30歲對工作迷惘(抑鬱,討厭工作,對自己沒自信),如何規劃以後?

時間 2021-06-03 00:09:00

1樓:cHeNfEi

我現在基本就是這樣的狀態,工作頻繁出錯,領導越來越不看好我,以前領導很用心培養我的,相處的很好就像我兄長一樣照顧我,可是現在越來越失望了。想離職又沒法走,我這個人太過於重感情,以前提出過離職的想法,領導說你如果走了,那以後就不要再聯絡了。我又很糾結難受,可越是這樣,工作上就越會出錯,感覺自己給大家和公司都是虧欠,負罪感。

感覺對不起公司,對不起領導,這種心態就這麼惡性迴圈起來了。

領導說我每次工作犯錯都是不細心,不用心去想,對待客戶對待自己不用心。 確實以前有時候沒有真正用心去做業務,總覺得偶爾劃划水不要緊。時間長了,發現自己現在就是再用心也沒辦法做好,還是會出那些以前犯過的錯。

長此以往,我覺得我自己壓根就是個廢人,啥也幹不了。

現在狀態越來越差,每天不是被批就是在被批的路上,工作狀態越來越差,整個胸口都感覺被石頭壓著,喘不了氣。現在見到客戶都感覺害怕,覺得自己會再出問題搞黃單子,這樣的心理讓我越來越做不好事情。每天晚上睡不著,失眠。

第二天又開始精神不好,不想跑客戶。長此以往問題很多,每天早上起來第一件事就是不想去上班,每天都在怕。

現在是真的很煩躁

2樓:不想懂的小糊塗

我可能會給個不靠譜的答案,深以為辭職不是錯,但是頻繁換工作,不知你是在同一行業還是換過行業,如果是同行,可能沒有換的必要了,圈子是一致的,換行業之前也要做好最壞打算,當你覺得只要有個工作就可以的時候,你就可以去工作了。

3樓:叫啥無所謂

你需要轉變下思想啊,你把工作看的太輕了,恰恰相反,人活於世,哪怕是你不需要工作也能衣食無憂,不工作豈不跟廢物一樣?工作能讓你自己衣食無憂,還能讓你有能力照顧你身邊的人,既然工作這麼重要,你有啥理由不熱愛自己的工作呢……有了熱情工作怎麼可能好不好……好好工作才能照顧好你身邊的人,抑鬱症是廢物的藉口,我也有過那感覺,不過我出來了,就是把自己罵出來的,人活著,有很多煩惱跟瑣事,但是,你記住,你只要工作好了,別的東西就可以不用考慮太多,再著,工作就有錢,有錢就有飯吃,沒錢你很可能連朋友都會失去,還是快去搬磚吧,哈哈,真的沒空玩抑鬱症啊……都這麼忙,少考慮事,多無腦幹活

4樓:

我跟你一樣。家裡現在就我乙個人工作,而且由於種種原因,不能換工作,即使換工作,也不能換工作類別。想辭職想瘋了啊,可是天天老闆給我安排一大堆我特別討厭的本職工作以外的破事,我都只能說好好好。

我真的煩透了。權且熬著,但我自己知道我快撐不住了。。。

5樓:尥子

很理解這種感受。我現在也是如此,32了,女,有家有孩兒,老公是國企技術人員,穩定但工資一般,我是在離家45公里的大型私企上班,還是主管級別,別人看來還算不錯了,但實際上即使雙方身為本地人,買房貸款也很吃力,還有孩子上幼兒園,別說給雙方老人錢了,有時候不夠還得去向父母伸手要錢,慚愧。也很想再闖一闖,但受限於家庭位置,再遠了去不了,附近的全是不喜歡的工作,我們這片地區相對落後,根本就沒什麼新興產業,在理想和現實的差距中苦逼兮兮的撐著,曾經有很心儀的工作向我招手,但太特麼遠了,單程75公里,還每天7點下班,全是爆堵路線,還只有單休…種種因素,實在去不了。

不贊同很多人的簡單看法:有工作就不錯了;無病呻吟;錢還是夠花要不沒這麼多事兒……等等。有句俗話:

每個人對幸福的感覺都是一樣的,然而每個人有不同的不幸。任何人都有自己的瓶頸時期,矛盾時期。不同的家庭環境、工作背景、心路歷程、面對的繁雜……都是不一樣的。

我們不應該憑藉幾句話或簡單的描述,就認為自己有資格去教育別人,去讓別人「醒悟」什麼。

大部分情況下,個人的惆悵,還是來自於現在的生活不是自己想要的。我認為先找出自己最重視的是什麼,想要幹的是什麼,能實現的是什麼,要妥協的是什麼,等等,其實我說的還是很空泛,但是將所有喜歡和不喜歡的事情,明確的羅列出來,也許才能從中找到突破點,才能知道現在的自己,究竟要做什麼。

6樓:

我走在下班的路上

我看見對面的寫字樓上

乙隻橙黃色的羚羊在閃爍

它摁住另乙隻羚羊開始撕咬

鮮血飛進了我的眼睛

我看見羚羊長出了獠牙

變成了一頭冒著火的獅子

它舔著爪子上的血

將冒著鮮血的戰利品分給幼崽

然後疲憊地趴在地上

疲憊得好像乙隻羚羊

我也看見死去的羚羊在另一座高樓上覆活

等待著成為另乙隻羚羊的食物

或者變成一頭冒著火的獅子

我看見煙塵滾滾的水泥路上

擠滿了瘋狂奔跑的野牛

他們相撞

他們死亡

他們繼續奔跑

他們的眼裡似乎只有前方

那是除了迷霧

我什麼也看不見的地方

我看見巷子裡布滿荊棘

兩旁躺滿了醜陋的屍體

有兔子和羚羊

也有虎豹和豺狼

不過,現在他們都一樣

都在泥土中散發著惡臭

都死在了回家的路上

我想,他們和我一樣

一定是出租屋前沒有燈光點亮

也沒有滾燙的洗澡水在等他們回家

才會迷失

才會痛苦

才會死亡

我想我和他們不一樣

因為我曾聽人說過

生活不止眼前的苟且

還有詩和遠方

我走在下班的路上

眼前是一片海洋

尋找興趣,尋找你的海洋。少數幸運的人將興趣當成工作,多數人的工作只為了謀生,除了謀生,你應該找到自己想做的事去做。

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