1樓：SherryZhou
大家也知道抗衰先防曬，這個就不多說了，防曬不是看今天是下雨還是出太陽，紫外線指數超過3的時候就建議大家防曬！這個大部分手機上的天氣預報都能看得到。
防曬一般分為軟防曬和硬防曬。軟防曬就是擦防曬霜，防曬噴霧，硬防曬就是穿外套、戴帽子防曬冰袖、口罩等，軟硬防曬相結合才是防曬的終極奧義！
2樓：馮小九
夏天怎麼防曬最有效？當然是全副武裝啦，防曬帽、防曬口罩、防曬衣統統都安排上，絕對有效果。
當然儘量減少外出，也是特別有效的一種防曬方式。
關於防曬衣、防曬帽等硬防曬品牌，一定不能只從感官上去判斷，需要根據 UPF 值去判斷，具體如何選購硬防曬物品，可以檢視我的這篇文章。
zyy：2020 年夏天硬防曬選購指南（防曬衣、防曬帽、冰袖）
3樓：貝爾
1.做好以硬防曬為主(口罩+帽子+墨鏡+太陽傘)，再搭配一些防曬霜。
2.在室內也要做好防曬，平時生活中只要有紫外線照射，比如在不用開燈就很明亮的房間裡，地面會反射光線，也一樣需要防曬。
3.關於卸防曬：普通的不防水的防曬霜是不用單獨卸的，直接用洗面奶可以洗乾淨(比如曼秀雷敦那款)，防水的就需要單獨卸(比如za不畏豔陽，安耐曬)。
4.防曬指數低的/防曬力度不夠的/不防水的防曬霜需要注意及時補擦。
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