1樓：Brasidas
做兩個練習
一、找一塊洗碗用的百潔布
就是這玩意兒
放在右腳前面，做滑步。右腳向前推著百潔布一起走，右腳停下百潔布同時停，不會被踢出去
第二個找一張a4紙放地上，右腳放在紙上做滑步，要求紙不皺這兩個練習乙個是練左腳支撐，乙個是找右腳的感覺。
你做滑步的時候要記得始終是左腿發力向前推，右腳腳底板撫摸地板，注意是撫摸，撫摸，撫摸，像摸妹子的背一樣的撫摸。
右腳停住左腳跟進的時候收臀，有一種拽著頭髮往上拔的感覺，把左腿拉過來。
2樓：道人
滑步是用左腳推著身體，重心放在左腳，你的右腳就像放在地面上一樣，很容易滑動。
如果你已經找對中心了，還是滑不動，可能就是腳汗太多，可以先把腳晾乾，在道館地上先用腳蹭幾個來回，適應地面後就容易滑動了了
3樓：新首
不要太苦惱，盡量就好。原因很多，木地板上的木蠟油或者清漆不適合，腳汗很多，未打理乾淨腳或者地板、重心沒掌握好（腳力問題和動作不熟練，不要認為練個一年半載就是熟練了）等等。有條件的話，你去沒有上過漆或者蠟的木地板練習下就知道了（但幾乎沒人不上漆）。
4樓：朱金宇
我的感覺是後腳一推前腳膝蓋一鬆就滑出去了，題主肌肉估計太緊張了。一般來說除了多練滑步和多站中段也沒更好的方法。
僅提供乙個輔助的方法。處於中段狀態，前腳摸地板，可以幫助自己從踩實進入放鬆，還可以給腳底抹點灰。
方法只是輔助，核心還是多練滑步和站中段上。
劍道的滑步，要注意些什麼？
七隻兔子 1.雙腿稍微彎曲，雙腳方向平行 不要八字步 腳跟微抬，左腳發力把身體往前推。2.不是單純把右腳跨出去，腳應該是在hakama下虛掩，而不是跨出去的 3.用左腳送的同時腰也要用力往前推，身體才不會搖晃並能讓前進有力 4.出去後，左腳一定要快速跟上，才能連續地做出又快又好的滑步 5.快速滑步時...
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w88h88y88 seme一出就是讓雙方互相進入打擊距離，在邁出腳一瞬間就要通過劍感受出對方握劍的力道和方向，由此決定接續哪個動作擊打對手。這一切都要在踏足之前完成。因為seme是互相的，所以，進一步推演，可以在seme時給對手乙個虛假的發力迫使對手做出你希望他做出的動作，然後一切按照你設想的擊中...
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LA 馬丁 很簡單，好用啊，劍道型看起來是套路演武，實戰中把動作加快幅度變小就是極為實用的得本技巧。看看一本集，除了沖麵之外的得本，那個乙個不在劍道型和九刀十三式裡能找到原型？ 我這個答案非常政治錯誤，可能會受到很多劍道愛好者的抨擊，說我不守傳統，不懂劍道形什麼的。我無所謂了。我只是說說自己，乙個三...