1樓：Mandy
高跟鞋小了可以先穿上厚棉布襪再穿上鞋子，或是把半濕報紙塞鞋裡等水乾，也可以嘗試用水袋封閉後放在鞋子裡，然後一起放進冷凍，一段時間後鞋子就可被撐大一些。
1、多穿變鬆
在家穿上厚厚的棉布襪，再穿上小了的鞋子，四處走動，可以把鞋子撐大點。
2、半濕報紙塞鞋裡
可以找一些廢棄的報紙盡量多點，用幹的報紙裹住溼的報紙，成半溼狀態再塞進鞋裡，要塞得緊些，一段時間後水幹了報紙會膨脹，就能把鞋子撐大。
3、水袋冷凍撐大鞋子
首先把水裝在乙個袋子裡，封閉好裝進鞋子裡，然後一起放進冰箱的冷凍層，待水冷凍成冰的時候，就會把鞋子撐大，到時候拿出來即可。放進冰箱的話，記得先把鞋子清洗乾淨。
2樓：燕然小新
太窄了，穿著不舒服，還是不要穿了，即使穿著再漂亮也不要穿，只要自己的雙足健康才是最重要的。 磨腳、硌腳、夾腳很多鞋子穿幾天如果還沒解決問題，那就不要穿了
3樓：彭冉真酷
教你幾個辦法，也是別人別人傳授給我的。
一：第乙個辦法就是用報紙塞在鞋子裡，用報紙團成團往鞋頭裡面塞，盡量塞滿，而且盡力橫向要塞滿，因為鞋子小基本就是夾腳，這樣能撐松一點。
另外如果是長度裡面小的話，那就要把整隻鞋都塞滿了，這樣放2個星期之後就會好很多了。
二：用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把高跟鞋磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
三：在穿上鞋子之前，先拿一塊香皂在腳後跟接觸最多的地方抹上薄薄的一層，鞋跟會因為這樣而變得光滑不再磨腳。
4樓：阿雀
1襪子在家穿上厚厚的棉布襪，再穿上小了的鞋子，四處走動，可以把鞋子撐大點。
2電吹風
用電吹風對著鞋子偏小的部位連續吹20分鐘，每隔半小時吹一次，吹三次以上。根據熱脹冷縮的原理，鞋子會變大點。
3報紙拿張報紙，捏成緊實的一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾報紙裹住溼報紙，塞在鞋子裡擠腳的部位。最後把鞋子密封在乙個塑膠袋裡，過夜就可以了。
4土豆選取兩個足夠大的土豆，削皮塞進你的鞋中（之所以要削皮是為了讓土豆的水分可以迅速軟化鞋子），至少保持八小時以上，再取出土豆，清潔殘留的土豆渣。
5水用一塊濕布擦拭鞋子的內部，趁鞋子還潮濕的時候，穿著它至少乙個小時以上。
6酒精把酒精和水按照1:1的比例勾兌，擦濕鞋的內部，將鞋穿在腳上直到鞋子幹。等酒精幹了之後，鞋子會保持你腳的形狀。酒精更適用於皮革材質和帆布材質的鞋子。
7冰塊用塑膠袋裝一些水，放入鞋中，使袋子裡的水能夠把鞋子完全撐起來。然後把鞋子放入冰箱中，等水結冰了，再拿出來就可以啦。
8蒸汽煮一壺水，等水開始沸騰時，把鞋子對著壺口的蒸汽，每只鞋保持3~5分鐘。
9撐鞋器
在網上淘乙個撐鞋器，把撐鞋器放入鞋內，調整寬度和長度，保持兩天，一般可以撐大半碼至一碼。
10鞋店
當然啦，還有終極大招：把鞋送到鞋店，請專業的修鞋人員幫忙撐大點！如果是新買的鞋子，那就不要猶豫直接拿到店裡去換大一碼，女人嘛，何苦要為難自己呢！
5樓：JP手工定製皮鞋
如果鞋子不合腳建議不要硬穿這樣對腳和身體都不是很健康
其實每個人的腳都是不太一樣的，尺寸，骨頭的形狀，腳背的高度等等。
市面上不管是多貴的成鞋都是流水線做出來的，使用的鞋楦也是滿足大部分人的平均要求，如果你的腳長、前掌寬度、前掌圍度、腳背高度、腳踝圍度、踝骨高度等資料中任何一項和平均資料有差異就會出現鞋子不合腳的情況，也很容易出現鞋子磨腳的情況。
所以，我們要先了解自己的腳才能對症下藥，很多時候，是大家的腳有問題——不是真的毛病，而是每個人的腳都不同，你需要更了解她的資料。
如果需要想要擁有一雙完全適合自己，不磨腳的鞋子，做為乙個做鞋的人，極力推薦手工定製。
JP在服務過程中會測量腳長、前掌寬度、前掌圍度、腳背高度、腳踝圍度、踝骨高度等資料，根據這些尺寸選擇適合的鞋楦，甚至一比一復刻腳模並以此尺碼製作皮鞋，這樣出來的鞋其實才是最適合的。
JP在服務過程中會測量腳長、前掌寬度、前掌圍度、腳背高度、腳踝圍度、踝骨高度等資料，根據這些尺寸選擇適合的鞋楦，甚至一比一復刻腳模並以此尺碼製作皮鞋，這樣出來的鞋其實才是最適合的。
6樓：伊修卡
還記得《流星花園》靜學姐說鞋子的理論：她說每個女人都應該有一雙好鞋，因為它會帶你到你想去的地方。對於鞋子是——要麼別選錯鞋，要麼別走長路。
高跟鞋太窄了=不合穿，不合穿留之何用？
7樓：喵大人
一般補鞋的店裡都有撐鞋的機器，或者用直接用吹風機往鞋裡面吹，具體吹多久看實際情況
但這些都是都不是最優解，鞋子好不好只有腳知道
選擇一雙適合自己的鞋子才是最好的解決辦法
8樓：之乎者也
1.用乙個塑料帶裝水，塞到前面，然後再丟冰箱凍乙個小時左右，不要凍太久，應該會變大一點。
2.拿一些報紙將報紙打濕不要太濕有點潤就好然後放在需要撐大的地方塞緊用木棒撐住然後將鞋子裝在袋子內密封放一晚 。
當然，我還是要提醒各位，天天穿高跟鞋不是很健康，尤其現在的高跟鞋設計的前端為尖角，容易造成腳趾變形。有資料顯示，喜歡穿高跟鞋的女性未來可能讓自己陷入退化性關節炎的折磨中。無論是寬高跟鞋或是細高跟鞋，對於膝關節造成的壓力是幾乎相同的。
細高跟鞋讓膝關節承受的壓力增加26%，而寬跟高跟鞋也增加22%左右。
9樓：秦其姝話
熟悉自己的腳型，不合適的就不要買。
如果你是乙個寬腳板，偏要買尖頭鞋，那不是和自己過不去？
高跟鞋太窄就換一雙，不換只能腳板流血眼裡流淚，自己默默承受。
10樓：名媛那些絲
老話說得好，鞋合不合腳，只有自己知道。不管是平底鞋還是高跟鞋，只要不合腳就換了吧。再好看的高跟鞋，不合腳那都不屬於你。強硬穿在腳上，除了腳不舒服，最終弄傷了腳就得不償失了。
買高跟鞋可以稍微買小一碼都沒問題，一開始先穿上襪子慢慢磨合，時間長了，脫下襪子你會發現這才是最適合的。
一對合適的高跟鞋對於女人來說很重要，高跟鞋就是女人自信和魅力的源泉。穿著高跟鞋走路本身就是具有挑戰性的，選擇一對適合的高跟鞋尤為重要。
11樓：良月十五
尖頭鞋剛開始穿會擠腳，我的腳屬於有點肉的，這種情況要麼買大一碼，要麼就買鞋的時候時候跟她說，發回維修的地方用鞋撐給我撐一下前邊，我穿了好幾年高跟鞋了，可以說腳上厚厚的繭，穿著穿著也都習慣了，真皮鞋子穿一周多以後會有些出松，如果實在穿不了可以穿平底的
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