1樓：
當你遇到必須做卻不想做的事情時，你先想你不做有什麼後果。例如我每天要背英語單詞和詩給我哥。我哥晚上下班後必問我任務完成了沒，唉:
-(，說出來心酸啊。我上大學，課少，話說時間應該充裕，可是你想想身邊宿友打遊戲，出去玩各種娛樂，你要抱著單詞和英文詩背和讀。每天生不如死啊(關鍵我還不想去圖書館)，宿舍裡都是看電影打遊戲的聲音。
每天都在背，不背的糾結和恐慌之中啊。有時候偷個懶還要跟哥哥撒嬌保命，可是昨天剛撒完，好招不用二回，今天肯定是躲不過了。我也在這痛苦糾結啊。
於是我想出了你先別想你要背的痛苦與艱難，你先想想不背會有怎樣的後果。
1我哥會對我失望——怕死了
2今天任務沒完成，四六級還過不過了
3都堅持了那麼久，如果放棄一次就有兩次，你以後一定會後悔的4來，摸著良心說，你沒背完你難受不-難受
你想想看，人一般逃避時不會想到那麼多後果。當你把後果赤裸裸拔出來的時候，(人都是趨利避害的生物)，你就知道自己該咋做了
小可愛，不說了，我要去背了( )
2樓：張鈔泉
當你說出必須要做的時候
其實內心應該已經有了答案
我不知道你該如何梳理自己
但於我而言如果是必須要做的話那就做就好了。
總說要知道自己想要的是什麼但我覺得更應該知道自己不要什麼不想說人生總會有太多苦楚與無奈
想要的太多那就想自己不要什麼吧。
3樓：Fly ZFN
爭取安排好時間處理好，累點沒關係。該做還是要做，沒有什麼大不了，如果有些必須做但是沒有去做，後來發生了什麼，最終後悔也沒有用。沒有什麼大不了的。跟著心走就好。
4樓：利休白茶
之前看過一句話，忘記是誰說的了。
人需要每天做兩件自己不想做的事，才能保持內心的寧靜。
遇到自己想做但是沒必要做的事，我覺得還是去做吧，不然你會一直想著它，做別的事也做不好。
做了萬一有意想不到的收穫呢，正所謂無心插柳柳成蔭。
5樓：木子
必須做卻不想做的話，首先可能會想著拖延一下，等心情好的時候再去做，如果恰巧又緊急，那就想想不做的後果，威脅自己一定去做，順便再給事情賦予點意義，為什麼要做，做了自己走什麼收穫，再不濟也能練練自己的韌性嘛。哈哈哈哈哈哈哈哈是不是太雞湯
想做缺沒必要，想做的話我覺得都是有必要的，因為自己想，自己樂意，這就是必要。但如果受制於經濟、能力或者諸多原因暫時沒法做，可以放一放，或者採用別的迂迴方式，總原則就是既然想做那就盡量做吧
6樓：呼啦啦呼嚕嚕ing
必須做卻不想做和想做但沒有必要這兩件事情，我會先選擇必須做的那件事情，因為更加緊急，同時我也需要遵守規則，遊戲規則是要求的，想做卻沒必要的事情我也會做，抽個不緊急的時間或者找個好天氣，慢悠悠的擺弄我想做的一切，包括發呆，做手工
7樓：杰哥
我覺得在有能力的情況下去做。因為做了會心安，不後悔，就算結果會不好，但總比不做而遺憾要強。但如果能力不夠就算了，也不比為還不如不做而後悔。
8樓：小少爺
首先就是你遇到了一件必須做卻又不想做的事情。既然這件事已經到了必須做的程度，那麼不管你喜歡或者不喜歡，想做不想做，你都得去做的，你喜歡，你想做，那麼這件必須做的事情因為你從內心深處給自己強大的動力而有很大的可能會有乙個完美的體驗過程和結果。你不喜歡，你也不想做，但是又必須做，那麼這件事因為你內心深處深深的排斥，所導致自己對這件事只是草草應付，雖然沒有了良好的體驗過程和令人滿意的結果，當時為了你的生活和工作，就算是草草應付，你也要選擇必須做它，這就是生活。
最後就是你所說的想做又覺得沒必要做的事。當你覺得一件事你沒有必要做，首要選擇肯定是不去做它，因為浪費時間而且毫無意義。當然工作除外，要記得只要自己是一名工作人員，單位上的事情它都是有必要的。
如果這件事沒必要去做但是你還是想要去做它，這又要分兩個角度說了，乙個就是這件事你以前幹過，而且現在再幹一遍又會有不同的意義，這樣的話就可以選擇去做它，這就叫心甘情願的花費時間，比如說看以前看過的書等。另乙個就是這件事以前幹過，現在幹毫無意義，或者意義很小，比如說沉迷於遊戲等，純粹就是心甘情願的浪費和打發時間，所以說與其這樣，還不如花時間幹點兒有意義的事情，幹點兒必須做，自己也想做，或者必須做，雖然自己不想做的事情。
現實就是這樣，生活當中大部分都是你必須做卻不想做的事情。
不管怎麼分析，一定要把自己放到這個社會當中去認知自己，不居於廟堂之高，也不處於江湖之遠。祝都好。
9樓：大釗
要做之事必須通過冥想來看事件不做的後續發展，後續發展誰更重要就做哪乙個。或者是後續後果較嚴重的，先考慮做，不然要交成果前去趕是非常煩的。
10樓：穿靴子的貓
就像我有起夜的毛病，每天半夜3點半比我鬧鈴都準，但是半夜啊同志們正是睡得香的時候，一陣尿意襲來實在不想去，本可以憋著的（乙個學醫狗奉勸大家，不要嘗試憋尿，腎和膀胱都會出毛病）就在朦朧之間若此時起夜會很睏很累，但若不去解決這泡尿明天就是臉腫眼腫全身腫，腫的很醜腫到沒男朋友（沒男朋友好像和這個沒太大關係哈），隨即起夜。
11樓：老街
就跟現實社會一樣，你找工作不一定是你所學的專業，為了生存必須選擇。興趣是最好的老師，感興趣的你做一天都是覺得開心，不感興趣的只是應付差事。
12樓：山河
必須做的事情一定是很重要的啦，所以咬牙也要堅持下去，想做又沒必要的話就可以找些空閒時間去做啊，既然你想你就該去行動啊，說不定因為你想做的這一件事，就結實了更牛*的人或者遇到了乙個更好的人生機遇，緣分這種事情，說不准的
13樓：芫荽不高興
尊重自己內心真正的想法。
當我遇到必須做卻不想做的事情時，我的第一反應是抗拒。並且給自己好多理由，站在做的對立面，然後我會更加不情願去做。但漸漸的，我會思考，也會從自己身上走出來，去思考自己不想做的原因，有可能是害怕，有可能是懶惰，也有可能只是習慣性的反叛，就是不想做。
然後我會問自己，如果我去做了會怎麼樣，並想象成是我說服另乙個人去做，那理由就更多了，而在想象中，去做這件事情似乎也沒那麼難受和令人反感，既然是必須要做的事情，橫豎都是死，不願意也得做，不如高高興興的去做，讓自己學會去享受它。（當然，在人生中你會漸漸明白，必須做的事情，你又有什麼權利管自己想不想呢？）
必須做卻不想做，你不想做的原因是什麼，害怕？你不去克服就得怕一輩子。懶惰？哄哄自己就好了。習慣性不想做？你可以跟自己說我現在換種方式，我選擇做。
想做卻沒必要做的事情。
這個「必要」有很多意思，是他人覺得沒必要？還是你自己決定沒必要。自己覺得沒必要的事情，那你怎麼會想做呢？
如果是他人覺得沒必要，但你自己喜歡又享受的事情，你去做時你自己就是開心的，有所得的，怎麼會是沒必要的呢？遇到這樣的糾結時，你問問自己，「必要」是什麼意思。我覺得，但凡令人開心的事，簡直必要死了。
14樓：等風來
人生有兩條路要走，一條是必須走的路，一條是想走的路。只有把必須走的路走好了，才能更好地走想走的路。就是這樣給自己灌雞湯！！！
對於我必須得做但我不想做的的事情我真的很想任性的處理怎麼辦？
1.說明你目前還是很理智的，知道自己現在應該做什麼。首先分析，你所說的必須做的事情是不是那麼必須。這個自己要認真思考掂量。如果不是那麼必須，自然很好，那就不做了唄。2.思考分析以後，必須要做，但是你很討厭這樣做。尋找下有沒有可替代的方案，比如你不想喝牛奶，但是身體要吸收蛋白質，可以用吃雞蛋代替。再比...
當你啥都不想做，但內心焦慮，怎麼辦？
wendy chen 一般我開心的時候我啥都不想做，我就開心的啥都不想做。如果我內心焦慮，那我就內心焦慮的啥都不想做。或者只做自己最習慣的事情，我是寫日記之類的。我是覺得當我把內心焦慮的感覺寫完後，我就可以開心的啥都不想做了。 學生一枚 突然想到百年孤獨裡的一句話，生命中所有的燦爛，終究需要寂寞來償...
當你發現你喜歡上了舔狗，卻不想跟你物件分手怎麼辦？
靜心 我覺得首先你要和男朋友坦白這件事，如果你男朋友的反應讓你們覺得對方都不必在一起了，那就分開吧，而另乙個男生，如果他知道你有男朋友還那樣，那麼在我看來，他也不怎麼樣，起碼人品方面有點問題。如果你還是在兩人之間搖擺不定，那麼受傷的人只會越來越多。 大概人都喜歡和享受別人的在意吧，感覺就是 乙隻刺蝟...