1樓：寧戀青
差不多一樣的遭遇。
事在人為，苦多樂少，更能知道樂的可貴，不要想太多事情，把當下的每一天，盡可能的過開心一點；如果能力允許，再多帶給周圍人一點快樂。
我也只能這麼勸勸你了，畢竟每個人對痛苦、孤寂的理解都不相同。
多開心一點吧，加油。
2樓：十方
感覺這不是融不融合的事兒這應該是個因果關係吧因為孤寂所以逐漸產生負能量
那麼多年養成的也挺難改的多和身邊的人接觸吧慢慢開啟自己身邊熱鬧起來了負能量自然也就慢慢消失了
3樓：羅輯等99人
江山易改稟性難移。小孩子是最可悲的，他對世界最初的了解全部源於非他自身所能選擇的環境，而一旦三觀定型，就很難很難再改變。
4樓：蔡小浪一浪
同一樣的離異家庭，10歲沒了完整的家以及父母的愛，自小跟著爺爺奶奶生活，爺爺去世後父母離異父親再婚生子，父親與後媽異地生活，小十二歲的親弟也不在自己身邊，除了上學讀寄校外放寒暑假都跟著奶奶過，經常到幾個姑姑家串門與表哥表妹這些老表在一起玩，雖然沒了家庭缺乏父母關心，但是在大家庭裡還是被親人的愛包圍著
可一旦去上學時又會感到孤獨，這些情況造成了我小時的自卑與性格孤僻，不願意接觸陌生人以及去認識新的朋友，不過那時相比年齡相仿的人都會懂事的早，自己煮麵做飯乙個人吃，慢慢去習慣這種生活直到長大成年，後來參軍入伍後改變不少，戰友的幫助對我很大，性格漸漸開朗Sunny
但時常感覺內心依然很孤獨，工作後和同事朋友在一起玩，感覺聊什麼都跟不上腳步，無論玩什麼都放不開，於是選擇更多時間乙個人過，偶爾朋友約就出去玩一下，有時會覺得很多話題就像是兩個世界的人，要麼插不進話要麼指驢為馬，被朋友點出來會特別尷尬，乾脆就隱身不說話，自卑的一筆，沉默不語時朋友會認為好像說錯話得罪你一樣，對於這樣我也很無奈
退伍回來工作至今快十年時間，也曾經幾次差點掛掉，這幾次鬼門關經歷讓我至今心有餘悸，讓我對生命的可貴肅然起敬了，從此便不再害怕死亡會更尊重生命。而感情方面一直沒順過，25歲之前談的全被家人阻擾最後被迫分手，25歲後開始催結婚逼相親，好不容易經過介紹遇到乙個喜歡的卻是異地，最後曲終人散還被家人責怪，如今對愛情婚姻已經不再抱有期望了
露珠，看看我們的經歷還是挺相似吧，一直被負能量包圍著，生活中的各種不幸和不順都來找過，孤寂的時候乙個人靠著強大的意志力努力抗壓，到現在都會感覺很自卑，經常會問自己為什麼會這樣？一次失敗的愛情都能懷疑人生，看什麼都感到不自信，我不清楚別人是什麼答案，至少我知道答案在我這裡是負能量與孤寂融合後，依然還是負能量
希望我們能早點走出這個怪圈，能早點遇到乙個相愛的人，有個懂我知我的人長久陪伴在身邊，同時我們也要主動改變提公升自己，變得更加優秀更加強大，我想經過一段時間後會慢慢改變這種狀況的。請相信Sunny總在風雨後，此外，祝好！
為啥我一到晚上就負能量？
手機老是砸臉 嗯 多找些積極向上的東西來看，別明知道自己喪 想改變，還老是找喪的資訊看，多找些讓世界看起來很美好的東西嘛，那樣至少會稍稍好一些，我就是這樣啦啦啦啦啦 吳吳 或許你對第二天白天即將經歷的生活充滿焦慮與恐懼。因為我就是有工作恐懼，睡前想到睡醒後又要上班就充滿負能量與焦慮感。而白天，就因為...
如何與乙個負能量的朋友相處？
艾黎評 是愛抱怨和指責的人。當問題出現時他們總會會習慣性地將導致問題的原因歸結到他人身上，認為都是別人的錯，甚至認為是社會的錯。他們認為既然問題不是自己導致的，自己就不必承擔責任更不用為此改變自己。這種怨天尤人的心態帶給人的就是他永遠不開心，遇到的都是糟心的事，甚至連帶著你都會被影響，開始懷疑世界。...
一到晚上就負能量爆棚，怎麼辦？
趙小埋 我以前也有這種情況，一般出現在白天無所事事玩了一整天，晚上就會特別焦慮對未來充滿恐懼覺得自己啥啥都幹不了。所以我會讓自己白天多做點事情，沒有要做的事就學點新的東西，然後健健身讓自己充實起來，晚上睡覺前想想自己一天做的事就會感覺很滿足，就沒有那麼負能量了。 易小甜 如果是因為某件事，那就解決那...