狂用防曬，一年四季，風雨無阻
不出門在室內也用
每次懶的時候想想臉上的斑，就不懶了
瘋狂用美白產品，看見啥不錯就用各種種草
不過美白產品都不便宜
如果經濟達不到就做好基礎護膚
別亂相信三無，美白產品一定是貴的大牌有效
別輕信亂七八糟沒聽過的牌子
美白是三無重災區
牙齒美白有害健康嗎？那種白如雪的牙齒美白是醫院和廠商的陰謀嗎？
Ryan 漂白術招你惹你了，中外教材明碼大字寫著的怎麼就被 陰謀論 了？不查資料不看文獻，覥著臉 質疑 有那得瑟的功夫，您老翻翻pubmed不行？喜歡牙黑也沒人攔著您去日本找藝妓啊 患者滿意 醫生欣慰 理論支援充分的事，您算老幾？ 紅月歌 看證吧，目前在非侵入式 不損傷牙齒天然組織的 牙齒美白方面，...
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chirno 美白片是真的可以美白，因為我就是吃這個美白的，白的效果非常明顯，第乙個圖是我沒吃美白片之前，第二個圖是吃了五天的，第三張圖是吃了兩個星期的。美白片真的很有效果，不過你要選對產品 大咩咩 小時候很野，幾乎每天都頂著大太陽底下暴曬，黑的發亮的那種膚色。大一點愛美了看著邊上的都是白白嫩嫩的女...
冷光美白是去醫院還是買個冷光美白儀呢？
已重置 首先，冷光美白是有適應症的，並不是人人都適合。其適用於因菸漬 茶漬沉澱導致的外因性色素牙 中輕度四環素牙 氟斑牙 藥物性變色牙等。因此，牙齒美白前請先做牙齒檢查，看看牙齒的內部情形，是否適合牙齒的漂白。如果牙齒真的有出現問題，如嚴重的牙周病患者，就需要首先修補牙齒，處理好牙齒問題，再進行漂白...