1樓：「已登出」
我就是天生黑，就算夏天不曬太陽也不會白的那種，找過很多美白方法，都沒有效果，直到最近，就抱著試一試的態度，沒想到真的神奇，四天就白了這麼多，那種激動的心情真的無法形容。
2樓：如煙小姐
注意防曬，可以適當用一些美白的東西。也可以吃西紅柿啦，喝檸檬蜂蜜茶啦這樣的可以美白的食物
美白是乙個長期的過程，如果想要快點白的話可以選乙隻顯白的口紅哦
3樓：微欣
怎麼才能美白……呃呃呃……
曾經被許多這樣的帖子給騙了，看到推薦裡這個，突然很感興趣，個子矮的都想長個，胖的都想瘦了，黑的人都想美白，沒錯這三個我都佔了……我能怎麼辦，二十歲小姐姐努力追尋美好，值得鼓勵不是嗎？！！
先給你們看一下我的成果好了
我不賣關子我就是用產品美白的，當然我也有注意我的生活方式…不要以為我是來打廣告的，就是單純無聊來知乎爸爸這裡玩耍，看到這個回答有感而發
我只是乙個不食人間煙火的小仙女～
最後，不要問我是怎麼知道的，我都是踩坑過來的……
4樓：Elena黎
美白真的是需要堅持才會看到效果的事情，比祛痘保養難多了，說說我怎麼美白的。
1.每天必塗防曬、隔離
2.堅持喝純牛奶（這個是真有用會全身白）
3.每天大量的喝水，喝到嘴巴有光澤為止
4.湯湯水水喝起來，每週我都會喝5次銀耳湯或者牛奶燉花膠。
5.不要單純的用美白的產品，先保濕保濕答應我。
還有很多建議，請看到的仙女先做到以上5點，不白你找我。
5樓：peach
6樓：
我之前也天生黑現在真的白了好多喝了乙個美白飲補充了膠原蛋白和彈性蛋白我看別人說的vc美白真的太幼稚了研究顯示五顆檸檬的vc含量才可以激發膠原蛋白生成而膠原蛋白可以抑制黑色素！配合彈性蛋白發揮到極致所以我白了！因為是喝的小分子所以吸收快而且全身白！
7樓：貓貓的喵喵
做好日常的物理防曬抹防曬霜還有打傘
之後再每天日常早晚洗臉護膚
多喝點美白的飲品蜂蜜檸檬水等和水果一類的，比如獼猴桃番茄等我自己有時候也會用一些美白片啦輔助這些全部認真做肯定就會變白好多
8樓：千葉
疫情期間，宅家裡的我，不止白了乙個度；夏天狂擦防曬霜、出門打傘的我，反而比秋冬宅家作息不規律更白——所以，防曬和良好的作息，是基礎。其他的只是加速這個過程而已了。比如說，內服外用美白品等等等等。
9樓：鐘杳
因為疫情出不了門，我已經比之前白了好幾個度。
每天早上我媽看到我都會感嘆一聲「你捏個阿子怎麼這麼白」（方言）
所以只要兩個月不出門就可以了……
如何才能娶到乙個白富美呢？
淡寫叔叔 你的魅力 平等的心 懂她的生活 白富美怎麼追 梨花baby2015 比起嫁高富帥，娶白富更容易一點 這個 白富美 肯定沒有美啦，周圍嫁窮小子 和姑娘家境相比差很多的那種 的姑娘們大多長得不怎麼樣，性格有很多倒是不錯。認識的又美又有錢又白的要麼是單身，要麼老公門當戶對並沒有下嫁。除去美這個要...
冷光美白是去醫院還是買個冷光美白儀呢？
已重置 首先，冷光美白是有適應症的，並不是人人都適合。其適用於因菸漬 茶漬沉澱導致的外因性色素牙 中輕度四環素牙 氟斑牙 藥物性變色牙等。因此，牙齒美白前請先做牙齒檢查，看看牙齒的內部情形，是否適合牙齒的漂白。如果牙齒真的有出現問題，如嚴重的牙周病患者，就需要首先修補牙齒，處理好牙齒問題，再進行漂白...
有什麼辦法可以美白呢？
多喝牛奶！真的是有用的，朋友特別白就是天天喝牛奶。我一入夏就特別黑，最近也開始喝牛奶，現在喝了幾個星期，好多人說變白一點啦！ 一顆rikka醬 瘋狂擦防曬 室內也要防曬 白天盡量不出門，出門最好長袖長褲 太陽傘 高倍防曬沒事吃點維c，多喝水，多吃水果 接下來就交給自己身體的新陳代謝叭！ 三歲小五 防...