1樓：
沒有自信，那就問前輩，遇到工作問題了，怎麼把具體的那個事情做好。多問，多請教。你惶恐和壓抑的心理是正常的。
畢竟去到乙個新環境或者遇到新問題。所以說你態度要擺好，你是積極地想要去解決工作上的問題的。你是認真去做能夠一件一件解決事情的。
多和同事溝通交流，領導也是也可以跟他溝通，不要怕。凡事自己態度正了，什麼都不怕。另外乙個方法就是，下班後去跑步，讓自己心跳加速，跑完之後就會覺得世界多美好，又是活力滿滿啦！
你加油啦！^_^
2樓：帶著理想在流浪
沒自信是因為對自己的工作還有不熟悉的或者說害怕自己做不完美。虛心學習，向老師傅請教。如果是得不到「外力」幫助的工作環境，那也只能自己多翻專業書籍，多思考了。
或者向自己大學同學做相同工作的請教。雖然比起有人指點慢的多，但也是一點點在成長。
壓抑，也許經常背鍋也許經常被訓，這說到底還是跟你的自信有關，現在這個職場，老實人吃虧，一副畏畏縮縮的樣子，最底層的人都要欺負你。
迷茫，沒啥不好的，遇到挫折誰都會迷茫。不光是剛進入社會的，像我混了十幾年社會的也會迷茫。迷茫時能得到親人朋友的幫助自然是好，若沒有，那就給自己放空，仔細想想自己想要什麼？
自己有什麼優勢劣勢，劣勢自己能不能克服，自己能不能做到，若是目標太高，自己做不到，那就只能當下要求，尋求與自己匹配的目標。有時候，停下來想想我活在這世上是為了什麼？生活的本身意義是什麼？
也許有一天你會豁然開朗。
3樓：能渡苦厄何不渡我
先好奇想問問是什麼工作（∞）
你應該是剛踏入新工作，沒有小同伴，懷著對未知的恐懼和緊張..上班先深吸一口氣，告訴自己沒事的，凡是都要慢慢來。作為新人先向老員工虛心學習，處理好同事關係，慢慢的大家熟識了，互幫互助的生活也是很有趣，剛開始幹一籌莫展，確實是很磨人的一段時間，幹著幹著熟悉了也就順手了。
先賺點錢攢著，如果實在適應不了或者覺得不適合自己，那也可以考慮著再找乙份更心怡的工作，畢竟工作也是生活的一部分嘛，還是要開心工作開心生活的。
每個人剛接觸新生活都是這樣的，又迷茫又焦慮，還會胡思亂想，但是著手去做事的時候把心放穩，一小會就放輕鬆了。
其實我也剛步入社會沒多久，共同努力吧( ° ° )預祝你工作順利，加油吧
30歲對工作迷惘（抑鬱，討厭工作，對自己沒自信），如何規劃以後？
cHeNfEi 我現在基本就是這樣的狀態，工作頻繁出錯，領導越來越不看好我，以前領導很用心培養我的，相處的很好就像我兄長一樣照顧我，可是現在越來越失望了。想離職又沒法走，我這個人太過於重感情，以前提出過離職的想法，領導說你如果走了，那以後就不要再聯絡了。我又很糾結難受，可越是這樣，工作上就越會出錯，...
對自己沒有自信，有時候很討厭自己，對很多東西沒有興趣？
星星 平時生活太穩定，也會讓人無欲無求。當你在吃穿成問題的時候，你要考慮的就太多了。逼自己一把，也許生活會有不同，遇到更好的自己。活著不如生活，改變從現在開始，早日認識自己也未嘗不是好事。 黑土 瀉藥。跟我之前真的很像。原生家庭帶來的自卑感是深刻的，上學期間甚至還產生了容貌自卑。我不認為自卑有什麼不...
因為不自信，人生覺得有點暗淡。無論是對自己的家境，對自己的外貌，都沒有了信心。不知道怎麼自我救贖？
默默 以前是我和你一樣的心理，甚至想過自殺！但我慶幸我沒有做傻事！因為生活會給你很多驚喜，生活會讓你看到更多的美好。要相信自己就是最好的。祝你幸福 佳一 如果是對自己的家庭沒有信心duck不必，不管什麼時候家裡才是最溫暖的地方，可能經濟上會比別人差一點，那是需要自己努力創造自己想要的經濟條件。關於外...