1樓：
氣死主要是因人而異的，有的人喝牛奶等奶製品食物易長痘，有的人是吃甜食等糖分過高的食物長痘。最笨的方法其實是兩個都盡力不要多吃。你可以試一試你喝幾天的牛奶啊什麼的正常作息長不長痘，然後再試一試甜食，再試一試辛辣的食物啊什麼的。
反正我之前就是這麼當小白鼠試過來的。所以我後來就在美食和痘痘的拉鋸戰中妥協了。甜食不怎麼多吃了，牛奶等奶製品也基本不怎麼吃。
辛辣的還好。關鍵是作息時間啊運動啊保持配合護膚，現在基本有一套自己收拾自己痘痘的方法了。痘痘也基本不怎麼招惹我了。
希望樓主也找到適合自己體質的方法吧！
2樓：小魚丸的影單
多喝豆奶和吃五穀雜糧，五穀雜糧也可以熬粥喝，五穀雜糧包括黑豆、黃豆、紅豆、綠豆、黑公尺、糙公尺，這些一起煮，加點山藥會更好，反正祛痘有很大幫助，自己有很大體會，也希望痘痘早點好，能夠吃到更多好吃的
3樓：
你可以選擇不要臉，然後你該吃吃該喝喝
反正你自己也看不見...
但是你吃喝是自己的切身感受到的啊...
問我這種糙人...只能幫你放飛自我了
臉上長痘痘可以用防曬霜嗎
暢所欲言 可以，找那種不悶痘，敏感肌可用的防曬霜就行，但是要記得卸妝，最好用卸妝油卸比較乾淨不傷膚不堵毛孔，fancl卸妝油挺好就是保質期短要盡快用完，逐本卸妝油也不錯已回購 拿把雨傘裝蘑菇i 可以，當然可以。當長痘時，如果不用防曬並且太陽曬得話，痘痘會更嚴重。因此應當選擇敏感肌使用的防曬，打太陽傘...
鼻子長痘痘了可以做隆鼻手術嗎？
1999 嚴格來說不可以哦 本人在整形醫院工作6年，也有過很多顧客約好手術臨時長痘做不了的，除非特別小的痘，大痘是不可以的，因為你做完鼻子後需要帶上鼻夾板乙個星期左右，長痘的話中途有可能會出現感染之類的情況 整形醫生劉全 鼻子長痘是可以隆鼻的對於隆鼻手術沒有什麼特別大的影響，如果擔心長痘會影響效果的...
長痘痘的人應該少吃什麼食物？
明天會更好 1 忌食花生 花生本是健康食物，花生皮裡面含有的白黎蘆醇。但花生含有花生四烯酸，這在體內可以轉化成促炎症因子 因此，不建議痘肌吃。2 少吃牛肉 乳酪 燒烤 研究已證實高亮氨酸食物能夠促進炎症發展而對痘痘肌不利。另外，膠原蛋白也是高亮氨酸食物，其亮氨酸含量和牛肉相當。3 少食高GI食物 高...