1樓：特慢張
初中畢業體檢就174cm了，之後身高就固定，但體重一直變來變去。
最胖的時候是高中，每天除了吃飯就是學習做題，所以體重一度達到130斤。讀大學之後愛美，用一年時間減到110。之後有一次生病瘦到100，除此之外體重一直維持在110斤左右。
有的人提到體脂率，體內脂肪和肌肉含量不同，哪怕體重相同，看起來也是不一樣的。但在不健身的情況下，同樣體重的人看起來差別不大。
我就預設題主和我一樣不常健身，那麼174cm的身高，63kg不會很壯，這是健康的體型。如果不在乎別人的眼光，自己開開心心健健康康多好。不過既然題主這樣問了，應該是被人質疑了……所以，我就實話實說了——按目前的大眾審美，至少要再瘦10斤才好看；如果要上鏡好看，那還得再瘦10斤。
（攤手）現實就是這麼殘酷！
2樓：貓南北
啊！！！！！！！這個回答好像我啊！本人女，剛好174，之前體重穩定在110，後來今天過年可能睡多了（答主一睡多就長肉QAQ）體重飆公升到120斤，然鵝，開學後。。。
同學沒有乙個發現我胖了的！不過自己洗澡脫光光的時候還是明顯能看出胖了的〃〃，個人還是認為63kg有點重了，105-115剛好吧
3樓：凌慕鴻之影
首先174是什麼身高體測的？自測的？裸高？穿鞋這些差距算到平方就很巨大了如果是裸高174 63KG基本上是不運動的體重上界健身者的正常吧
4樓：almostxk
本人177cm 體重58-63kg
體重波動比較大
青春期吃的比較多發胖比較厲害
過年親戚都是哎呦真是又高又胖
這個臉胖嘟嘟的跟她爸真像（我爸200斤）
最瘦的時候是55kg 兩個星期只吃黃瓜西紅柿和一點點飯加上碧生源臉小了一圈
看了乙個女生體重的計算方法
身高(m)×身高(m)×0.9×20
177的體重是 56kg左右理解的人應該清楚這真的真的很瘦了也很難瘦到這個體重但是不得不說這是不管穿什麼都是很漂亮的體重
但是想要瘦到這種程度除了天生吃不胖的人可能要用很大的努力甚至犧牲自己的身體
所以還是想說長得高也是一種優勢要發揮自己的優勢骨架大所以穿很多衣服才能撐起來要選擇適合自己的
像我看到超模(大表姐只有54kg) 我也會想我比她胖好多哎
但是我並不是超模所以腿粗就選擇闊腿褲會顯得腿更長腰圍寬可以穿一些大衣等等走路會帶風自帶氣場
記住體重不過百不是平胸就是矮
5樓：
120就正好啦。
我118的時候正好，胸不會變小，肚子也不會胖，不過我矮一些，171。所以你120多一點簡直完美。
偶爾翻到有人答120會胖……emmmm……不是很明白……可能是體脂率或者骨架不一樣？反正我感覺我118挺好的_(:3」∠)_完惹，大家密度不一樣，這樣回答體重就沒有借鑑價值了。
6樓：行動者
看你是屬於肚子胖還是四肢胖了。。。肚子胖就比較顯瘦。我175，現在估計一百一，四肢瘦，平時喜歡休閒裝，看起來都說我不到一百。。
周圍差不多身高體重的女生看起來都比我胖，現在女生貌似梨形身材的比較多，大腿根很粗就顯得很敦實。不過不管什麼身材像題主的體重也不會是胖子，算勻稱吧。
沒有很顯身材的圖。。衣服都是很寬鬆的。。
7樓：CarmenW
哈哈哈沒事我68，現在冬天一度71都沒嫌棄自己
等等，不貼圖我能死(*σ`)σ必須貼圖，醜也貼，快誇我能立起來啊！
胖咋啦，我們是靈活的~！(*σ`)σ
8樓：dean zol
多重好看這個問題還是得看體脂含量了，正常情況下我覺得應該110斤～120斤都算標準，如果平時鍛鍊多，飲食有注意，體脂率比較低，那麼130+斤的體重表現出來的身材也會很棒！！
9樓：窈阿窈窈到仙女橋
從健康角度說一點也不胖
不但不胖而且
還偏瘦呢！
174-105=69
69*2=138
你的標準體重是138
但是……
我身高168 標準體重應該是（168-106）*2=126給你看看我標準體重的樣子……
歷史黑照已經刪光了……
只剩下幾張……
然後現在是105的樣子(●｀()●)
一方面是瘦了真的會變很多……
還有乙個是長大了比較會打扮一點……
但是我沒太化妝
只塗了一層隔離還有口紅
很多人說我看起來不像105
可能是因為我從小練舞蹈的原因
現在因為備考懶了很多……！
還有乙個要看你的體脂……
應該都懂吧
同樣的體重體脂低的看起來瘦好多哦！！ω
打算考完試開始多運動運動
我希望體重不變但是更瘦一點Ψ(￣()￣)Ψ哈哈哈哈哈哈哈哈哈
肉都長到它該長的地方上去吧(┌。)┌！！！
10樓：summer
女明星一般52到53，模特的話可能要不過百，結合自身，175，從70到56.6，65到70真的是很壯，比男生還壯，因為體脂率高，60被人說正好，現在56很多人說瘦了好看，但是自己還感覺很壯，短期目標55，長期目標 52，給自己加油。
11樓：許安
174 62kg 腿上這肉嗷嗷多
目標體重57kg 體脂再降一降就好
可能是很多小姑娘一輩子都到不了的體重吧
嗯當我說我胖盆友們說你不胖你不胖
當我說我瘦.....我是不會說我瘦的
12樓：
我173高體重經歷過各種階段，我覺得自己114斤左右的時候感覺就有點肉多了，拍照會顯胖，現在一百零幾斤，一般來說都是顯瘦的，但是也會有一些角度顯胖，以前90多斤的時候時最好的，雖然現實中別人會說太瘦了，但是也會被誇有氣質呀，照相基本無死角
13樓：jenny
這個看個人吧，每個人體型不同，單看體重看不出什麼。我是176，標準體重是64kg。
我沒記錯的話，我初中畢業體重飆到67kg，那時候身高應該在175左右，但是人看上去很瘦，不是竹竿，是很勻稱的那種，也可能因為我練跆拳道，再加上家族遺傳，不顯胖，肉比較結實。總之那時候雖然自己嫌棄自己，但是周圍人都說我身材好，現在回過頭來看看，確實是當初自己很矯情，因為老娘現在體重已經過80kg了呵呵!但看上去依舊不是肥，但確實是壯!
我下定決心考完研不管怎麼樣一定要把肥減下來，不要求太瘦，後期健身維持在65kg就行了。就算學業受挫，人生也要進步!
所以你可以根據你自己的體型什麼的，諮詢一下專業教練，如果是肉比較松的話，健身練結實一點，不要過於關注體重的大小，我覺得不是完全科學的，以健康為主，視覺上舒服為主。
14樓：
高的女生千萬不能胖。。。
胖了就像一座塔虎背熊腰著實嚇人。
且胖的女生臉上的肉下垂的也快五官擠在一起只要不是笑的表情都讓人覺得滿臉橫肉凶相畢露。
別說胖臉看著年輕了人家給臉上填充脂肪打玻尿酸也不是隨便打打的但是自己的肉在自己身上不好好做管理真的就是隨便長長。
誰會喜歡乙個油膩的人？
然後就沒有什麼社交優勢。
以上兩種情況我都經歷過。
所以最後
纖瘦但是健康才是最合理的。
174左右體重大概在100到120範圍內比較合適。
注意身材管理保持個人衛生隨便穿穿都會很好看身高畢竟是有優勢的。
15樓：相互取暖的神經病
健身的妹子這題可以略過了沒法答
沒有健身習慣的話
110-基本上穿啥都能穿出來t臺的感覺
110-120是大眾眼裡的女神標準身材
120-130可能會有人說你勻稱
130+你就會被人稱作微胖了
人生真是殘酷啊
16樓：武僧陸衍
這個要看體脂率，頭像上的我181公分，73公斤，但因為體脂率低，所以看著骨瘦如柴，弱不禁風
舉個例子吧，我的一位好朋友，2023年生人的姑娘，身高171公分，體重63公斤，胸部發育不良，但雙腿頎長，年少時總從事體力勞動，背部線條也極致漂亮，臀線也很翹，外人以為她大概105斤上下，可是她結實啊，上大學時和同學起了衝突，一言不合來了個1V5的五殺
我這樣的壞小子也不敢一言不合來個1V5啊
另外好不好看還是要看自己的審美傾向
我不看臉，只看身材，上文中的女性朋友，不看身材，看氣質和錢每個人都不一樣
就像前一陣子流行的歌曲
我們不一樣，有啥不一樣（咱當兵的人）
17樓：蟬蛻
贊同說要看體脂率的答案(ω`)
單看題主的BMI值=63/（1.74*1.74）=20.8一點都不高……現在的對體重的要求真的是畸形
18樓：天仙
按照你的體重來說，應該是不會的。
不過體重不能代表什麼，如果體重略重但是凹凸有致，那也是很好看的，所以妹子如果想更更漂亮的話，不如從塑型著手。
174cm的女生適合什麼風格？
嬌糖 我覺得還是看臉?還有身材方面加上自己喜歡的風格。比如比較幼態的長相與身高哪怕不符合也可以嘗試軟妹可愛風，如果有錢的話可以嘗試洛麗塔風格，每天都是優雅可愛的小公主啦。如果比較御姐就可以嘗試那些性冷淡牌子的衣服穿出高階感也要會搭配。如果夾雜著這兩個之間那就是女神啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈小清新森系，日...
請問乙個大學女生身高174cm 體重155斤在健身房應該如何健身，不請私教，（想知道那種特詳細的）？
十幾天前稱了一下63，哈哈，只有自己知道自己付出了多少。最近，忙，沒空量體重，也不跑步了，因為擔心大姨媽，晚上也吃公尺飯了，但明顯感覺小肚子沒有了。20170819 已經66啦 手動撒花 跑步對我來說，真是個很贊的運動方式。2017.04.11 不知道題主現在情況怎麼樣了。第一次答題，大家見諒哈。如...
身高174cm的大老爺們在荷蘭會不會顯得很精緻啊？
lkz 畢業旅行去過荷蘭半個多月分別呆了阿姆斯特丹海牙和南部的馬斯垂克先報個底裸高180 穿鞋182 去荷蘭之前還燙了個頭髮姑且算183吧在海牙和阿姆斯特丹那真的就是淹沒在人群裡面到也算不上矮就是那種很普通很普通的感覺除了能比大部分女生高點絕大部分男生至少都不會比我矮不過到了南部的馬斯垂克我就能找回...