為什麼我一點便宜都不敢佔?這太可怕了?

時間 2021-06-15 12:37:22

1樓:阿易何其龍

和你說的一模一樣,不管有心無心佔的便宜,哪怕是中獎了,都...

就說昨天的吧,我去剪頭髮,碰到認識的長輩,剪完頭髮說要幫我給錢,不用我給,我說那多不好,就沒讓他給,其實我已經感覺到一會又要.,我就拿出50塊先給剪頭髮的小哥,小哥找了半天沒零錢,那個長輩就把錢替我給了..然後就回家,去超市買了十塊錢的東西,回來的時候超市老闆找我的40塊錢就丟了..

真的習以為常..

我真的想把這幾天受得氣都說出來但還是太多了我也不知道我說的亂吧七糟的能不能聽懂,總之我真的不能佔便宜..好氣!

2樓:許標-心理諮詢師

這是大腦的一種自動學習!因為曾經經歷過佔便宜,然後發生不好的事情,大腦的自動學習——凡是有利於保證生存的方面,大腦都會自動學習,這是進化的機制——把兩者聯絡起來,以後遇到佔便宜的事情,大腦便自動提醒你倒霉的可能,讓你不敢佔便宜,防止真發生倒霉——大腦的自動學習比較簡單,就像幾歲小孩,比如曾經被刀割傷過,便會認為所有的刀都是不好的,都要遠離,分不清哪種情況刀是不好的!大腦會讓你遠離所有的刀!

安全是安全了,可是也多了很多限制,造成負面影響。

改變便是讓大腦學習區分到:哪種情況刀不安全的,哪種情況刀是安全的!你的情況也類似,需要讓大腦學習區分:

不是所有的倒霉,都是因為佔便宜,而且合理利用不是佔便宜!可以找學校的心理老師幫助調整!

多說一點:曾經佔便宜後果不好的經歷,形成的強烈情緒感受,會讓大腦對「佔便宜-倒霉」特別敏感,選擇性記憶「佔便宜-倒霉」的事,忽視「佔便宜-不倒霉」的事,更加讓你覺得佔便宜會倒霉!就像「說曹操,曹操就到」我們覺得很準,是因為我們偏向記住這句話驗證的時候,可是更多的時候其實是我們說某個人,某個人卻沒到,可是我們忘記這種情況!祝好!

3樓:mcartney paul

泛化了。在你腦中,「佔小便宜」和「倒霉」已經形成了根深蒂固的聯結,形成了必然的因果關係。甚至,一些無傷大雅的小事,你也懷疑自己佔了小便宜。

因為害怕倒霉,所以時時刻刻警惕,「害怕倒霉」就像一把懸掛在你頭上的劍,影響著你的生活,給你日常行為帶來壓力。

要解決這個問題,需要糾正你的錯誤觀念,找出「佔便宜」和「倒霉」最初的連線點。並帶你重新認識讓你形成「佔便宜=倒霉」的那件事情。然後重新讓你認識「佔便宜」,和「倒霉」兩個觀念。

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