1樓：保險之外
深夜崩潰是因為壓抑到極限了，深夜是和自己對話最好的時候。
然而，你不快樂，是壓抑自己的快樂源泉。白天帶面具生活，晚上無法面對真實的自己。
親愛的，你自己，到底想要什麼，有想過嗎？ 願意滿足一點自己的真實的需要嗎？
試著給自己說，我知道你想………你喜歡……你需要……來，我滿足一下你的要求吧！
2樓：樂活吖珊
相信我，掌握這個秘密法則你會覺得快樂很簡單
你是否知道我們內心其實深藏著一股能量巨大的秘密？這個秘密改變了幾千萬人的命運，歷經多年，經久不衰！如果把這個秘密融入到我們的生活當中，不僅能為我們的生命帶來偉大的改變，而且一切還能如期所願。
那麼這個力量如此巨大的秘密是什麼呢？它是《秘密》一書中的吸引力法則。
《秘密》是一本為讀者帶來積極正能量的心靈勵志讀物，在這本書中，我們可以領悟到如何將「吸引力法則」這個宇宙中具有智慧型的秘密運用到自己人生的各個層面，包括財富、健康、人際關係、幸福以及跟世界的每個互動。大家了解這個可以掌控這股隱藏內心深處的力量，引領我們去發現生活的智慧型，啟發並告訴每個人不要虛度自己的人生。
①什麼是吸引力法則呢？
簡單來說吸引力法則就是相互吸引的法則，你頭腦中在想什麼就會把什麼都吸引到你身邊。宇宙就像是乙個大超市，你想的事物則是在下訂單，而下一步你去行動，就會得到訂單上想要的東西。
是不是會讓人就覺得很神奇並且很不可思議，也同時讓人覺得難以相信，但其中存在著一定可信的道理。
我們常說:「怕什麼來什麼.」我們害怕在演講上忘稿，在講台上出醜；我們害怕上課的時候被老師點名；我們害怕上班遲到。
當這些害怕的事情在腦海中縈繞時，這時候怕什麼還真的是來什麼，所以吸引力法則是真實所存在的。
②吸引力法則如何運用呢？
吸引力法則運用有三大步驟
步驟一要求。要求就是對宇宙下命令，讓宇宙知道你要什麼，宇宙就會回應你的思想，我們內心一定要清楚地知道自己想要什麼。
步驟二相信。相信我們的目標夢想以及任何想要的東西，相信已經是我們的。我們要有相信的力量，把想要的東西當成是自己擁有的東西，想象它已經屬於你，已經為你所有。
一定要大膽的假裝並已經擁有，就像夢想已經實現那樣，去體驗成功的喜悅。當你開始假裝，你相信已經擁有它，當宇宙接收到你的堅定，宇宙就會把你想要的送給你。
步驟三接收。想象自己想要的東西已經到來，去感受喜悅和快樂。讓我們感覺良好時，我們就是變成接收器，接收美好的事物。暫時不要想著實現它，先用內心感受它。
運用吸引力法則我們需要運用強大的想象力，想象自己已經擁有，想象自己已經成功，設身處地的想象自己所想要的東西已經實現，用想信我，掌握這個秘密法則你會覺得快樂很簡單 。
我們內心為何不快樂？
歸根究底就在於內心深處的不滿。對生活充滿抱怨，抱怨生活的不公，抱怨自己無能，抱怨身邊的一切，總感覺自己諸事不順。
那麼從現在開始，轉變你的想法 。去運用吸引力法則，轉變自己的態度，消除腦袋裡一切壞事物，去想象美好的事物，想象你已經擁有了你想要的事物，並且發自內心的喜悅。
想讓快樂變得簡單，那就去運用吸引力法則，想象世間美好與你環環相扣！
3樓：尹建維
看了所有的回答。
這是乙個年輕人的問題。是乙個天真而虛幻的問題。但可以有成熟而實在的回答。只是恐怕做不到。
如果能讓每乙個身邊的人都能快樂，自己就快樂了。
天使、菩薩們不會有這個問題的。因為這個問題不存在。一旦發了菩提心，沒有功夫問這個問題的。休息的時間都不夠，這個問題太奢侈了！這個問題也不存在，因為生命非常充實！
尹 20200314夜，洛杉磯飛台灣夜晚
4樓：小寶或妞妞
看形形色色的人，看形形色色的風景。
萬般不留戀周圍的人和事後，就發現醉心於自我世界，沉浸於自我感覺，雖病態雖冷漠，但不受外界影響的快樂，是自我的快樂。
5樓：沐怡辰
就是找一些你喜歡的事情去做，比如說你喜歡畫畫，然後在畫畫的過程中你探索，最後完成一副你自己認為很好的畫畫的時候，你就會感覺特別有成就感，那時候你也會感覺很快樂。
6樓：Mr.K
有自知之明，不亂定目標，不急於求成，完全投入在手頭的事情，注重過程而不是結果，在意內涵而不是外表，有夢想但不會做夢，相信別人相信自己
7樓：中國製造網黃鸞英
我比較容易快樂
是因為我比較愛逗別人，把別人逗的哈哈大笑的同時我也在哈哈大笑，我覺得這屬於精神勝利法，是語言帶來的無窮魅力
又或許，你可以去買個心儀的精緻糕點，享受味蕾帶來的滿足感，最起碼緩解當下的不開心，滿足的那一刻，大腦皮層告訴你，so what ，生活裡面百分之九十九都是不如意的小事情，略過不開心
再比如，狂看書，狂暴走，狂看電影，狂聊天，趕走不開心不就開心了嗎，至少轉移注意力之後，平靜舒適就是開心。
8樓：小九
有時候自己改變不了什麼。
我也會經常崩潰，壓抑。這多是學習壓力給我的，和我比較敏感的性格。
我無法避免，在學習上遇到問題。
我無法避免，在為人處世上遇到問題。
所以，出現挫折後我會不快樂啊。
我只能等著這段時間過去，有時候會自我安慰，但是有時候太崩潰，我一定要找人說出來
9樓：大愛無疆
1、日行一善，樂在其中。2、學有所樂，因其學有所成。3、助人為樂，享受幫助每位需要你出手幫助的時刻。
4、今天的努力改變，明天必有所快樂。5、享受自己成長的快樂。6、學會分享快樂，分享會讓你和身邊的人一起快樂。
10樓：神空空
我覺得吧，大體上人不快樂，大概是求而不得捨而不能！
要麼對自己不滿意，要麼對周圍的環境和人不滿意。
要麼將不快樂的源頭改變了，自己也就快樂了；要麼降低自己快樂的閾值，接受道教與佛教的一些理念，適應生活，接受自己的平凡，自己無能為力，與自己和解。
11樓：NO.1
自律吧，自己給自己布置小任務，然後每完成乙個都很有成就感。但是每個人情況不一樣，重要的是找到自己的興趣點，做自己感興趣的事。
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學六 首先你說的是怎樣才能變得更牛叉。說明你已經是乙個牛叉的銷售人員了。我也是從一名銷售小白慢慢的成長為一名合格銷售人員的。當然我走的是產品路線，跟商務路線還是有區別的。但是，不管走的是那條路線，最終的目標和結果還是一樣的，那就是成為乙個名牛叉的銷售人員。我的成長經歷主要分為兩個階段。第一階段我可以...
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