1樓：11339
沒什麼不可以，每個人腳型是不一樣的，有的人天生就沒後腳跟或者腳麵寬，穿高跟鞋的話就很費勁。如果你選的是繫帶的鞋或者包腳麵的鞋就很好走，寫的坡度也很重要，還是得看試穿時自己的感覺吧
2樓：三三
沒穿過高跟鞋的話，8.5的細跟就別想了吧
坡跟還可以考慮，不過還是要看你穿多久
要是要站著或者走著比較久的話還是不太建議選那麼高的，因為腳!真的!好!痛!啊!
過來人的建議
穿完以後再也不想穿高跟鞋
3樓：艾維
可以，以前不穿高跟鞋，結婚頭一天穿了15個小時的7厘公尺超細跟。結婚當天穿了12個小時的12厘公尺細跟。自己穩住應該問題不大
4樓：走啊走
提問的應該是個年輕的小妹妹吧，我認為不適合。穿高跟鞋首先要有個適應過程。經常穿高跟鞋，腳掌容易變形。小腿用力大形成肌肉，小心小腿粗~
5樓：不安
你會死在那裡的，我第一次穿的是七厘公尺，時間大概是四五個小時，最後直接走不了路了，換上運動鞋以後乙個小時都緩不過神，腳都沒有知覺。有些朋友五厘公尺的都和我一樣。當時好後悔。
建議三思。
6樓：澀深藍
如果不怎麼走動的話，一般一天半天還是沒問題。
一直站或走的話，十分鐘左右。
沒穿過高跟鞋的人，重點不是跟高，而且走路姿勢絕對醜爆沒商量，沒人會覺得漂亮的。建議從3-5厘公尺的開始，練習好了姿勢，腳習慣了以後再增高。
7樓：甲乙丙丁
看個人吧！這個和自身有關係還有看你是什麼場合，主持就要hou住氣場得高，平時的話就可以低一些大大 。我自己就很快適應高跟鞋第一次買了個7CM的主持我覺得夠高了
8樓：白熙
我也是第一次穿高跟鞋就買了十厘公尺還是細跟的，講真不是特好穿，畢竟不習慣，我當時穿去參加活動三個小時沒有坐下來，就覺得很難受，腳趾特別扭曲，所以還是建議剛開始穿低跟的和寬跟的好，要是覺得太矮建議五厘公尺的也是可以，五厘公尺的細跟也是很好看的。
9樓：知鶴
腳會很疼，非常非常疼。
我是學校的主持，因為身高不夠穿了13cm的高跟鞋上台，兩個小時就受不了了。要是沒穿過就真的不建議穿呢。
10樓：Liuwanq
我就是一開始從沒穿過高跟鞋，然後做禮儀硬著頭皮穿八厘公尺的，高跟鞋一定要選好，一開始拿的一雙高跟鞋穿十幾分鐘都痛，後來自己買了一雙八厘公尺的，啥事沒有
11樓：晶晶 博樂寶淨水
不是可不可以的問題，而是要考慮：您穿上以後能不能走路？會不會走路？
或是擠不擠腳？
買回來穿出門了，卻手拎著鞋光著腳回來了，那豈不是得不償失了。
12樓：喵喵哈士奇
可以的，建議你再備一雙平底鞋，我第一次穿高跟鞋坡跟，五厘公尺左右，走了二十來分鐘吧，感覺腳都快廢了，後來慢慢適應了就越穿越高，最高穿過十厘公尺左右的高跟，後來上班後就漸漸不穿高跟了，坐地鐵擠，累，開車高跟不方便，就索性穿平底了，高跟鞋現目前就只有一雙鞋跟五厘公尺的，長期放置鞋櫃，越來越不習慣穿高跟了，但是高跟穿起來看著確實好看.看題主自己了，要舒適還是平底，好看不怕累疼腳變形就高跟吧！
13樓：楨理
教你個辦法哦。想穿跟特別高的可以從坡跟開始。我穿的第一雙高跟鞋是8厘公尺坡跟的，羅馬綁帶涼鞋。鞋子本身很輕，綁帶有助於固定鞋子而且舒服，走路也很適應。
然後是粗跟高跟鞋，5厘公尺到8厘公尺，喜歡了高跟鞋走路方式，走6了之後，開始嘗試細跟。
細跟可以從靴子開始。比如5厘公尺細跟半靴。靴子的好處是包腳，更容易適應。
都感覺無壓力了之後，樓主就可以嘗試5厘公尺以上的各種跟鞋了。
需要注意的是，我穿過8厘公尺甚至10厘公尺的跟鞋，腳背已經快立直的程度，不光走路累，坐著也超級不舒服，建議走路時間不要連續超過半個小時，坐著的時候把鞋子脫了休息
14樓：
個人建議還是由3cm穿起慢慢過渡到穿8cm的
再者也要看你的身高，太低也不行，太高也會不平衡.
我175cm 穿8-10cm的細高跟
為什麼別的女生穿高跟鞋都很自然，我穿高跟鞋腳就疼的想剁腳而且極易崴腳？
小小蝴蝶 挑選高跟鞋時先從低3 5開始。走路不要彎腰含胸。要像平時走路。然後選擇5以上的，8 10或以上的先學會站立，各種姿勢的站立，然後下蹲。最後在走。我平時就是這麼練習的。平時穿高跟鞋出去必須帶一雙平跟的，不行就換，別強求 JP手工定製皮鞋 這個問題，乙個是鞋子和腳之間的關係，還有一點是走路姿勢...
高跟鞋穿久了會有什麼危害？
愛加 穿高跟鞋時，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌發生勞損，引起腰痛。腰臀部疼痛常朝輕暮重，勞累後 陰天時症狀加劇，坐時間長，腰痛難忍，用手捶擊可有好轉。如果覺得用手鎚擊費力又不方便時，不妨嘗試愛加時光機...
穿高跟鞋可以瘦小腿嗎？
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