1樓：
方式一：放過自己。就在剛剛我被老闆寫的難以認清的明細表折磨崩潰了，又要打出來，又要認清字，實在是太鬧心了。崩潰了兩分鐘後，我選擇認不清的字直接空下。
很多時候我們都在強行要求自己或他人，與自己想法不一樣的就會暴躁。現實是，事情不會按照自己的意願發展。要麼妥協，要麼解決，最笨的辦法就是解決不了為難自己。
方式二：冥想。冥想中很重要的乙個想法是:
就靜靜的看著，不去控制也不加評判。練習多了對事物的控制行為就不會那麼強烈了，會有耐心等待。（不會有說我非要怎麼樣，必須怎麼樣，會有順其自然的想法。
很多東西不是我們能控制的了的。很多東西也不是非要控制）
還有就是，冥想練習多了能讓你快速的覺察情緒。有時候會不知道怎麼了呼的一下冒氣一團火來，生氣也生的奇怪。練習冥想後能讓你在生氣後迅速發現我生氣了，是選擇生氣解決，還是講道理解決。
（特別是女生，很多事情不是道理問題，就是有情緒。冥想能讓你發現情緒安撫情緒）迅速的發現情緒，能讓自己理智起來，想想是什麼讓自己生氣、崩潰，能更快的發現解決問題。
最後，解決方法是一方面，了解自己也是一方面。了解自己會因為什麼容易生氣，自己想要什麼，如何避免自己生氣也是一門學問。
人就是這麼慢慢變得更好的吧。
對公婆容忍度越來越低怎麼辦？
舊亖 我公公沒得說，雖然我和老公買房買車什麼都沒幫忙，但至少他從來不會多說多管我們，對我也很客氣，我有時候都懷疑自己是不是太小氣了，從一開始因為結婚的禮金婆婆一直說家裡沒錢導致結婚一拖再拖 關於禮金我父母都說過他們不會要，會拿給我，我也明著和我老公說我會還給他們家，只是過個手 然後轉過頭老家的家裡的...
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生活中，遇到不講理的人該怎麼辦？
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