1樓：南國食品
洗髮時要從上往下捋著洗，不要將頭髮堆到頭頂一起揉洗，這樣做會使頭髮上的毛鱗片豎起，不利於頭髮的柔順。同時使用打泡工具將洗髮膏打成泡沫，用泡沫洗頭，能把頭髮洗的更乾淨。洗頭時用指腹去按摩頭皮，就不要用指甲了，避免傷頭皮。
洗完頭後不要用毛巾搓，雖然很省事可以讓你頭髮幹的快，不過代價可能就是一頭的枯草。頭髮摩擦或是過熱都會導致毛鱗片開啟從而導致毛躁，所以很多人排斥吹風機。不過可以順著髮根到髮梢的方向，用吹風機快速吹乾頭皮以避免感冒，其餘的髮梢部分可以用手捏幹多餘的水份，然後等它自然乾透。
洗髮之後使用護髮產品來滋養頭髮，可以使用初榨椰子油作為護髮素，畢竟早在 20 世紀 30 年代初，椰子油已經被用了製做液體洗髮水了。把椰子油塗抹在髮梢處，用指腹以自己覺得適當舒服的力道按摩之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，你的髮質明顯變得光滑柔順了。
建議每週1~2次的頭皮護理，幫助深層清潔、淨化毛孔、促進頭皮的血液迴圈、預防掉頭髮及舒緩疲勞的大腦，同時更好為你帶來有光澤不打結、不毛躁的柔順秀髮。
平時要避免長時間的日曬、雨淋、風吹和摩擦，梳頭可以用牛角梳或是木梳，可以起到按摩頭皮的作用，還能促進頭皮毛囊的血液迴圈，促進頭髮生長髮隙通風和梳掉頭屑。
日常除了用護髮產品來養護頭髮外同時注意飲食，富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果、海帶、紫菜等含碘豐富的食品，為頭髮補充營養。
不要使用鹼性洗髮水，改用弱酸性的洗髮水，或氨基酸洗髮產品，弱酸性的洗髮水會使你的秀髮很快恢復原有的光澤。
2樓：[已重置]
1、首先要注意補充營養。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B2，B6、C以及含蛋白質較多的食品，例如新鮮的魚類，肉類，蛋類，豆製品，牛奶以及胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。少吃油膩刺激的食物。
2、其次要注意對頭髮的護理。勤洗頭，保持頭髮的清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮產品，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
3、最後要避免對頭髮的傷害。吹風機吹出的溫度高會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此洗髮後盡量自然風乾，如果一定要用的話我建議在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。還有長時間的紫外線照射也會對頭髮造成損害，所以夏季出門時最好帶帽或打傘。
3樓：維達沙宣
專攻發下15公分的修護！經編輯試用過後，事實證明晚上洗完頭，濕髮狀態下先抹護髮精油再吹乾頭髮，早上醒來髮尾的確比較柔順！
用量拿捏
手掌搓勻
髮尾先抹
兩掌夾發
把彈性發帶先套在脖子上預備動作
套好之後，全部頭髮綁成乙個鬆鬆的高馬尾
記得別綁太緊，以免早上醒來頭髮有綁痕
4樓：高主任
首先應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。區域性用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗髮水洗髮.
頭髮乾燥毛糙，護髮素，水膜都救不了。怎麼護理？
紫色蒲公英 別瞪眼，我頭髮那麼多，我有發言權，咱好歹也是公司的門面擔當！頭髮是由三個部分組成的，由外到內分別為毛小皮 毛皮質和毛髓質 medulla 其中毛小皮是頭髮的外表層，俗稱毛鱗片，其作用是保護毛皮質，賦予頭髮以光澤及彈性。洗髮時，洗髮水把毛鱗片徹底開啟，便於洗去汙垢，徹底清潔髮絲，當毛鱗片沒...
乾燥的頭髮怎麼處理？
蘇蘇 多用護髮素，洗掉護髮素的時候不要衝太久，衝一遍就行了，保持頭髮滑滑的感覺，護髮素好一點的那種。擦乾頭髮之後抹點髮油 或者精油類也行 最近在用乙個玻尿酸原液，直接抹頭髮也管用，然後吹頭髮，選個好點的吹風機，有負離子那種，溫度別太高，一定不能頭皮感到燙，吹髮中髮梢就離頭髮遠一點，5 10cm那樣。...
男生硬質頭髮如何護理
朱科兆 當然，最重要的，首先你要找一位靠譜的髮型師給你好好剪個頭髮 我也知道這基本是廢話，但是男生髮型真的就是這樣的 男生髮型短髮2 3周需要修剪一次，長髮4 5周，如果是及腰那種長髮 恩你開心就好。2在洗髮的時候，可以使用專業控油洗髮水，它們能將硬化皮脂充分溶解，防止頭髮因為毛囊堵塞而 窒息 得過...