一好朋友總是帶給我負面情緒,給她出主意還總是不幹,找各種理由不幹,給怎麼辦?

時間 2021-06-09 12:16:30

1樓:明見心理諮詢中心

這個問題其實我們可以從兩個角度來看,乙個是那位好朋友的角度,乙個是題主的角度。

在那位好朋友的角度,我們需要去理解他跟你交流負面情緒或者是一些帶有負面情緒的事情的目的是什麼。他是需要你幫忙解決嗎?可能他確實希望有人給她建議能夠幫助她解決問題的;但更重要的是她希望的是在你這裡獲得認知上的認同(比如支援她的想法,哪怕這想法是有些偏見或是不大恰當的;贊同她的做法……),或是情感上的理解、共鳴與支援,基於這一點,那我們就靜靜地陪在她身邊,聽她說,給予一些情感上的回應、安慰就可以了。

當然,可能她也有一部分需要是期望能夠有人給她提建議的,但為什麼她在獲得建議後又總是找理由不實施呢?那她或許有一些切實的困難,讓她無法採取行動,這些困難可能是現實生活中的,也可能是她心理上為自己設定的障礙。這些障礙都是她自己需要去面對和處理的,作為朋友,你能做的也就僅限於此,不必強求對方,也不必苛責自己。

站在題主的角度,我們可以看到你是一位非常熱心的人,你很希望當朋友向你表達負面情緒,述說她的困難時,能夠及時地給予朋友以幫助,幫她解決困難。但顯然她的情緒對你也有影響,否則你也不會那麼迫切地想幫助她解決問題,某種程度上解決她的問題也是在幫助你自己。在這裡,你可能需要在你的內在把你們雙方的界限明確清楚,意識到她的負面情緒是她的,盡量讓這些負面情緒不那麼影響到你。

2樓:白 野

我在部隊的時候,作為首長的通訊員,首長常告訴我:管好自己,天下無敵。

作為朋友,我們應該去勸誡去避免對方犯錯誤,可我們並沒有這個義務。

當對方不聽勸阻,甚至惡語相向時,你的好言相勸在對方看來只會使其徒增對你的厭惡。

況且,孔子都說了,教不了的人,不值得教。

在學校的好朋友總是把一些關於我的事情給她的男朋友說,而且小到每乙個細節,我該怎麼辦?

寶依琳 她可能不是他的菜,只有通過聊別人增加話題,也有貶低別人抬高自己的意思。適當保持距離,不要讓她了解你的秘密和隱私。她是你人生的乙個過客,不是朋友。 鼠仔包 你該管好自己的嘴。自己的秘密自己保密,不管關係有多好,感情有多深,只要是你不希望有第二個人知道的,你都不該和任何人分享。電視劇集經常有教啦...

為什麼有些人總是宣洩一些負面情緒給身邊的人?

孔一kong yi 這個分情況,有些人就是純粹愛痛苦別人快樂自己 有些人就是自己有負面情緒,然後有意無意地感染給身邊的人。我有個同學,跟她不算鐵的,她有自己的閨蜜,但是她閨蜜有段時間拒絕跟她一塊走,並且對她很有意見,原因就是跟她在一塊實在不開心。說她就是有時候開心了就很活潑,很愛笑逗趣,但是經常突然...

好朋友要去馬來留學 最後乙個生日給她準備啥禮物?

夏夏 我覺得朋友去國外,你又不能陪她,送一些實用 用心的東西 她能用到的那些禮物我覺得就很不錯 要注意送的禮物不能過大,要方便小巧 1.卡包 越是追求生活品質的人 就越注重細節 因為往往越細小的東西就越能反映出品位,推薦這款小ck卡包,精選優質全粒麵頭層牛皮 紋理清晰 皮質細膩 厚實耐磨 手感舒適有...