1樓：木九姑娘
防曬防曬防曬，最重要的事情說三遍，防曬沒做好，一切等於白瞎，防曬的量，有沒有補塗防曬，紫外線強烈的情況下，遮陽傘和墨鏡了解一下。
2樓：
fancl的vc丸真的強烈推薦等天mao做活動的時候買一袋就幾百顆感覺能吃到地老天荒
可恥的拿閨蜜出來對比同樣的濾鏡和美顏從額頭也能看出來差距我閨蜜屬於正常膚色
這張是吃了大概乙個月的時候
趕地鐵出來莫名其妙的發現手青了一塊
那段時間的手簡直多災多難
關於吃藥這方面個人理解不同體質也不同有些人覺得吃藥會影響自己的身體有些人覺得無所謂 fancl這個牌子是日本的乙個雖然對日本還是痛恨的但不能否認他們在這方面還是做的比中國一些無良微商來的好
最後希望女孩子都可以白白嫩嫩的美白這條路我還會繼續走下去的
3樓：糯公尺本人
前二十年一直被誇白，也不以為然，去了廈門讀了四年大學，每天海風吹的整個人都黑了，暑假回去被我媽說是逃荒回家的=(
美白精華，用過olay，obagi，雪肌精的one，和很火的那個樂敦cc這幾種，再貴的也覺得沒必要（也買不起，聽說sk2小燈泡很好用……
總結來說，除了obagi，別的都會起閉口.…除了去痘印，見效甚微。
再說乙個小秘訣吧，機緣巧合，順路去藥妝店去買了一瓶薏仁水，再加珍珠粉濕敷，珍珠粉最好是那種口服的，比較細，混合在一起敷臉，真的有效果，被誇白了很多。
身體美白的話，就隨時塗防曬，物理防曬也做好吧……:)
4樓：mois
按你要求，既要美白又要平民。簡單來說你所想要的美白就是將膚色淺幾個色度！
先不考慮成本的話，從科學的角度上來看辦法是有。影響黑（褐）色素細胞代謝，並抑制酪氨酸酶的活性。但實現的話成本會比較高！
考慮到成本以及可行性的話，最平民的辦法就是粉底防曬！
有沒有切實一點的助眠方法
只是偶然 我之前失眠挺嚴重，各種酸棗仁膠囊，安神補腦液，最後吃褪黑素，吃褪黑素能睡著，但早晨起來會很乏，直到朋友推薦我吃穀維素 維生素b1，一切問題都解決了，現在每天十點就反困，一覺到天亮 微信使用者 當你把，心裡的事情都放下了，把事情都看透了，都能睡得很死，睡不著都是有問題的，有的是心裡問題，有的...
有沒有什麼綠色系美瞳推薦？自然一點的，最好是墨綠色？
芳心縱火犯 這裡這裡！估計這是我最用心的收錄了所有我見過的綠色系美瞳了！首先是最近超火的牛油果綠 大直徑深邃復古茶棕綠上眼超有神 還有這款 椰青這麼一看怪仙氣仙氣的哦 神仙藍綠配色恰到好處的朦朧混血感 推薦ARTMISS家的綠色系 抹茶綠墨綠 這款比較適合樓主提問的顏色！鹿嶼綠雖然是綠色但是日常佩戴...
有沒有什麼好一點的方法學習粵語
鐵鎚妹妹 學習任何語言最好的方法個人覺得就三個 從小培養，我就是如此，從沒特意去學過粵語，都是從小看TVB劇自然而然會說的。交個會粵語的物件或好友，每天跟著學幾句，說多了，自然就會了。融入粵語環境的地區，時間久了，耳濡目染，多少也就會一些了。當然了，後面兩種方法，需要本身自己有這種學習的心態和堅持。...