1樓：黃冬琴
面色暗黃通常與脾胃和肝臟功能有關，加上你面部油光的症狀，可能體內濕氣還很大。自查是否存在經常超過10點半甚至1-2點才睡覺的習慣；肝火旺很容易發脾氣；腸胃不調胃口不佳，中午吃過飯如果趴下桌子上睡覺是否有噯氣，肚子咕嚕嚕不舒服的感覺；早晨起床是否感覺睡不醒，有的人還會覺得眼沉重甚至浮腫，滿臉油光，大便黏糊，下午下肢明顯腫脹；例假有沒有色黑量少的現象等。
肝臟養護可以考慮吃葛根、瑪卡
脾胃不調建議吃溫補脾胃的山藥、白朮等
濕氣重最常用的就屬薏公尺紅豆湯了，建議每天一到兩次用薏公尺紅豆枸杞紅棗泡10小時豆漿機打漿飲用，比煮湯好。
氣血不通面色也不會好，益氣常用黃芪、黨參泡茶，但是有些人吃黃芪會明顯上火，就不適宜用，可以考慮黨參紅棗枸杞燉肉湯。
建議去中醫查個體質，然後對症下藥，不建議喝中藥，建議長期食療。
外部護理
溫和徹底清潔，補水鎖水，調養水油平衡。
根據膚質需要去除角質。
新痘印只要做好處理和防曬，1-3個月肯定可以去除新痘坑採用EGF原液3-6個月也可以填平，時間久的就不敢說了
滿臉痘痘 斑點 ，怎麼辦？
喬子楨 同感，我也是曾經痘痘長的感覺臉上都長不開了，到處求醫問藥，那種感覺真是刻骨銘心，最好好不容易喝了中藥調理好了，注意飲食，休息，不要吃海鮮，我第一次好了，吃海鮮又開始長，好在又調理好了， 無敵 你這個算個雞吧，老子當年近視1200，下巴後縮，醜的被同學罵，現在做了近視手術，帶上牙套，也慢慢變帥...
滿臉痘痘很自卑，怎麼辦？
ymy 2020.11.14號晚上看著自己滿臉的痘痘，我終於崩潰大哭。我太羨慕那些臉上光滑甚至沒有一點點瑕疵的女孩子了。有時候我就常想是不是我上輩子太美了，這輩子才給了我這麼一張臉看過許多醫生，中醫西醫都看了，也吃了太多的藥，美容院也去過，清過痘，我忍受了太多太多了。去年整整喝了三個月的中藥，那段時...
大家對滿臉痘痘的人什麼看法？
不好意思我是自己長痘痘的那個女生長痘10年了初一開始長直到現在 我個人肯定是有點自卑尤其是前幾年剛剛進去青春期別的小姑娘漂漂亮亮臉上乾乾淨淨再看看自己。 你是覺得你長痘很自卑嗎？可我不要你覺得，我要我覺得。你聽我的，不需要自卑，我說了算！我自己也長過痘，理解那種焦慮的心情，還好我是在老媽的幫助下，快...