1樓：鞋墊寶典
接上條回答，好馬還得配好鞍，好的運動鞋也需要好的鞋墊來襯托
多圖預警
行走是人體最基本的運動形式，行走過程中足部承載了全身的重量以及運動帶來的負荷。因此，鞋墊幾乎成了每個人都要用的物品。雖然鞋墊的存在感不高，但是鞋墊的作用可不少：
1. 防止腳在鞋內滑動；
2. 提高承托，提高步伐的穩定性；
3. 減震；
4. 矯正步行及站立姿勢。
既然鞋墊是必需品還如此重要，那麼在買鞋墊時，我們應該有哪些選擇技巧呢？
首先，我們要看的是鞋墊的厚薄程度，一般布或者纖維做的鞋墊不能太薄，太薄了墊上鞋子裡面後腳不太舒服，除非鞋子買得小了一點。
接下來我們要看是否吸汗，裡面主要是什麼成分，一般布鞋墊需要經常換洗，這種主要靠布吸汗；如果是竹炭或者其他纖維的不需經常洗，但是可以幾雙換著穿。
後面我們要看的就是鞋墊的軟硬程度，鞋墊太軟的話很容易皺起來，導致鞋墊縮成一塊，最後讓你的腳受不了。但是鞋墊太硬了也不行，太硬了會導致腳底板痛，久而久之腳板就會長厚厚的繭，那以後只要買到硬的鞋墊腳都痛。所以鞋墊要選擇軟硬適中的。
接著要看鞋墊的做工。鞋墊在做工上要求精細，不能有線頭露在外面，更不能有沒縫合好的地方，因為腳經常運動，而且摩擦比較大，如果有線頭或沒有縫合好的地方那麼很快就磨壞了。
最後還有一點就是可以適當選擇比自己的鞋子略小一點點的鞋墊，但是偏差不能太大，放下鞋墊後空隙控制在2-3公釐左右為宜，如果鞋墊完全跟鞋子吻合，那麼在取鞋墊時會比較麻煩，需要有較長的指甲才能取出。其實，目前市場上的鞋墊多種多樣，一般來說經常運動，腳易出汗的盡量選擇略厚且吸汗的鞋墊為宜，在冬天和夏天也有一定的區別，夏天可以選擇吸汗透爽型別的，而冬天可以選擇吸汗保暖，冬天的鞋墊還需要注意的是不能一雙鞋墊長期穿，盡量穿多買幾雙換著穿。
狄夫人蜂窩足弓支撐鞋墊無論是在材料、效能、厚度還是做工上，都是上乘之選。
在材料上，狄夫人蜂窩足弓支撐鞋墊主體材料採用TPE輕質透氣材料，抗震效果可達70%，在減輕鞋墊重量的同時，給腳部帶來了透氣清爽、舒適；歐索萊泡棉層透氣材料還具有耐水洗、抗壓縮防變形特性，極大地提高了鞋墊的使用壽命。
在效能上，狄夫人蜂窩足弓支撐鞋墊內建歐索萊泡棉能夠吸收90％以上衝擊力的減震材料，最大限度保護膝蓋不受傷害，降低崴腳、腳部起繭的概率。
在工藝上，足弓處結合人體工學、生物力學以及8年的腳型資料積累，減輕足底壓力，久站、長距離走路腳不累。
小鞋墊，大學問。乙個不起眼的小物件，卻可以讓人在運動中不傷膝蓋，減輕在日常行走中對腳部的傷害，甚至可以糾正錯誤的走姿，所以，選擇鞋墊一定要選好的，比如口碑超好的狄夫人蜂窩足弓支撐鞋墊
2樓：燕然至樂
這樣的款式飛織椰子男鞋真皮加飛織！ 秋冬休閒運動穿沒啥壓力，飛織材質都是比較透氣的，冬天穿也不會太冷。厚底鞋穿著還是挺暖和的，鞋底薄的鞋子穿起來真的很涼快啊，冬天吃不消。
比如這個款式，哈哈襪子比較顯眼！
想找一雙便宜耐穿舒適透氣的運動鞋有何推薦？
小凱子 我推薦這款幾乎沒多少人知道的阿迪 Adidas Alphabounce 我是在西班牙以50歐元 480rmb左右 入手的啦，已經算是最便宜的了。特別耐穿，穿了一年半絲毫沒有要破的意思。穿上去真的特別透氣還舒服。不知道中國能不能買的到有的話力推！Nike和Nb的話我覺得便宜舒適透氣的就只有那些...
有沒有巨透氣還好看的運動鞋推薦？
東莞球鞋ferragno 夏天推薦 sacai 聯名款 yeezy 350 380 系列 yeezy foam nike presto 以及 adidas ub clima cool 等 和你一起去北方 來，上圖。超輕17的鞋面，整體是一半紗織網面一半一體織面料，巧妙的將mono紗和編織面料合二為一...
有哪些適合城市戶外徒步的腳感舒適的運動鞋嗎？
張瑞 作為乙個爬過北京周邊大大小小n座山的老司機，這個問題我覺得我還是可以回答的。2，泰尼卡越野跑系列，要論舒服，非泰尼卡莫屬，強大的減震效果和防滑效能，穿著真的太舒服了。當年也是因為參加北京tnf100割肉買的，900多rmb，至尊2.0好像。一般距離長的線路我都穿這個，比如新疆喀拉峻 洛克線 七...