1樓：艾格學長
高效的學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
如何使看書成為一種習慣？
什麼都不懂的小白 1 書是誰寫的，會影響書的肉容和質量。2 作者是不是這方面的權威或者大師，在這一方面有什麼成就。3 有沒有曾經讀過這個作者所寫的書，如果讀過，感覺怎麼樣。4 其他讀者對這本書有什麼看點，或者是對這個作者的評價如何。5 最簡單的方法就是選自己喜歡的作者的作品。6 也可以從自己喜歡的書...
當邋遢成為一種習慣是怎麼樣的一種體驗？
邋遢有很多的時候不是自己想造成的習慣，而是沒有機會面對另一種自己罷了。每天在家中不出門，穿的整整齊齊給誰看呢？我們想要解決邋遢這個問題最重要的就是給自己換一種生活狀態。如果家裡髒亂的話，就請朋友來家裡做客，這樣你就有收拾房間的動力了。 Chico 前提 我在初中的時候是非常愛整潔的乙個人，課桌收拾乾...
當自責成為一種思維習慣，一種生活態度該如何解脫這種狀態，好累。？
梅刊 我個人覺得，人都會有這種心理，但是這屬於消極的心態，發生錯誤了第一時間可能是自責，但是要勇於承擔錯誤，和錯誤表個態，最後要從錯誤中找出自身的問題，加以改正，不斷提公升自己。而不是一有問題，就自責，那樣解決不了任何問題。 我就是我 我到現在都有這種感覺，老是把一些失誤，一些挫敗都認為是自己的責任...