1樓：細砂
我特別能理解你的這種心情，也許不止這一件事情，從你說在家裡感覺到壓抑，感到多餘，很難調節自己情緒，可以看出家庭氛圍應該不是太好（僅是猜測，不對請忽略），父母對孩子教育或者說給孩子營造開心氛圍的理念應該也不太強。
這些都是你沒法改變的事情，畢竟他們也都幾十歲了，脾性什麼的很難改了。
你能來知乎提問，說明你感到情緒低落或者壓抑，因為你的善意或者對家人的愛沒有得到正反饋。
首先，我想告訴你，傷心難過可以，但是不要一直沉浸其中。
人最應該做的首先應該是愛自己，其次再是愛他人。
如果因為這件事一直難過走不出來，說明你把他人的看法和做法看的太重，尤其當這個他人是比較親近的人，因為他們的負反饋而不斷低落是一種自己傷害自己的行為。如果自己都不愛自己，還有誰能百分百全身心的愛你呢？
再者，人無完人，你可以仔細分析一下母親的性格，你會發現她也只是乙個普通的女人，她也可能情緒化，她吼你也只是她情緒發洩的一種方式，你要清晰的認識到，是她做錯了，這是由於她性格的侷限性導致的，了。而你買東西，只是要表達你對姥姥的關心，你沒有做錯，但既然母親並不買賬，那你就不買了啊，具體參考第一條，先要愛自己呀，別因為這種事影響自己的心性。
你要站在更高的位置，你注定是會比父母一輩更加優秀，注定比他們格局更大。
我為什麼說這麼多呢?因為我擔心你呀，總感覺小朋友會被這種負面情緒困擾很久。
也不要覺得我站著說話不腰疼哈，我的家庭也是這樣的情況，我十分確信父母非常愛我，但是他們愛的理念在於給我吃給我喝讓我一直上學甚至現在讀到了博士，他們的文化水平不高，也從來沒有什麼給孩子營造積極樂觀的生理及心理環境的意識，這是由於他們的生長環境已經知識水平所決定的。我也十分愛他們，但有時候也會吵架相互傷害，所以啊，我一直告訴自己要首先愛自己，不要因為這些事產生一些傷害或者想要傷害自己的想法。
最後的最後，說一條小經驗。我跟我媽吵完架，我媽老說一句話來勸自己:哪個牛犢不頂母（大概意思就是哪家孩子不氣爸媽），反過來也是一樣的，哪個父母沒有在某一方面「傷害」過自己的孩子?
但父母和孩子總能「床頭吵架床尾和」，這大概就是親情的魅力吧!
2樓：穿越普拉達的女王
這個問題，讓我想起了我和我的媽媽。
我也被吼過，明明是想表達一下自己關心卻被吼，這種感覺是非常不好受的。我記得有一次是爸爸媽媽吵架，爸爸摔門離去，媽媽縮在床邊哭。當時我走過去，很心疼的抱住媽媽，安慰她說一切都會好的，但是媽媽卻衝我大聲吼了一句「滾」。
那種感受我到現在還記得，像是什麼東西憋在心裡，非常非常委屈。我一下子愣在原地，大腦裡一片空白。有那麼一瞬間，我非常恨她，憑什麼我關心你，你還這麼嚷我？
你如果不是我媽我幹嘛來關心你......
我相信很多人都有過這樣的經歷。父母這種做法的確欠佳，我不否認。
但是，你想過沒有，你覺得委屈，或許你媽媽覺得更委屈，你只是被吼了一下，而你媽媽，卻承受著比你要大很多的痛苦。
她該怎麼安慰自己啊？
的確，你只是想幫幫她，你沒有做錯什麼，但是你媽媽卻吼了你。或許讓你感覺生氣的甚至不是她吼你這件事，而是你好心來關心她，她卻把你當成了出氣筒。可是親人之間，也是需要相互包容，相互理解的。
也許媽媽覺得壓力大，心情不好，也許她當時很著急，沒有考慮你的感受就脫口而出......
但是都可以理解。
換位思考一下，你覺得心情非常不好時，有沒有對你媽媽惡語相向過呢？我相信百分之八十的人都是有的。那為什麼換作是你，你就難受委屈了呢？
你要明白，此刻更需要被安慰的不是你，而是你媽媽。
那這時候，我們應該怎麼做呢？
我覺得，最好的辦法，就是不吭聲。不要據理力爭，不要覺得不公平，先忍一忍。沒什麼大不了的，不就是被吼了一下嗎，忍一忍也就過去了。
更需要擔心的是你媽媽要面對的問題，她面臨的是更重要的問題，所以沒有什麼不公平的。如果你覺得生氣，可以不說話，然後走開，好好考慮一下，想辦法平靜下來。千萬記住，不要吼回去，這會讓媽媽更煩躁，也不要感到生氣，這會讓你覺得難過。
這個問題真的讓我產生了很多共鳴，所以寫了這些莫名其妙的東西，而且我對這個問題的理解有些以偏概全了，更像是在勸我自己的一些話。但是我覺得不管怎樣，我們都欠媽媽很多很多，她們已經為我們奉獻了這麼多了，被她們吼一句，又怎樣呢？
爺爺奶奶今年七十多了，我還能為他們做些什麼呢
jhhha 多陪伴他們，在的時候覺得他們有時候觀念和我們不一樣導致我們平常不樂意跟他們一起生活，可是他們不在了真的很想念他們，心裡覺得如果能再來一次就好了，現在覺得無所謂可是到了真的沒有的時候感覺好後悔 Sweet 好好陪陪他們呀，說話溫柔一些，跟他們講講你開心的事情，如果他們聽不懂，你就對著他笑，...
姥姥今年七十，身體總是不太好，想帶著她鍛鍊，有什麼好的鍛鍊計畫或者養生方法，我很愛很愛她？
正身健體心安立命 五禽戲，八段錦這些對老年人來說太繁複了。強推大禮拜，一法通全身氣路，跪膝的話鍛鍊肝腎，非常適合老年人 注意動作慢，護膝，護額，大禮拜墊子做緩衝 青苔 都這麼大年紀了，也沒什麼像年輕人那樣的鍛鍊。主要就是散步，爬樓梯，廣場舞，太極拳等一些緩和的並且對心肺負荷小的鍛鍊。你說了老人的身體...
托福卡在七十多分，幾次沒有提公升聽力閱讀十七八，口語寫作十六七怎麼破
保分老師Eric 首先要明確的一點是 托福考試本質上是對你英語語言能力的測試，它的分數反映出來的基本上就是你真是的英語能力。所以想要提公升分數，本質上也是提公升你的英語能力。從這個角度出發，或許會給你帶來啟發。回到托福考試，四個分項也是在考察你的聽說讀寫能力，而分數提不上去，只能加強訓練，因為語言學...