1樓：了玄
我跟你一樣，如樓上一樣所說，體內濕氣重，可以去做做刮痧推背，別拔罐，乙個月一次，幾個月就消點，喝點中藥調理調理，我現在身上還有來，不過拖這個體質的福，不容易老，比同齡人年輕六七歲都有，哈哈哈哈哈哈
2樓：蓬萊仙子
由於體內濕氣重
油脂分泌不平衡
雖說不難受
但是長期會影響到身體的器官和骨頭
體內濕氣重，首先要控制飲食。
現在所攝入的食物太多，並且種類太繁雜，增加脾胃的負擔，超出脾胃對水濕的運化、對水谷精微的消化和吸收，所以首先要減輕對脾胃的壓力。
首先要戒酒，特別是啤酒。啤酒是可以助濕化熱的，要減輕或者戒除啤酒的攝入。然後要調整飲食結構，以多吃蔬菜為主，肥甘厚膩的肉類、海鮮類或者寒涼的飲品都會傷及脾陽、增加脾胃運化的負擔。
要多吃蔬菜，並且已五穀的主食為主，可以養胃健脾，這是一方面。
還有一方面，適當的增加運動。當飲食結構調整正確之後，需要增加身體氣血的執行，促進脾胃的運化，需要找到適合自己的運動方式，比如慢跑、競走或者室內瑜伽或者有氧運動。
如果濕氣重濁明顯，平時口幹、口膩，但是還不想多飲水，這是體內有水飲的狀況。
可以通過健脾化濕的中藥，比如生薏公尺，可以用來煮粥健脾化濕或者用藿香和佩蘭代茶飲健脾利濕，效果都很好。
臉上長痘痘該怎麼洗臉？
護膚程 其實生活中很多人都有過長痘痘的經歷，或者現在正在被痘痘困擾，長痘其實挺影響我們的形象的，平時興致勃勃的化個妝想要美美噠出門，可就是臉上長了痘痘，不管你打了多厚的粉底都遮不住，很容易降低你的顏值 痘痘的形成原因主要有外界壓力，荷爾蒙失調導致油脂過渡分泌，清潔不到位導致毛孔堵塞，細菌在堵塞的毛孔...
背後長痘痘要怎麼辦？
久絆 想要去前胸背後痘的看過來只需要幾塊錢答主的親身經歷 答主是住校生不能每天洗澡所以我會用生理鹽水消消炎藥店就可以買到一塊錢五百毫公升 把生理鹽水裝到噴霧瓶裡 比較方便 噴到化妝棉上 手上細菌比較多不建議用手擦拭 擦拭有痘痘的地方 重點來了 塗紅黴素軟膏最好一天兩次 因為答主是高中生早上沒什麼時間...
長痘痘去醫院真的會好嗎？
芋泥啵啵 一定要去大醫院，三甲醫院的那種，我在我們市醫院，醫生說我青春痘，可我都25了啊，我同學說和她濕疹的藥基本一樣，用了也確實沒什麼效果。 山野千里 會好的！起碼你要知道你是什麼原因長痘痘去做乙個試檢我現在還在恢復中好了很多很多以前我總是反覆長現在真的知足了相信醫生確實醫生也能給我安全感 倩倩 ...