1樓：Edmund
1.閉眼後眼球速轉，一分鐘後迅速睜開。
2.遠眺
3.把手掌放眼前仔細看掌紋，五秒後拿開看遠方。
4.運動
抽空就做這些，就這麼簡單，以上。
2樓：強生安視優隱形眼鏡
我們常有的一種刻板印象是：書呆子一定有一副眼鏡！其實這說明了乙個比較常見的問題，近視的確會奪走我們眼睛一部分的神采，到底是為什麼呢？
對於一位經常配戴眼鏡的近視患者來說，在不戴眼鏡時，通常會表現出雙眼沒有神采，甚至被稱為「死魚眼」。我們知道，近視的時候，物像總是位於視網膜之前，從而導致視網膜無法接收到清晰的物像。許多近視患者便不自覺地眯起眼睛看東西，這樣一來，如同縮小了照相機的光圈，使景深變大，也就是清晰的範圍變大，使物像更接近視網膜，所以即使依然沒有聚焦，也會比原來更清晰一些。
視物不清以及眯眼視物均會使近視眼失去神彩。所以為了解決眼睛的神采，根本的方法在於提供清晰的視網膜成像。簡而言之，就是讓你看清楚！
大家所說的，轉動眼球、遠眺近看結合訓練眼部肌肉，其實都沒有合適的視光矯正來的有效。想象一下，你的世界不再是雲裡霧裡的印象派，而是非常清晰的現實派，是不是一下感覺心情都晴朗了！
最常用最簡單的方法當然是配戴框架眼鏡。如因工作或外觀要求，也可以選擇角膜接觸鏡，它有軟性和硬性兩種不同型別。由於軟性角膜接觸鏡驗配簡單，其應用較為廣泛。
根據材料、含水量、使用週期、配戴方式等不同，軟性接觸鏡具有多個種類。出於角膜健康的考慮，建議選擇正規廠家生產、含水量適中、頻繁更換或日拋型、日戴的軟性接觸鏡，畢竟越短越健康嘛！硬性透氣性角膜接觸鏡需要在專業醫療機構進行驗配，過程相對繁瑣，舒適度也沒有軟性角膜接觸鏡好，但由於其透氧性極高，是更為安全的一種接觸鏡選擇。
對於不宜或不願接受眼鏡的近視患者，還可以選擇屈光手術。按其部位可分為角膜屈光手術、眼內屈光手術及後鞏膜加固術。角膜屈光手術通過採用非雷射或雷射方法改變角膜前表面的形態，從而矯正近視。
眼內屈光手術通過置換晶體或在有晶體眼中植入人工晶體，以改變眼的屈光狀態。後鞏膜加固術則是應用異體或自體的生物材料或人工合成材料加固眼球後極部，以期阻止或緩解近視發展的一種手術。因手術是相對不可逆性的矯正手段，對於具有接受屈光手術願望的患者，應強調排除禁忌症，明確適應症，詳細全面完善術前檢查。
3樓：dun
也許和近視又關係，但可能更多是因為本來眼神就不亮。可以向學京劇的，學表演的請教一下如何鍛鍊眼神，過不了多久就會顯得炯炯有神。
4樓：易水風寒
這麼多人關注，但所有答案都缺乏科學的態度。當然這裡不是講座，允許各種自以為的答案出現，但畢竟最終大家都還是希望有個至少相對科學態度的解釋。好吧，我簡單說幾點：
第一、所謂失神有時候是一種精神狀態，你盯住乙個位置發呆，就會讓人覺得你精神狀態不佳，自然眼也是失神的。這種情況下如何能恢復犀利的眼神還用別人教麼？但一些回答中的什麼轉眼球的運動，願意做當然我也不攔著，雖然不知道意義何在。
第二、歐洲中世紀後期宮廷婦女就學會使用散瞳劑來使得自己顯得更有魅力。這說明了什麼？適當的瞳孔變大會讓人顯得更charming，如果你不在意白天散瞳後看不清小的物體或字，低濃度阿托品眼水對控制近視的進展目前還認為是有幫助的，一舉兩得。
當然還有一種辦法很多女性都在使用也能達到同樣的目的，雖然我極度不推薦，但確實重要場合可以使用的，就是美瞳。所以很多人問美瞳為什麼美？一部分原因就在這裡。
第三、眼乾導致眼無神。我們古代常用秋波來形容眼神，想想也覺得秋波是美的。換個說法想送秋波要有水靈靈的眼睛。
水靈靈如何達成，首先就是淚膜的完整和健康。這個以後有機會再給大家做科普。但這裡大家要知道淚膜是維護眼表健康非常重要的結構。
乾眼症就是各種原因導致的淚膜異常，所以當眼乾時，淚膜常不完整，如何水靈？如果合併角膜上皮的異常，表面粗糙就更加「無神」。這個需要到醫院做相關檢查確定。
不要覺得眼乾不是病，有時候甚至會是嚴重的疾病。
當然這個問題還會有很多審美方面的理解。我只是盡量從科學角度以大家能接受的方式簡單說明。
5樓：「已登出」
什麼失神不失神的，神是啥東西？迷信！近視找西醫啊，西醫給你搞個雷射手術，分分鐘的事，你說啥？還是失神？找西醫啊，實在不行給你換個眼珠子，保證你神采奕奕。
6樓：馬克思
我一說，知乎管管又要說我打廣告。人體器官之中，使用頻率最多但我們最容易忽視的器官就是眼睛，看電腦，看電視，看手機PDA還有VR\AR等等，現在的人用眼過度了，但針對眼睛護理的產品確少之又少！這裡推薦品卿敷眼儀，對眼有好處
7樓：劉紫旺
歸因就錯了，眼睛失神不是因為近視，而是因為身心問題。
首先身體上，如果過度透支身體（熬夜、縱慾、吃冷食等），眼神必然暗淡，其次心理上，如果心裡有心魔，那麼眼神必然不會清澈明亮，甚至不只是失神的問題，還會有其他眼神問題。
那麼為什麼很多人會誤以為眼睛失神是近視導致的呢？因為這兩者的確存在一定的相關性，長期透支身體的人一般來說也會透支視力，所以長期透支身體的人近視的概率比較高，但是，敲黑板，再強調一遍，這只是相關性，相關關係不等於因果關係。
根本原因還是身心問題。
8樓：橙小野
保持愉快的心情啦，心中有憂慮，自己卻沒有及時發現。多出去走走逛逛，買新衣服，吃好吃的，跟閨蜜聚聚，把不開心的事情先丟一邊。好好愛自己。。。
9樓：艾丁
有個口訣："無垢清淨光,慧日破諸暗,能伏災風火,普明照世間"。
覺得在知乎這種地方放口訣有點隔色，但這個口訣出自觀世音菩薩的《普門品》。
你願意可以試一試。
10樓：飛賊小涼
以上諸位回答的鍛鍊眼睛、讓眼球運動起來的方法都很全面了，平時不戴眼鏡多遠眺、遠看幾分鐘，再看近處的花草、樹葉經脈，來回往復，遠近交替。
個人經驗感覺近視眼無神是因為平時都會戴眼鏡吧，一摘下來眼睛不習慣，看東西模糊，自然有種朦朧失神的效果……
度數若是不深的話，平時走路、出去玩摘掉眼鏡？
11樓：喵喵
1：眼睛眨三十下 2：上下看三十下3：眼閉著左右轉三十下 4：最後一步眼睛閉著轉圈三十下，這樣眼睛會有神，試過有效，平時上班也可以做做，當作眼部運動
12樓：
可以看別人打桌球，盯住球。
六小齡童就有近視，而且度數不淺。他會在晚上點香，然後盯住擺動香來讓眼睛有神的。
盯著運動物體應該可以讓眼睛更有神吧~
13樓：陳瑞
聽電台嘛？在聽電台是兩眼集中於手機螢幕上一點（不是鬥雞哦），做到既能知道電台廣播的內容又能夠使眼睛不走神。自我感覺而已，我試過，聽了30來分鐘的評書，覺得眼睛睛很清爽！
當然你也可以選擇看花草了一些綠色的東西，但容易走神。
14樓：
題主如果是女生就好辦辣～畫個眼妝就好，眼睫毛+內眼線，戴上眼鏡女生都不一定能看出來泥化妝，但效果很不一樣嗒（當然要學一學怎麼畫）
15樓：江雪兒
我特別怕蒼蠅，小時候家裡進了蒼蠅，我就要盯著它看，確保它不會飛落到我附近，然後叫媽媽打。
蚊子也是，在它飛的時候一直盯著看，等它停。
大概是因為這樣吧，我現在是自帶美瞳的效果。
16樓：
給個略偏的答案，習慣戴眼鏡吧。然後發現好看的眼鏡和領帶圍巾這些東西一樣，是個可以很出彩的細節。也可以稍微弱化眼睛無神眼袋黑眼圈等等問題。
當然，習慣了摘下來就毀了。
沒有解決問題，繞開了問題。求摺疊。
17樓：宋宋
「不要帶框架眼鏡，多漂亮的女孩一帶眼鏡都沒法看」……額，這是老媽千辛萬苦叮囑我的，導致我高中三年500多度的近視都不敢長時間戴眼鏡，筆記完全靠聽，我也是服了自己。
高考一結束，火速被老媽抓去做了近視手術，確實有些後遺症例如夜盲、容易疲勞，但眼睛有神是槓槓的，應該跟少帶眼鏡有關，但我心裡偷偷覺得還是練跳舞影響最大
18樓：堅果
梅蘭芳剛學戲時雙目無神，後來養了一缸金魚，每天看水中金魚游動。
當然這只是其中乙個方法，想要眼睛有神，主要通過用眼睛捕捉運動物體增加眼睛的轉動，因為現在很多人看書、看電影、上網等都是眼睛長時間不轉動的行為，眼睛缺乏運動自然空洞無神。
19樓：
如 @桃子的桃回答的那樣，眼睛去專心盯著東西去看，移動的固定的近處的遠處的
要用全部的精神去看，而不是散漫的眼神。請想象一下人在發怒的時候的盯著乙個人的眼神。
而且另外有乙個好處就是，用專注的眼神且把眼睛正常範圍內盡量瞪大一點，還能把小眼睛練習到大一些。。。
而我練習了一年，，，說來奇怪的是，不僅眼睛顯得比較有神，眼睛變大，還特麼變成了雙眼皮。。。。。回家以後我老媽都以為我割雙眼皮了(⊙o⊙)…
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