1樓：大黃蜂
有些人不會說話，有些人不敢說話，有些人不想說話。你現在的狀態可能是不會說，想說又怕說不好，進而變成不敢說。想要會說話，首先要敢說話，很多技能，都是靠學習、實踐、思考、再實踐去熟練掌握的，所以要主動和別人溝通，別怕說錯話，別怕丟臉，尤其在工作中，身邊的同事，只是你人生漫長旅途中的一段過客，換了工作，能保持長久聯絡的也就幾個人甚至都沒有，所以你就當他們是你的陪練，不要在意你的人設，當你說的多了，再去思考每次溝通的得失，積累一定的量，慢慢自然就會表達了。
還有你可能缺特別要好的朋友或者戀人，如果有個會溝通的知心朋友或戀人，和他們多溝通，和開朗樂觀的人在一起，慢慢你就會改變。
2樓：久睡成癮
你自身應該是個內向的人，內心很想和朋友同事聊天交流，但因為內向導致能說的到了嘴邊也不知道要說什麼，我建議你主動去給別人幫忙，做一些小事情幫助別人，通過這些小事來提公升你的社交能力，關係搞好了有時候說話自然而然就出來了，就跟你和你最好的朋友說話的那樣，自然，不要去思考該和同事說什麼，這樣只會導致你什麼都說不出來，自然就好
怎樣和班長交朋友？
啞奴 我發小就是班長，我是宣委，宣委聽班長的，班長聽老師的。這些都是好多年前的事了，某天閒聊才知道，我們都是對方家長口中的 別人家孩子 莫名有點小榮幸。 我也是乙個班長，但作為乙個外地生，朋友很少，我好朋友是這樣拉攏我的 問我一道題，我回答了，然後她說 哇哇哇！班長你是個學霸啊！我都不會！然後每天中...
17歲高中生男高中生不敢和別人說話交朋友怎麼辦？
以酒酹地 球類運動要是打得好，可以和同學交流一些心得體會什麼的。遊戲打得好，可以和同學交流一下你的操作和走位。學習成績好，可以主動和附近的同學交流下經驗，要是附近的同學成績不是很好，你可以和他立乙個契約，比如說，讓他教你 此處應該是他比較擅長的東西 然後你輔導他 這個看你比較擅長哪一科目。要是以上都...
怎樣和大學老師交朋友？
按時吃飯 以下均為個人見解，不具有任何普遍性或代表性。我沒想過和老師做朋友哇，目前為止教過我的大學老師人都很好，很耐心，對待學生也都很公平很平等，我很尊敬也很感激我的所有老師，但是我覺得我就是老師工作的一部分而已，所以如果我課後想再問題，都會提前一到三天在工作日早上十點半左右發郵件，簡單說明我有什麼...