1樓：phaetonnic
極少時候發脾氣，因為理智告訴我：成年人經常發脾氣是一種無能的表現。
反思下我們的過往，人在什麼時候會發脾氣？最常見的是當事態發展超出了我們的掌控，然後情緒崩潰導致大發雷霆。這個時候你會做什麼，會有什麼後果完全是非理智且不可控的。
所以每次當自己情緒上頭的時候我都會理智的提醒自己冷靜下來思考應對策略而不是被情緒掌控。
這樣久而久之，無論面臨怎樣的事物都會有掌控感和主動性，但與此同時，過渡理性的代價便是會失去同理心，甚至周圍的人會覺得自己冷漠。
不過那有怎樣，情緒在理智的眼中是一種饋贈，喜怒哀樂給最親密的人分享足夠了。
2樓：某飄
遇到什麼事的時候自己就會問自己對於這件事發脾氣有用嗎這個事情會因為自己發脾氣而有所改變嗎答案是不會！
那麼如果發脾氣了對於這件事有什麼壞的影響嗎有人際危機所以最後一笑而過
後果就是別人覺得我脾氣很好很好欺負
3樓：Komorebi
其實不說話對別人也是一種發脾氣的方式8？
是你覺得你沒發洩出來挺憋屈的
你生氣不說話別人是能感受到你的狀態，尤其很熟的人我爸媽老愛說我一生氣就不說話
我很生氣呀我想直接懟回去呀我就是不知道怎麼發脾氣呀穩住直接發脾氣吼人很不理智容易誤傷
小心翼翼的一言不發生悶氣會憋傷
默念我不生氣我不生氣我不生氣我不生氣
穩定後直言表達自己覺得不合理的地方。
比瞎亂髮一通脾氣也比悶頭不說話好多了
但是 ！講得頭頭是道滴我還做不到！
大概下次還是會小心翼翼一言不發嘟嘴我委屈…以上，沒有任何幫助。再會。
4樓：溫柔
不會發脾氣
不是因為我把怒氣憋在心裡
而是當我看見別人為了一地雞毛的小事而動怒的時候我的心裡沒有波瀾
有什麼好為了那些瑣碎的事情生氣呢
若是別人傷害我
我一定會難過
但我從沒有想去依賴任何人啊
我開心是自己給自己的
幸福也是自己給自己的
對別人我沒有太多的期待
對我好我特別感恩
我會分享更多
對我不好
我沒有期待
也沒有失望
5樓：一念一世界
試試作為乙個旁觀者一樣，觀察自己的情緒起落，情緒一旦被觀察，很快就會消失了，即使不消失，也會減弱很多，沒有力量了。關鍵是在發脾氣的時候，能不能想起來觀察，能開始觀就成功了一半。試試看
6樓：無動於衷
以下言論代表個人：你這個不是不會發脾氣，是憋壞了。從不會發脾氣的人，個人認為有兩類，要麼是人上人處之泰然，要麼是沒有人格的人腐敗墮落。
你是懸浮在中間了，既想捍衛自己的尊嚴又沒能力捍衛，有脾氣不敢發，因為發脾氣往往會令人際關係危機，處於一種不安全的狀態，於是選擇委曲求全。心放寬一點，把眼界開啟，不要只侷限在眼前，提公升了自己，脾氣自然就沒有了。人家說，把話說出來是本能，把話收回去是本事。
7樓：
我也是，現在都生不起氣了，實在憋不住的話，可以通過健身來排解，沒錯
我說的是徒手健身，不僅可以把壞情緒發洩，身材也能練的棒棒的。
8樓：Xamber
分兩種情況吧，一是忍著不發，一是沒有脾氣。沒脾氣就不用說了。
忍著很傷身，那種明明覺得自己受委屈，還要強顏歡笑裝作若無其事的憋屈，真是難受，你覺得你最委屈？？？but,事實可能就是你處理問題方式不對，該表達不滿的時候不發聲，別人怎麼知道會哪些地方會和你不合拍。反過來如果你發聲了，對方蠻不講理，那就只能在心裡敬而遠之。
9樓：是李安彤啊
有時候和同學鬧矛盾了依舊不敢發脾氣，是怕被冷落。然後自己很傷心，覺得自己是個包子活該被欺負。
所以我找了個脾氣很大的老公，避免再被欺負哈哈哈哈哈哈
10樓：Hannibal
怒傷肝，喜傷心，慮傷脾，憂傷肺，驚傷腎。
不怒可能不會傷肝，但是怒氣會轉化為慮、憂等傷害其他器官。
合理表達怒氣是人際交往正常的一部分
正如亞里斯多德所說：每個人都會發怒，這很簡單。但向恰當的人，在恰當的時間，以恰當的動機、恰當的方法，表達恰當程度的憤怒，並不是每個人都能做到的易事。
11樓：你算哪根小香蕉
不發脾氣前提是沒觸及底線。多數時候自己有利益損失只要不是很過分就睜乙隻眼閉乙隻眼了，有些人自以為是的小詭計真的是一眼就看穿了，不是很過分就懶得計較。吵架什麼的真的很耗神啊＝＝另一方面我又對喜歡的人很包容有時候說是縱容也不為過，沒辦法誰讓我被你吸引喜歡你呢但一旦沉默的時候就是真動氣了吧，那時候心是冷的，沒把對方當人看了，結果還是吵不起來。
但我真的很看不起欺軟怕硬的那種人，總把別人的寬容忍讓當懦弱無能。最低！！
12樓：青山夜
不會發脾氣的人才是脾氣最大的人
吾也是一般不隨便向別人發脾氣的人，不是因為沒有脾氣，反而我覺得我脾氣挺大的。若別人惹怒我了，當然會生氣，不過，生氣之後我第一件想到的是這個人值得我生氣嗎？！對無用之人生氣既浪費時間又浪費感情，太虧了！
所以我也一般不回去理會，面無表情的做自己的事情。久而久之，身邊的同學反而覺得我脾氣特別好
13樓：
我可以說是很少對人發脾氣。
因為很沒有必要啊。能惹到我生氣的人都是傻X啊。莫與傻β論長短。你罵他他也聽不懂。更何況傷的是自己的身體。何必呢。為這種人。犯不上。
不會發脾氣是什麼感受？
青葉IA 贊同另外乙個小夥伴的回答 別人不配讓我發脾氣 對我而言，情緒本來就是和手腳一樣收放自如的一種感官，倒不是說我憋著不發脾氣。以前也發過脾氣，現在可能也會有，只是我的上限非常高，一般的小打小鬧或者是工作生活上的事，都會泰然處之，無論善意或是惡意，朋友亦或是路人，本質都是一樣的，並沒有必要為具體...
不會發脾氣的感覺是怎樣的？
甜不泉山夫農 我不知道你是不是我這樣。其實我非常易怒，但我不希望別人覺得我脾氣不好，不好相處，或者說有時候我覺得這件事還是不顯示出生氣為好。但 生氣 或者 有疙瘩 這種情緒是自然而然產生得。因為我後期的努力沒有表現出來，到現在，我已經不知道什麼時候該發脾氣，什麼時候不該發脾氣了。 張鑫宇 你的這個問...
有乙個愛發脾氣的老闆，是一種什麼樣的體驗？
7月份的週日 兄弟啊，簡直一樣啊！深受其害，只要心情不好，不管你做啥事都會被挑刺，平時沒事也能給你挑刺，一直掛在嘴邊的一句話 我不要聽你以為你以為，你以為的都是對的嗎？一直否定我的工作態度與能力，一直說我怎麼這麼累，什麼都要我做，還要你幹嘛！還有稍微犯點小錯一直跟老闆說，現在已經在離職邊緣了 啦啦啦...