創業壓力越來越大該怎麼調節呢?

時間 2021-07-03 12:21:21

1樓:有壹青年

其實有壓力是件好事,創業者真正的壓力不是你事情很多,你不知道怎麼辦,或者你找到了方向幹的緩慢,而是你找不到方向,你不知道怎麼做,假如你不做這件事情,你會覺得很可惜,這樣才是真正的壓力。

創業就是高風險高收益,沒有困難的話,大家都去做了,也就不叫事業了,叫打工。只有做別人不願意做的事,才可能有大的收益。

在遭遇壓力時,嘗試強迫自己以平和的心態去看待煽動的環境,以求在短時間內從表面上壓抑和解決消極情緒。培養自己的自控力。在任何時候給自己設定目標,並且強制自己執行。

在空閒時,選擇理性大腦高度參與的邏輯型遊戲作為放鬆方式,如象棋、記憶力遊戲等,而非選擇電視劇集、綜藝等,強化理性大腦。乙個人追求某項目標而達不到時,為了減少內心的失望,可以找乙個理由來安慰自己,

2樓:餘生有你

有一種方法叫做思維轉換。

當你壓力越來越大的時候,你就想想假如這個壓力馬雲遇到了,他會怎麼辦?假如比爾.蓋茨遇到了,他會怎麼辦?假如孫正義遇到了,他會怎麼辦?假如李嘉誠遇到了,他會怎麼辦?……

我想此刻的你一定會想,他們一定想盡一切辦法,渡過難關。當你的壓力和他們相比較,你會覺得,我的壓力比他們小了許多。

有一句話不知道對不對,你越痛苦的時候,你成長得越快。你越痛苦,你就越想去改變。

那些不痛苦的人,他們的心也許早死了。活在這世上只剩下肉身,等它幾十年才埋進土裡。

責任越大,擔子越重。多向巨人看齊,也許你會釋懷許多。

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