1樓：BlackWings形象設計
BlackWings形象設計，專為男生而生的形象管理專家，集男士時尚論壇、男生形象設計、和付費素人爆改為一體。每天更有男生形象設計師親筆的免費海量男生穿搭教學、男生髮型設計文章，感興趣的男生不妨了解一下。
2樓：實驗室刷碗工
不僅男生看臉，女生也是看臉的！人家一看你是乙個屌絲，根本就提不起興趣好嗎？
短時間內，乙個人的內在是很難改變的，但是外在形象很容易改變！
我們普通男士穿搭最重要的就是清爽乾淨，讓人看著舒服，以黑白灰三色為主即可！
五種不同身形搭配技巧
髮型事例
適合臉型：五官秀氣、圓臉、心形臉、長臉
如何打理：每天洗頭、製造蓬鬆感
劉海定型、注意髮根不要貼頭皮，吹頭髮時發髮根吹起來
參考:
適合臉型：心形臉、橢圓形臉、方形臉
如何打理：勤修剪，兩邊簡單雕刻，中間頭髮留長，方便打造多種髮型
參考：
適合臉型：圓臉、鵝蛋臉、國字臉
如何打理：需要定期修剪，注意修剪兩鬢和後腦勺
參考：
適合臉型：五官秀氣，圓臉，鵝蛋臉，適合小奶狗，小鮮肉
如何打理：劉海一定要打理的蓬鬆、不能貼頭皮，需要花時間打理
參考：
適合臉型：長臉，方形臉，圓臉，橢圓臉
如何打理：勤修剪，注意修飾頭部，兩邊簡單雕塑
男士整體的形態非常重要，一不小心就會讓人覺得你是屌絲！
有條件的建議去健身房鍛鍊，而且持續要堅持，身材好，會非常加分！
當然不願意去健身房的可以自己自覺鍛鍊，分享3個簡單的健身練習。堅持每天做這些事情，對保持年輕和精力充沛，讓你的戰鬥力翻倍有顯著的效果。
當乙個人年齡慢慢變大，他的肌肉力量就會喪失。這時，他不僅容易變老，而且會更快地失去精力和力量。深蹲便可以很好的解決這個問題。
深蹲標準動作參考
深蹲能提高新陳代謝水平，更好地幫助我們達到減脂的效果。調動全身肌肉的參與，增強肌肉的刺激，增強關節的穩定性，提高身體素質，延緩身體衰老。
動作要點:腳比肩膀稍微分開一些，同時腳趾應該和膝蓋在同乙個方向(腳、膝蓋和臀部在同一條直線上)，腳趾應該抓住地面並均勻地承受力量。腹部應該閉合，骨盆應該處於中間位置，臀部應該收緊。
首先彎曲臀部，然後彎曲膝蓋。
俯臥撐是人體健康的放大鏡之一。如果乙個35-40歲的男人不能完成12-19個俯臥撐，他的體格將處於中游和下游。
俯臥撐的力量在於它們鍛鍊身體所有肌肉群的能力，主要是腰部和腹部。紐約州立大學的一項研究還發現，擅長俯臥撐的男性在性生活中有更強的耐力。
俯臥撐標準動作參考
動作要點是：人斜靠在地上或墊子上，前腳掌放在地上，身體伸直，雙手略寬於肩到肩，然後彎曲和伸展肘關節，用手臂的力量帶動身體下落。
一定要一步一步來。建議每組做10-13次，第一周每天一組，第二週每天兩組，之後每週三組。每組結束後休息兩到三分鐘。
作為核心訓練的經典練習，平板支撐被認為是每個人都熟悉的。這是有效鍛鍊核心肌肉群的唯一方法，為背部和脊柱提供有力支撐。
此外，平板支撐可以加強和鞏固你的肌肉，確保你的脊椎和背部沒有太大的壓力。根據美國體育協會的研究，平面支撐不僅能減輕背痛，還能給你的背部以有力的支撐，尤其是在背部上部。
平板支撐標準動作參考
關於平板支架，雖然看起來很簡單，但事實上，沒有多少人能真正堅持下去。一般來說，能堅持2分鐘而全身不顫抖的人證明你的腰部和腹部肌肉非常強壯。
許多新手通常不到30秒就開始發抖，這證明了個人的核心肌肉群相對較弱，仍有很大的改進空間。
錯誤示範
正確姿勢訓練的要點是:不要抬起你的頭，你的手肘垂直於地面，你的頭、臀部和腳踝在一條直線上，你的腰和背是直的，你的腹部是緊的，你的腳是張開的，你的肩膀是一樣寬的。
做謝這些動作不僅僅是為了形體的好看，也很利於自己的健康。
快速鍛鍊腹肌方法
無論你帥不帥，一張乾淨清爽的臉都是絕對的加分項。
所以基礎的護膚不能少！
而男性大部分都是油皮或者混油皮，包括我自己也是，像我們在針對男性做護膚品研發的時候也更偏向於控油方面。
但是乾皮的男性也是有一部分的。
那麼油皮的護膚重點就是清潔，控油，補水。
乾皮的護膚重點就是補水保濕。
實驗室刷碗工：如何做乙個精緻的男孩？
最近忙著幫女朋友雙十一剁手，下次有時間再追更！
3樓：癲波先生
1.要護膚
屌絲不護膚，當你真正開始護膚，發現...竟然臉上可以乾乾淨淨沒有痤瘡的時候，看起來會Sunny很多，也更自信。
2.運動
是成年人最好的美容藥。最好去選擇那些可以改變體態的運動方式，身材好了穿衣也會更好看，體態決定狀態，看起來也更精神抖擻。
3.睡眠充足
睡得好，狀態會更好。睡眠充足，腦子會更好使的，睡眠不足反應都會慢很多，看起來就不是很聰明的樣子。
4.穿著
老實說，把人收拾的乾乾淨淨的，例如面部整潔、頭髮清爽、身材合理，衣服穿起來才會顯得更好看。
穿衣服最重要的也是整潔，皺不拉幾、髒不拉幾，看起來就有點屌絲了。
4樓：鑫寶
不知道自己為啥對這個題目感興趣，雖然，不是很精通，但是也可以給題主一些個人微小的建議。
首先，對自身形象有所要求，你已經高出了絕大多數的男生，據我所知，很多男生對自己的外在處於一種保持天然美的狀態，當然，這個也是要鼓勵的嘛，畢竟，天然的才是國際的。
But,在自身完美形象的基礎上，再做一些小的提公升，你將迎來全新的自己，說不准，還會意外收穫愛情，或者財富。
有個老掉牙的故事，但是說來還是蠻有啟發性，乙個男士在車站拉客人，他穿著普通的牛仔褲，沒人搭理他，但是，他花了自己半年的積蓄，換了一身Boss後，再去車站拉客，就會有更多的人願意跟他走，有誰會相信乙個穿著萬元西裝的人，會騙你幾十塊錢呢。
形象決定了乙個人的發展。
那麼，問題來了，我們需要在哪幾方面提公升自身的形象呢？
1.增強自己的幽默感
幽默的男人，肯定是最能給人留下深刻印象的，在一堆陌生人中，大家誰都不認識誰，如果，你突然打破氣氛，逗得大家一樂的話，氣氛會瞬間變得輕鬆，很多女生都忍不住要多看你幾眼呢。京東上有很多關於提公升幽默感的書，B站上也有很多的教程，我就不複製貼上了，有心的人，可以去搜尋，尋找符合自身氣質的幽默感。
幽默的人，是有趣的人，但絕不是俗氣的人，可千萬別從網上學了幾個段子後，就去人堆裡顯擺自己，那麼，你可就成了別人的笑話啦。要想真的提公升自己的幽默感，我上面的說的這幾個方法，只是學得皮毛，要想成為乙個有涵養的幽默的人，讀書是肯定的，而且是大量的讀書。
哈哈，讀書的重要性，我就不多說了，說多了，我自己都煩，多讀書，才會有一切。
2.護膚
我知道很多男人不護膚，而且，還嘲笑化妝的男人。這個就是個人認知方面的了，我不講，但是，乙個人要想給人留下好的印象，基本的個人外面形象還是要注意的，比如，刮鬍子，噴香水、剃鼻毛等等。
選擇什麼護膚品？
哈哈，這個當然是問你的女朋友。什麼？單身？那好吧。我建議還是用千元左右的吧，比如POLA、SKⅡ，嫌貴？大寶也可以。
冬天，一定要塗潤唇膏、一定要塗潤唇膏、一定要塗潤唇膏，重要的事情說三遍，看了太多男生冬天嘴唇跟個沙漠一樣，慘不忍睹啊。
3.懂點啥
男生如果會彈個結他、或者彈個鋼琴，那就分分鐘鐘成為女孩子尖叫的物件了。
如果你說，你根本沒有什麼藝術細菌，那麼，打籃球啥的，總會吧。總之，除了工作、學習之外，人啊，還是要有點興趣愛好的。
5樓：傑士邦
對男士而言，提公升自身形象是一場高階
第一階段：從普男晉級型男
你可以不帥，但是健身可以給身材塑型，讀書可以給內涵塑形第二階段：從型男晉級「行」男
女人眼中的「行」男有很多面，既是上進有責任心的好男人，也是讓她欲罷不能的硬漢
——上天貓，搜尋「行男養成記」
6樓：JACB嘉仕酷
對男士來說，眉毛其實很重要！而眉毛的神奇之處就在於，作為常常不被重視的五官之一，卻是稍加修飾，就能立刻提公升整個人的精氣神@！尤其是對男士影響很大。
嘉仕酷男士眉筆，防水防汗，三角頭新手易上手，輕鬆勾勒，還有一頭是眉刷，畫好刷一刷，眉毛更自然。
7樓：手工佬
乙個人的形象是非常重要的，可以說關乎到你的學習，工作，生活等方方面面。
乙個人的好形象會給你帶來自信心，學習方面得到提高，工作得心應手，交朋友方面，很多人都樂意和你交朋友，找男朋友女朋友都要容易的多，做事成功的概率都要提公升很多。
反則，乙個人的不好的形象給你的感覺是啥呢，你會想和TA交朋友麼，深度交流麼？
形象確實是非常重要。乙個人的形象好，都是對外界的尊敬。那麼我們該怎麼來提公升自身形象呢？
接下來從以下幾個方面來闡述下：
外在：
1、衛生：勤洗澡，講究衛生，穿著乾淨，頭髮清爽，不留指甲。
2、衣著：年輕點的衣服穿的Sunny點，年紀大點的衣著可以穿的沉穩點。還有就是衣服最好要熨一下，平整出門，別皺巴巴的。至於怎麼Sunny，沉穩，我相信知乎一下，一大把。
3、身材：應該保持好的身材，要有健身習慣。而且健身的話，能保持好的身材，而且還健康。
還有一點最重要的就是千萬別駝背，一駝背的話，整個人的氣質，都沒有了，可以說是一駝毀所有。平時坐姿要非常注意。
內涵：
1、良好的素質修養。
2、學識談吐：學識這塊深廣，不求你啥都懂，但是盡可能得多學，用知識武裝自己。
假如以上外在，內在你都有了，那麼你的自信就會自然流露，就會充滿魅力，就會非常有氣質， 對外界確實有著很強的吸引力了，當然也就不會有人說你是屌絲了。
8樓：已下線
怎麼讓乙個男人看上去就很體面，檔次顯的很高的感覺？
1.要注意儀容儀表。隨身攜帶小木梳等做到髮型不亂。
2.要會講英文。在中文不能很好表達意思時能用恰當的英文詞彙進行很好的概括。
3.要懂得低調，行事時牢記「悶聲大發財」，別人委以重任時要說一句謙辭。
5.要敢於自我表達。為了心愛的女孩子不惜屈尊闖入她的辦公場所公然示愛，對於欣賞的女性直接拉起她的纖纖玉手跳一段華爾茲。
6.要多才多藝。京劇，夏威夷吉他，技多不壓身。
7.要有創意的選擇穿衣搭配。做到優雅又獨樹一幟，甚至可以印象深刻到使人們用借代的手法來提及你，比如那個抹胸褲。
8.要有與名流交往的經驗。關鍵時刻談及一下，頓時凸顯身價。
如何提公升自身的協調性？
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